Sałatka z pomidorkami, nektarynką i taklią Potrzebujesz: Taklia: 1 łyżka nasion kolendry 4 ząbki czosnku 4 łyżki oleju rzepakowego 2 szczypty soli Sałatka: 2 dojrzałe nektarynki 200g pomidorków koktajlowych duża garść świeżych liści bazylii 40g sera feta / owczego w kawałku/ niewędzonego oscypka 2 łyżki octu jabłkowego Sposób przyrządzenia: Taklia: 1. Na patelni rozgrzej olej na małym ogniu. 2. Czosnek(...)dodaj do czosnku - smaż 30sek. i zdejmij z ognia. Sałatka: 1. Nektarynki umyj, wyjmij pestki i pokrój na wąskie cząstki, ułóż w salaterce. 2. Do nektarynek dodaj pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe. 3. Skrop całość octem jabłkowym i wymieszaj. 4. Posyp sałatkę liśćmi bazylii i pokruszonym serem. 5. Sałatkę polej taklią. Smacznego! Cherry tomatoes, nectarine and taklia salad Ingredients: Taklia
Kuchnia w Słońcu Skąpanaproszku, sól. Dodatkowo 100 gramów kaszy bulgur, 2 pomidory, pół ogórka zielonego, pół świeżej papryki, mała garść oliwek, natka pietruszki, oliwa, trochę sera (może być feta, kozi lub podobny), sól, pieprz. Jak zrobić sałatkę arabską? Ugotowaną ciecierzycę odsącz i przełóż do miksera. Dodaj oliwę, czosnek, tahini, sok z cytryny, kumin, paprykę w proszku i sól. Miksuj aż hummus zrobi(...)kaszy wraz z odrobiną oliwy, dopraw solą (jeśli nie zamierzasz podać sałatki od razu, pomiń sól) i pieprzem, delikatnie wymieszaj. Sałatkę najlepiej podać w indywidualnych porcjach na małych talerzykach lub w miseczkach. Najpierw wyłóż warstwę hummusu, następnie kaszę z warzywami, na koniec dodaj trochę pokruszonego sera i posyp natką. Artykuł Sałatka arabska z hummusem. Zupełnie inna niż te, które jedliśmy
Kulinarna PolskaLubicie buraki? Ja uwielbiam! Mogę je jeść codziennie. Sałatka z pieczonych buraków z dodatkiem owczego sera i orzechów to często mój posiłek na kolację. Dietetycznie? Sałatka jest bardzo pożywna. Orzechy i feta są wysokokaloryczne i cudownie pasują do słodkich buraków. Jak przyrządzić sałatkę z buraków? Zaczynam od buraków, które obieram i piekę w piekarniku. Dodam, że pieczone buraki mają(...)koniec kruszę orzechy i polewam resztą winegretu przed podaniem. Prawda, że to prosta sałatka? Sałatka z pieczonych buraków 4 porcje Składniki: 500 g buraków 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli morskiej, grubo ziarnistej 100 g miksu sałatkowego 50 owczego sera typu feta 30 g włoskich orzechów Winegret 50 ml oliwy z oliwek 1 łyżka cytryny 4 łyżki
codojedzeniajeśli lubicie ostrą), 2 łyżki oleju czosnkowego Wykonanie: Do miski dajemy ser feta pokrojony w mniejszą kostkę, pomidory koktajlowe pokrojone na połówki, paprykę chili pokrojoną w bardzo cienkie plasterki, rukolę, bazylię. Wszystko mieszamy, polewamy olejem czosnkowym. Jeśli nie macie oleju czosnkowego (przepis TUTAJ ) użyjcie zwykłego i posypcie sałatkę szczyptą czosnku granulowanego. Sałatkę odstawiamy na 10 minut, mieszamy przed podaniem
Bułka z Chlebempyszne, zdrowe buraczki, które lubi chyba każdy. Taka sałatka to wspaniała propozycja na smaczny, lekki posiłek o każdej porze dnia. Składniki (2 porcje): Sałatka: 2 garści rukoli 2 małe buraczki 100 g sera fety 1/2 awokado 1/2 czerwonej cebuli 2 łyżki ziaren słonecznika chipsy z jarmużu wg przepisu na “Pikantne chipsy z jarmużu” Sos: 3 łyżki oleju(...)plasterki awokado oraz cebulę. 4) Na wierzch pokrószyć ser feta, posypać lekko podrażonymi ziarnami słonecznika, a całość zwieńczyć kilkoma chipsami z jarmużu. 5) Przygotować sos: wszystkie składniki (olej, sok z cytryny, musztardę, czosnek przeciśnięty przez praskę, szczyptę soli i pieprzu) dokładnie wymieszać, można użyć w tym celu słoiczka. 6) Gotową sałatkę podawać skropioną przygotowanym dressingiem. Artykuł Sałatka z pieczonym
Fitsweet.mepyszne, zdrowe buraczki, które lubi chyba każdy. Taka sałatka to wspaniała propozycja na smaczny, lekki posiłek o każdej porze dnia. Składniki (2 porcje): Sałatka: 2 garści rukoli 2 małe buraczki 100 g sera fety 1/2 awokado 1/2 czerwonej cebuli 2 łyżki ziaren słonecznika chipsy z jarmużu wg przepisu na „Pikantne chipsy z jarmużu” Sos: 3 łyżki oleju(...)plasterki awokado oraz cebulę. 4) Na wierzch pokrószyć ser feta, posypać lekko podrażonymi ziarnami słonecznika, a całość zwieńczyć kilkoma chipsami z jarmużu. 5) Przygotować sos: wszystkie składniki (olej, sok z cytryny, musztardę, czosnek przeciśnięty przez praskę, szczyptę soli i pieprzu) dokładnie wymieszać, można użyć w tym celu słoiczka. 6) Gotową sałatkę podawać skropioną przygotowanym dressingiem
Fitsweet.meBardzo atrakcyjna, iście wiosenna sałatka, albowiem rzodkiewka króluje! połączenie zielonego brokuła i pięknej, biało-czerwonej rzodkiewki to już mariaż kolorów tak apetyczny, że trzeba oczy nacieszyć i podniebienia nie zaniedbać, warto ją przyrządzić, gdyż wiosna już z nami!! Składniki: 1 brokuł 1 op. sera feta 3 pomidory 4 ugotowane na twardo jajka 1 pęczek rzodkiewki Sos : 1 łyżka majonezu(...)gotujemy w osolonej wodzie, studzimy. W kostkę kroimy pomidory, ser feta natomiast jajka oraz rzodkiewkę kroimy w plasterki. Układamy warstwowo w salaterce brokuły, pomidory, ser feta, jajka polewamy całość sosem, na wierzch układamy rzodkiewkę. Sałatka w wykonaniu Ireny Smacznego
kgwjanczewopięknie, prawda? A jakże smacznie... . Były jaja faszerowane wg Lidzi, sałatka z buraka z domowym winegretem a także bardzo prosta i smaczna sałatka ziemniaczana naszej gorącej "60"-ki, sałatka warstwowa by Kuchnia po mojemu , rolada serowa - też Ewy, tarty: z łososiem i szpinakiem oraz z pomidorami i serem feta, a także czosnkowo - ziołowe muffinki. Wymienione wyżej przysmaki przygotowała
Kuchnia po mojemuCytrynowo - bazyliowy dressing. Wymarzone śniadanie tak samo pyszne jak bruschetty z truskawkami . Sezonie truskawkowy trwaj!” Sałatka z rukoli, truskawek i fety (przepis własny ) Składniki dla 2 osób: 60g rukoli 3-4 gałązki bazylii 10 truskawek 100g sera feta z czerwona papryką i chilli 2 łyżki żytnich płatków śniadaniowych 1 łyżka oleju kujawskiego z cytryną
Wiem co jemtruskawkami Składniki – Sałatka ze szpinakiem i truskawkami 200 g truskawek 150 g szpinaku 50 g orzechów włoskich pół kostki sera feta 2 łyżki octu balsamicznego lub winnego 1 łyżka oliwy z oliwek pieprz Przepis – Sałatka ze szpinakiem i truskawkami Nasz przepis zaczynamy od siekania orzechów włoski na ćwiartki. Wrzucamy je do miski. Następnie zabieramy się za szpinak
Kuchennyviral.plteraz kupimy wszystko i jeśli chcecie szybko przygotować tą sałatkę oszczędzając ok. 1,5 godziny potrzebnej na upieczenie buraków – kupcie gotowe :) Składniki na sałatkę (2 porcje) 1,5 pieczonego buraka 1/2 kostki sera feta garść pestek dyni 2 garści rukoli awokado szypiorek Składniki na winegret 1,5 łyżki musztardy 1 łyżka soku z cytryny 1,5 łyżki syropu
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Bardzo lubię brokuły, a do brokułów idealnie pasuje sos czosnkowy i słona feta. Żeby złamać "miękkość" sałatki dodaję prażone migdały. Mmmmm pycha Składniki: brokuł - 1 duży lub 2 małe, ser feta-pół opakowania, płatki migdałów - 3 łyżki, kilka ząbków czosnku, mały jogurt naturalny, majonez - 2 łyżki. Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy na parze ok. 10 minut
Moja kraina smakówkilka świeżych rzodkiewek - grillowana papryka czerwona - listki mięty Całość wymieszaj ze sobą i odstaw na kwadrans, dopraw solą i pieprzem. Sałatkę często urozmaicam np. dodaje grillowanego świeżego ananasa lub np. grillowany ser halloumi. Sprawdzi się też np. ser feta lub grillowane oscypki. Jeśli masz dodaj np. świeżą bazylię czy natkę pietruszki. Pełna dowolność! Sałatkę można modyfikować na wiele sposobów
SMYKWKUCHNIKolejna szybka sałatka do obiadu. Tym razem z skropiona olejem ryżowym i spryskana octem balsamicznym. Składniki 1/2 opakowania sera feta np Favita niebieska Mlekovity tj ok 130g pomidory koktajlowe 1/3 ogórka długiego zielonego garść rukoli garść roszponki garść oliwek czarnych garść oliwek zielonych olej ryżowy ocet balsamiczny w spayu sól, pieprz Sałatę rozkładamy na talerzu, na nią rozkładamy przekrojone(...)feta pokrojony w kostkę (najlepiej się kroi go mokrym nożem) doprawiamy świeżo mielonym pieprzem, ewentualnie solą ale pamiętajmy że ser feta sam w sobie jest już słony. Całość pryskamy octem balsamicznym i mamy szybką lekką sałatkę do np do obiadu lub na II sniadanie
Piekielna Kuchnia Pati