zdecyduję, bo takie kotleciki świetnie sprawdzają się na szybki obiad, ale też można je ze sobą zabrać do pudełeczka i zjeść np. w pracy. Do tego szybka sałatka lub surówka i obiad albo kolacja gotowe. Ja podałam kotleciki z pyszną i chrupiącą surówką zrobioną ze świeżej cukinii, marchewki i szyczpiorku. Składniki (ok. 8 kotlecików): ok. 350 g mielonego mięsa
Healthy food explorermicha jest pełna zdrowia – składniki, które w niej znajdziecie zawierają wszystkie potrzebne składniki! Jeśli chodzi o smak, to w tej sałatce najważniejsza jest pieczona cieciorka, wspaniałe warzywo, które smakuje lepiej niż chipsy! Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 25 minut Liczba porcji: 2 Pyszna pieczona cieciorka Nazwa misa obfitości brzmi jak tani chwyt marketingowy, ale tak nie jest. Chodzi
Niedzielny kucharzPodobno weekend ma być ładny i ciepły, więc może się wam przydać. Sałatka jest prosta, wystarczy kilka składników i gotowe. Składa się z pomidorów, salaty, fety jakiejkolwiek i pestek granatu. I jest pyszna. Sama czy z mięsem, obojętnie. Czytaj więcej
Bernika - moj kulinarny pamietnikswej prostocie połączenie smaków. Od siebie dodałam bób, jako że sezon na to warzywo jest w pełni, a ja bób uwielbiam. Składniki dobrze się ze sobą komponują, tworząc sałatkę, którą można podać do potraw z grilla, zabrać na letni piknik lub lunch do pracy. Wypróbujcie koniecznie! Składniki: 800 g młodych, małych ziemniaków 200 g młodego, świeżego bobu pęczek natki pietruszki
Smakowity Blog Kulinarnymarchewką, pietruszką i ćwiartkami cebuli pieczone i podawane z sosem lub do wszelakich gulaszy i mięs. Dziś same buraki pieczone: do obiadu, np. starte drobno lub w kosteczce, na sałatkę (z fetą i rukolą), na zupę, np. krem, mi zdarza się podjadać same do śniadania pokrojone w kostkę. Są pyszne, zdrowe, o głębokim kolorze. Magiczne i bardzo smaczne Składniki
Zasmakuj KuchniSmaczna i szybka sałatka ryżowa z tuńczykiem z chrupiącą czerwoną papryką i wyrazistym ogórkiem kiszonym. Składniki: (porcja na małą miskę) 1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 1 woreczek ryżu 1 mała czerwona papryka 1 mała puszka kukurydzy 2 małe ogórki kiszone sól, pieprz 2 łyżeczki majonezu Wykonanie: Woreczek ryżu gotujemy według przepisu na opakowaniu. Paprykę i ogórek
W Moim Magicznym DomuDziś ma blogu kolejny przepis na szybką sałatkę. Tym razem z mozzarellą, rzodkiewką i oliwkami na mix sałacie z marchewką. Polecam :) Składniki: mix sałat z marchewką 120 g mozzarelli 1 pęczek rzodkiewki 2 pomidory oliwki 3 łodygi selera naciowego olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia sól, pieprz Wykonanie: Sałatę wrzucić do miski. Rzodkiewkę i seler naciowy pokroić
magiczna kuchnia KasiProsta sałatka na kolację, do obiadu, grilla, czy imprezę ze znajomymi. Jest świetna alternatywa do wzięcia do pracy na obiad czy lunch. Prosta, bo z zaledwie kilku składników ale pożywna i smaczna. Polecam. Czytaj więcej
Bernika - moj kulinarny pamietnikmarchewką, pietruszką i ćwiartkami cebuli pieczone i podawane z sosem lub do wszelakich gulaszy i mięs. Dziś same buraki pieczone: do obiadu, np. starte drobno lub w kosteczce, na sałatkę (z fetą i rukolą), na zupę, np. krem, mi zdarza się podjadać same do śniadania pokrojone w kostkę. Są pyszne, zdrowe, o głębokim kolorze. Magiczne i bardzo smaczne Składniki
Zasmakuj KuchniBardzo sycąca, pożywna i zdrowa sałatka. Na kolację, na wynos... Składniki: 100 g kaszy pęczek jęczmiennej, ok 50 g twarogu białego wędzonego, 5-6 łyżek kukurydzy, pęczek posiekanej natki pietruszki, mała czerwona cebula, 10-12 sztuk małych pomidorków, sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę wkładamy do osolonej, wrzącej wody i gotujemy około 25 minut. Odcedzamy, studzimy. Do kasze dodajemy, pokrojone
Lena GotujeSkarby z ogrodu rodziców w jednej pysznej sałatce z dodatkiem quinoy. Zawsze gdy wpadam do mamy i taty a działkę, zabieram, różne ekologiczne skarby, porzeczki, poziomki, płatki kwiatów i zioła, a później robię z nich jakiś mix. Składniki: 4 łyżki ugotowanej białej quinoy kilka liści sałaty rzymskiej garść czarnej porzeczki, garść czerwonego agrestu garść poziomek jadalne kwiaty (płatki
Quinoa Raz!kilka chwil takie warzywne cuda. Najczęściej przygotowuję spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym (przepis na pewno pojawi się na blogu). Ale ciekawych kształtów warto również dodać nawet zwykłym sałatką czy surówką. Wykonanie jest naprawdę proste. Wystarczy, że zamontujemy do naszego robota przystawkę Spiral Expert, wybierzemy interesujące nas warzywa i… w kilka chwil możemy cieszyć się warzywnymi spiralkami. Polecam. Dziś
Słodkie okruszkimałych truskawek 100 g sera sałatkowego 2 garstki słonecznika sól,pieprz słodka papryka olej rzepakowy olej rydzowy sos balsamiczny 6 kwiatków nasturcji Składniki na 2 porcje sałatki. Pierś kurczaka rozkroić na dwa płaty mięsa. Następnie mięso oprószyć solą, pieprzem i słodką papryką. Skropić delikatnie olejem rzepakowym. Rozgrzać patelnię grillową i grillować mięsko z obu stron. Odłożyć na talerz do przestudzenia
Monia miesza i gotujeBardzo smaczna, super zdrowa, wiosenna surówka z jarmużu. Doskonała do obiadu, na grilla a także jako sałatka pudełkowa do pracy czy szkoły. Polecam :) Składniki - dwie garści świeżego jarmużu - pół czerwonej papryki - pomidor - zielony ogórek - kilka mini kulek mozzarelli - saszetka dressingu włoskiego beztłuszczowego Folwark Wykonanie Jarmuż opłukałam i poszarpałam na kawałki, pomidora sparzyłam, obrałam ze skórki, pozbawiłam pestek i pokroiłam
Kuchnia z widokiem na ogród