przepis na koktajl - 1000 przepisów (strona:8/67)

Koktajl spalający tłuszcz z pomarańczy i grejpfruta – dzięki dużej zawartości błonnika, poprawia perystaltykę i przyspiesza zrzucanie zbędnych kilogramów. Z podanych składników wychodzą 3 porcje koktajlu po 250 ml każda. Inspiracja: Danka pichci @media (min-width:800px){ .ads-right .adsbygoogle, .ads-right {max-height:310px;} } @media(max-width:400px) { .ads-right {margin:10px;clear:both;float:none;width:100%;text(...)right .adsbygoogle {width:auto;width:330px;} } @media(min-width:1201px) { .ads-right {margin:10px;float:right;clear:right;} .ads-right .adsbygoogle {width:auto;width:380px;} } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Koktajl spalający tłuszcz z pomarańczy i grejpfruta – Składniki: 2 pomarańcze (ok. 650g) 1 grejpfrut (ok. 490g) pół łyżeczki cynamonu 1 łyżka miodu odrobina ziaren sezamu do posypania wierzchu koktajlu (adsbygoogle = window.adsbygoogle

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Dziś proponuję szybki smaczny deser. Kiedy nachodzi nas ochota na " małe co nie co ", zamiast podjadac niezdrowe chipsy, można przygotować smaczny deser w dosłownie 1 minutę

Składniki: jogurt waniliowy truskawki kiwi pitahaya Sieć supermarketów Kaufland od jutra tj 10 kwietnia ma w swojej ofercie owoce egzotyczne w super cenach :)

Składniki: 200g selera naciowego 400g jabłek 100g naturalnego jogurtu sok z połowy cytryny 3 ba nany Przygotowanie:   Selera umyć, obrać z nitek i pokroić na

Składniki: 900g marchewki 520g buraków 2 średnie pomarańcze 2 jabłka Przygotowanie: Marchewki i buraki umyć, osuszyć , obrać i pokroić na mniejsze kawałk i. Wło żyć do

Składniki: 1 kg truskawek 1 mały kubek jogurtu naturalnego 1/2 l mleka 2-3 łyżki cukru Sposób przygotowania: 1. Truskawki obrać i dokładnie umyć a następnie

Warto od czasu do czasu,a szczegolnie po swiatecznym lasuchowaniu poddac sie detoksowi.Mozemy tego dokonac pijac zielone koktajle.Duza dawka chlorofilu z zielonych warzyw swietnie oczysci nasz

rozwiń i czytaj przepis :Rozwiń i czytaj przepis :

Niezwykle aksamitny, a to dzięki dodatkowi ananasa.  Do tego gdzieniegdzie strzelające pestki granatu.  Ideał.  Można przygotować w wersji ochładzającej, z mrożonego ananasa, lub

Coś na pyszne lekkie śniadanko...Zwłaszcza dla takich jak ja, którzy co 5 min. przesuwają drzemkę ustawioną w budziku...i koniec końców zamiast wstać godzinkę wcześniej

Z mieszanki owoców może powstać bardzo sycąca i odżywcza propozycja na kolację bądź śniadanie :)Składniki:- 1 banan- 1 kiwi- 1 pomarańcza- 1 szklanka mlekaPrzygotowanie

Koktajl ananasowo-arbuzowy Szczerze powiedziawszy, gdy pierwszy raz usłyszałem o tym połączeniu pomyślałem tylko „Fuj, przecież to będzie słodki ulepek”, ale że było to w pracy to pokornie przytaknąłem, potwierdziłem zamówienie i zrobiłem. Proporcje były wtedy co prawda inne, ale sama koncepcja podobna. Okazało się, że koktajl ananasowo-arbuzowy to naprawdę świetny pomysł! Jest słodziutki(...)męcząco”, a nawet bym powiedział, że ma w sobie jakąś odświeżającą nutkę. Jest to nie pierwszy koktajl, który do tej pory zrobiłem, ale chyba pierwszy, który jest dla mnie tak pozytywnym zaskoczeniem – po poprzednich spodziewałem się świetnego smaku, ale nie tutaj, a jednak miła niespodzianka. To połączenie smaków ląduje u mnie na podium i ciężko będzie innym koktajlom

Koktajl ananasowo-arbuzowy Szczerze powiedziawszy, gdy pierwszy raz usłyszałem o tym połączeniu pomyślałem tylko „Fuj, przecież to będzie słodki ulepek”, ale że było to w pracy to pokornie przytaknąłem, potwierdziłem zamówienie i zrobiłem. Proporcje były wtedy co prawda inne, ale sama koncepcja podobna. Okazało się, że koktajl ananasowo-arbuzowy to naprawdę świetny pomysł! Jest słodziutki(...)męcząco”, a nawet bym powiedział, że ma w sobie jakąś odświeżającą nutkę. Jest to nie pierwszy koktajl, który do tej pory zrobiłem, ale chyba pierwszy, który jest dla mnie tak pozytywnym zaskoczeniem – po poprzednich spodziewałem się świetnego smaku, ale nie tutaj, a jednak miła niespodzianka. To połączenie smaków ląduje u mnie na podium i ciężko będzie innym koktajlom

składzie jak dotąd: tylko ekstrakt kokosowy 85%, woda) i w związku z tym mogę go wykorzystać w wielu daniach. Dzisiaj na drugie śniadanie przygotowałyśmy z córeczką pyszny, zdrowy „Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału” . O tej porze używam malin mrożonych. Banana dodaje niemrożonego, dzięki temu gotowy koktajl nie jest zimny i można go wypić bez obawy o ból gardła(...)Smak koktajlu bananowo-malinowego wzmacniam 100% sokiem z malin bez cukru (do kupienia w marketach, a nawet w warzywniakach). Dzięki temu mam bardziej bogatszy malinowy smak oraz dawkę witaminy C. Łyżka płatków owsianych przyjemnie zagęszcza koktajl i sprawia, że staje się bardziej pożywny i sycący. Do koktajlu używałam świeżych bananów, żółtych, ale nieprzejrzałych, dlatego należy koktajl osłodzić (tym bardziej

Koktajl z jabłka i grejpfruta jest najłatwiejszym do przygotowania napojem, który dostarcza nam witamin i mikroelementów oraz dba o nasz organizm, poprawiając przemianę materii, nasze samopoczucie i wygląd. Latem i jesienią jest większy wybór owoców, które trafiają do moich koktajli. Zimą podstawowym składnikiem jest jabłko i wymiennie sok z grejpfruta lub pomarańczy, które dostarczają mi dużą dawkę błonnika i witaminy(...)niezbędnej o tej porze roku. Bazą tego koktajlu jest jabłko, sok z grejpfruta, sok z cytryny lub limonki i odrobina miodu, ewentualnie inny środek słodzący. Urozmaiceniem koktajlu jest ziarno chia oraz mielony młody jęczmień, jeśli nie mamy tych produktów, to można je pominąć, gdyż podstawowa wersja jest bardzo smaczna. Koktajl poprawiający przemianę materii szczególnie polecam, jako przygotowanie organizmu przed świątecznym

pory posiłków oraz racjonalne zasady odżywiania. Póki co trwam w postanowieniu zdrowego jedzenia. MENU 3-DNIOWEGO DETOKSU OWOCOWO-WARZYWNEGO DZIEŃ 1:  7.00 - woda z cytryną  8.00 - śniadanie: koktajl z banana, truskawek i mleka migdałowego * 11.00 - II śniadanie: banan 14.00 - obiad:gotowana zielona fasolka szparagowa z sosem pomidorowym ( można zjeść bez sosu ) 16.00 - podwieczorek: koktajl z jabłka, kiwi, selera(...)sokiem z cytryny *  DZIEŃ 2:  7.00 - woda z cytryną  8.00 - śniadanie: sałatka z pomidorów, cebulki i natki pietruszki  + matcha z mlekiem migdałowym 11.00 - II śniadanie: koktajl z truskawek, boćwiny i wody ( zamiast boćwiny może być burak ) * 14.00 - obiad: leczo z cukinii, papryki, cebulki, pieczarek i pomidorów doprawione ziołami 16.00 - podwieczorek: tarte jabłko z cynamonem 19.00 - kolacja

początek tygodnia to pyszny i oczyszczający zielony koktajl. Koktajl szpinakowy idealny na śniadanie. Pobudzi, oczyści. Będziecie po nim czuć się lekko a zarazem syto. Mój mąż nie przepada za szpinakiem, dlatego po koktajl sięgał niechętnie, jednak jego smak miło go zaskoczył. Dzięki dodatkowi jabłek i pomarańczy, w smaku nie czuć szpinaku. Sam koktajl jest istną bomba witaminową i przebogatym źródłem(...)jeśli nie macie wszystkich składników, możecie dowolnie modyfikować skład w zależności od tego, co akurat macie. Jeśli nie macie soku jabłkowego, dodajcie połowę jabłka i pół szklanki wody. Do koktajlu można użyć truskawek, mango czy innych owoców. Świetna alternatywa dla porannej owsianki jeśli akurat jesteście na diecie, czy szukacie sposobu na oczyszczenie organizmu. Jeśli chcecie bardzo pożywnego koktajlu, możecie dorzucić

chili Flatbread z patelni Flatbread z masłem cukiniowo-paprykowym Gofry z kakaową bitą śmietaną i z cukrem pudrem Gofry z malinami i bitą śmietaną Grzane wino z bakaliami Gremolata Koktajl ananasowy z płatkami owsianymi Koktajl ananasowo - bananowy Koktajl bananowy z kiwi Koktajl bananowo-brzoskwiniowo Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl truskawkowy Koktajl warzywny

Havana Beach to pyszny koktajl alkoholowy, który w bardzo prosty sposób można przyrządzić w domowych warunkach. Do przyrządzenia drinku konieczny jest jednak shaker. Jak nazwa wskazuje Havana Beach to idealny koktajl na lato. Bardzo go lubię, bo jest mocno orzeźwiający i niezbyt słodki. Jest wiele przepisów na Havana Beach. Chcę Wam zaproponować ten z ginger ale tonikiem, brązowym rumem(...)naturalnym sokiem z ananasa. Przepis na koktajl zaproponował mi synuś, który pracuje w barze. Co i rusz serwuje nowe dotąd mi nieznane drinki. Wierzcie mi ten Havana Beach przepis jest wypróbowany maksymalnie. Nawet musiałam napocząć kolejną butelkę rumu…he, he… Lubicie alkoholowe koktajle na sobotni wieczór? Ja lubię się odprężyć wieczorem siorbiąc przez słomkę pyszny Havana Beach. Może

Słodkie i zdrowe smoothie z dyni i banana Muszę przyznać, że koktajle z dyniowym puree bardzo przypadły mi do gustu. Koktajl z dyni i banana z mlekiem kokosowym i przyprawami korzennymi to kolejny z serii dyniowych koktajli, które na pewno na dłużej zagoszczą w moim jadłospisie. Koktajl a la pumpkin spice ma bardzo słodki smak wzmocniony pikantnymi i rozgrzewającymi przyprawami(...)nieocenionych właściwościach dyni pisałam już przy okazji koktajlu z dyni i melona dlatego tutaj chciałabym więcej miejsca poświęcić przyprawom użytym w tym przepisie. Cynamon – skarbnica substancji zdrowotnych Cynamon to jedna z najbardziej znanych i najstarszych przypraw świata. Obecnie możemy mu przyporządkować wiele właściwości korzystnie oddziałujących na organizm. Czynnym składnikiem cynamonu jest między innymi związek organiczny o nazwie aldehyd cynamonowy

Pyszny zielony koktajl. Pyszny zdrowy koktajl Taki właśnie jest ten przepis. Jeśli lubicie zdrowo się odżywiać koniecznie musicie spróbować koktajl ze szpinakiem, bananem i jabłkiem. Smacznie i zdrowo każdego dnia – przepis na zielony koktajl czeka na Was !. Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1 banan – 1 jabłko – 1 łyżka siemienia lnianego mielonego – 300 ml wody(...)wydrążamy pestki i wrzucamy do blendera (ja wrzucam jabłko ze skórką ale można również obrać). Wrzucamy szpinak i wodę. Na koniec dodajemy łyżkę siemienia lnianego. Wszystko miksujemy na gładki koktajl. Wlewamy do szklanki i pijemy od razu lub chłodzimy przez ok. 1 h w lodówce. Smacznego Artykuł Koktajl ze szpinakiem, bananem i jabłkiem pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Koktajl marchewkowo-jabłkowy Tym razem przepis wyciągnięty z kazamatów mojego laptopa. Wykonany już jakiś czas temu i zapomniany, dzisiaj wraca na salony, aby błyszczeć i kusić swoim pięknem zewnętrznym, jak i wewnętrznym. Koktajl marchewkowo-jabłkowy jest po prostu pyszny. Gładki, słodki i bez uczucia jedzenia czegoś zdrowego (przeważnie uważa się, że zdrowe = niesmaczne)… a jednak jest zdrowy i pyszny(...)Teraz, gdy w sklepach możemy znaleźć słodziutkie marchewki (już dawno tak dobrych jak teraz nie kupowałem), warto sięgać po te świeże, a nie mrożone. Wtedy, gdy ja robiłem ten koktajl, mrożone jednak były najlepszą możliwą opcją. Jeśli nie przepadasz za smakiem marchewki, to nie obawiaj się, bo tutaj nie jest on na tyle wyrazisty, żeby dominować w koktajlu. Koktajl marchewkowo

Koktajl czekoladowy z masłem orzechowym Ostatnio z rana mam strasznego lenia. Nie chce mi się zwlec tyłka z łóżka, a jak już to zrobię to z wielkim bólem zabieram się za poranne czynności, takie jak przygotowywanie śniadania. Świetną alternatywą dla gotowania płatków czy jaglanki jest szybki koktajl czekoladowy . Ważne, aby był pożywny, zdrowy i stosunkowo prosty. Smak czekoladowy myślę(...)czekoladowymi… świat kręci się wokół niej. Niedawno też, bo 12 kwietnia, był „dzień czekolady” i tak naprawdę z tego powodu to ona stała się głównym składnikiem koktajlu – a raczej kakao. Dodatkowo taka wersja koktajlu jest zdrową alternatywą „kakao dla dzieci”, ponieważ nie zawiera białego cukru, a produktami słodzącymi są tylko daktyle i banany! Dlatego

Koktajl malinowo-truskawkowy Przepis na szybki i orzeźwiający koktajl malinowo-truskawkowy na bazie mleka sojowego! Maliny nadają mu fajnego, lekko kwaskowego smaku, powidła wykorzystane do dosłodzenia - nie tylko nadają ciekawego posmaku śliwek, ale również zastępują cukier czy miód. Jeśli masz świeże maliny, a chcesz, by koktajl był orzeźwiający podczas upalnego dnia, włóż je na kilkanaście minut do zamrażarki i zblenduj(...)schłodzone. Ja do przygotowania swojego koktajlu wybrałam mleko sojowe, ale możesz również użyć krowiego lub mleka roślinnego - migdałowego, ryżowego czy owsianego. Zobacz również inne przepis na -----> KOKTAJLE Koktajl malinowo-truskawkowy - przepis: Składniki: (2-3 porcje) 0,5 litra mleka (u mnie sojowe) 1/2 szklanki malin (mogą być mrożone, koktajl będzie wtedy fajnie chłodził) 10 truskawek 1 banan 2 łyżeczki