moim domu koktajle goszczą bardzo często. A, że sezon jagodowy się zaczyna postanowiłam przygotować prosty i szybki, ale za to bardzo smaczny koktajl z jagód i banana. Taki koktajl z powodzeniem nadaje się na drugie śniadanie. Pełen witam. Zimny koktajl, to świetne orzeźwienie w upalne, słoneczne dni. Swój koktajl wzbogaciłam o nutę słodyczy z syropu pigwowca od Eterno(...)łyżki syropu z pigwowca Wykonanie: W wysokim naczyniu umieścić umyte jagody, banany obrane ze skórki i syrop z pigwowca. Wszystko razem zmiksować za pomocą blendera i gotowe. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony
Zrób to smacznieUwielbiam koktajle. To doskonałe źródło wielu witamin, które przygotować można w kilka chwil. Dziś polecam Wam oczyszczający koktajl owocowy z gryczanym błonnikiem . Witaminy pochodzące z owoców i cenne oczyszczające właściwości błonnika gryczanego zamknięte w szklaneczce pysznego koktajlu. Używany przeze mnie błonnik gryczany, to nic innego jak zmielona prażona łuska gryczana. W 100 g mielonej łuski mamy aż 81 g błonnika(...)pracę jelit, sprzyja redukcji masy ciała, reguluje ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu we krwi. To tylko część niezwykłych właściwości błonnika gryczanego. Warto go wprowadzać do swojej diety dodając do koktajli, owsianek, a nawet wypieków. Polecam i zapraszam na mój oczyszczający koktajl owocowy z gryczanym błonnikiem. Choć nie wygląda jak malowany, to jest niezwykle zdrowy i naprawdę smaczny Składniki
Słodkie okruszkiMango lassi – indyjski koktajl Skąd pomysł na koktajl? Kilka lat temu miałem okazję odwiedzić ciocię w Londynie. Była to moja druga wizyta w tym mieście i zarazem pierwsza samotna. To co interesowało mnie najbardziej (poza, oczywiście, odwiedzeniem rodziny), to knajpy. Wszelakie miejsca, w których mogłem zjeść coś, czego u nas w Polsce nie ma lub, jeśli już jest(...)która serwowała dania w bardzo przystępnych cenach. Jedzenie było smaczne, a obsługa miła, natomiast to jakie mango lassi tam dostałem… wspominam je po dziś dzień. Po sam ten koktajl warto byłoby wrócić do Londynu. Po moim pierwszym doświadczeniu z mango lassi i powrocie do Polski, gdzie tylko się dało tam próbowałem odnaleźć tamten smak. Niestety bez skutku. Zawsze czegoś
BlendmanMango lassi – indyjski koktajl Skąd pomysł na koktajl? Kilka lat temu miałem okazję odwiedzić ciocię w Londynie. Była to moja druga wizyta w tym mieście i zarazem pierwsza samotna. To co interesowało mnie najbardziej (poza, oczywiście, odwiedzeniem rodziny), to knajpy. Wszelakie miejsca, w których mogłem zjeść coś, czego u nas w Polsce nie ma lub, jeśli już jest(...)która serwowała dania w bardzo przystępnych cenach. Jedzenie było smaczne, a obsługa miła, natomiast to jakie mango lassi tam dostałem… wspominam je po dziś dzień. Po sam ten koktajl warto byłoby wrócić do Londynu. Po moim pierwszym doświadczeniu z mango lassi i powrocie do Polski, gdzie tylko się dało tam próbowałem odnaleźć tamten smak. Niestety bez skutku. Zawsze czegoś
BlendmanWitam serdecznie Propozycja na pyszny i zdrowy koktajl z truskawkami i bananami, koktajl jest bardzo prosty do przygotowania, zawiera dużo witamin, mikroelementów oraz węglowodanów które są potrzebne aby mieć energię do działania. Polecam wypróbować przepis póki są truskawki. Do przygotowania koktajlu truskawkowego będziemy potrzebować: 3 banany 400 g truskawek 1 kubek 400 g jogurtu naturalnego 1 szklanka mleka około(...)łyżek cukru brązowego (białego lub miodu) ilość cukru to kwestia gustu Link do filmu z przygotowania: Koktajl truskawkowy z bananami Przygotowanie: Oczyszczone z szypułek i i umyte truskawki przekładam do pojemnika, dodaję obrane banany, jogurt naturalny, mleko, cukier. Wszystkie składniki dokładnie rozdrabniam blenderem. Rozlewam do szklanek – koktajl jest gotowy. Koktajl truskawkowy z bananami jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego. Pozdrawiam
Uwaga Babcia GotujeObiecałam sobie, że będziemy takie zdrowe koktajle pili częściej. Młody jak samego owoca nie bardzo, bo mu się nie chce, czy już czasem sama nie wiem co, to takie mieszanki bardzo polubił i pije prawie codziennie. Do tego koktajlu przemyciłam siemię lniane, nawet nie widział, zapytał tylko co ta takie w tym koktajlu dziwne, ale wypił ze smakiem :)) Ja zakupiłam(...)już sproszkowany młody jęczmień (nie próbowałam, ale się zawzięłam i koniec), więc będę eksperymentować :)) Zapowiadam więc, że od dzisiaj koktajli u mnie będzie dużo więcej :)) Składniki: kiwi banan łyżeczka siemienia lnianego troszkę wody (nie musi być) Kiwi i banana obieramy, wrzucamy do blendera, dodajemy siemię lniane i blendujemy. Jak koktajl będzie za gęsty można dodać troszkę wody
kruche babeczkiUwielbiam zdrowe koktajle. Często przygotowuje je w ramach drugiego śniadania. Dziś polecam Wam przepis na koktajl kawowo daktylowy z płatkami orkiszowymi. Pysznie, naturalnie słodko i pożywnie. Spróbujcie. Pomysł na drugie śniadanie. Koktajl kawowo daktylowy z płatkami orkiszowymi. Daktyle możecie nabyć w sklepie ekomalwa.pl Pomysł na drugie śniadanie. Koktajl kawowo daktylowy z płatkami orkiszowymi. 2016-04-28 21:55:08 Write(...)Teraz do misy blendera wkładamy resztę banana i dosypujemy do niego łyżeczkę kawy zbożowej, miksujemy do uzyskania gładkiego musu koloru kawy. Mus przelewamy na dno pucharka, w którym podamy koktajl. Na wierzch ostrożnie wlewamy wcześniej przygotowany koktajl daktylowy. Podajemy. Smacznego By Magdalena beta calories 0 fat 0g protein 0g carbs 0g more Słodkie okruszki http://www.slodkieokruszki.pl
Słodkie okruszkidziałania w obrębie skóry, by sprawnie chłodzić organizm. Jednak aby mieć siłę i dobrze się czuć, nie możemy zapominać o jedzeniu. W takie dni proponuję Wam lekkie, pożywne koktajle owocowe lub owocowo-warzywne z dodatkiem mleka, które dostarczą nam niezbędnej energii, witamin i składników pokarmowych, a nie obciążą żołądka, więc nie będziemy ospali i ociężali. Składniki: mleko roślinne czarna porzeczka(...)arbuz malina truskawka (mrożona) wiśnia opcjonalnie - odżywka białkowa Wykonanie: Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu, zalewamy je mlekiem roślinnym, ja wykorzystałam ryżowe i blendujemy na gładką masę :) Gotowy koktajl przelewany do szklanki i pijemy :) Możecie dodatkowo schłodzić napój dodając kostki lodu. Smacznego! Zachęcam Was do wypróbowania innych podobnych przepisów: Koktajl ze szpinaku z owocami Słoneczny koktajl z owoców tropikalnych Koktajl mango
Taste Of My DayUwielbiam koktajle z owoców sezonowych. Na wtorkowych warsztatach koktajlowych z marką Russell Hobbs Polska zorganizowanych w Poznaniu w restauracji Umberto w Parku Cytadela miksowaliśmy, miksowaliśmy….. a na koniec dostaliśmy w prezencie nowy model Aura Mix and Go Pro. W domu ponownie miskowałam i zmiksowałam sobie truskawki z zieloną herbatą, jabłkiem i odrobiną ksylitolu dla osłody. Truskawki były(...)słodkie, że mogłam całkowicie zrezygnować ze słodzenia tego koktajlu. Ten lekki dietetyczny koktajl, jest dobry na każdy dzień! Polecam też inne Przepisy na koktajle i napoje. Koktajl truskawkowy z zieloną herbatą: 1 szklanka truskawek 1 saszetka zielonej herbaty zaparzonej w szklance wody w 90 stopniach i ostudzonej 1 obrane i pokrojone w ćwiartki jabłko ½ łyżeczki ksylitolu lub miodu Wszystkie składniki
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięKoktajl z awokado i roszponki Zielony koktajl z awokado i roszponki z dodatkiem kiwi, banana oraz wody kokosowej to smaczny napój pełen dobroczynnych składników. Świetnie sprawdza się jako drugie śniadanie albo lekki posiłek przed treningiem. Jego przygotowanie sprowadza się do zmiksowania wszystkich składników w blenderze. A co za tym idzie jest pysznie, szybko i zdrowo! Roszponka – mała roślina(...)wielkiej wartości Roszponka to roślinka, której warto poświęcić trochę uwagi. Nie tylko nadaje się jako podstawa do sałatki ale także jako główny składnik zielonych koktajli. Roszponka wyróżnia się bogactwem wartości odżywczych spośród innych podobnych jej zielonych roślin jadalnych i warto na stałe wprowadzić ją do codziennej diety. Zielone źródło beta – karotenu i witamin z grupy B Roszponka to roślina
Book of spellsKoktajl truskawkowy to coś tak prostego i raczej powszechnie znanego, że sądziłam, iż przepis już dawno jest na blogu. A jednak nie było i dziś nadrabiam zaległości. Każdy pewnie ma swój sprawdzony przepis na ten pyszny i pożywny deser. U mnie jest to sposób na to, by Zuzia zjadła kefir, który jest bardzo zdrowym produktem. Bo truskawki zjada hurtowo(...)każdej postaci. Ja tam zwykle robię koktajl na oko, dla Was przekalkulowałam sobie, ile zwykle używam. Kefiru można dać mniej lub więcej, w zależności od smaku, który chcemy uzyskać. Można zrobić bez banana, ale warto wtedy dosłodzić czymś innym. Zmieni się też konsystencja na rzadszą. Pamiętam z dzieciństwa właśnie taki koktajl na truskawkach, kefirze i cukrze. Banan to zdrowszy dodatek
Anioszek w kuchniOstatnio koktajle stały się dość popularne i coraz częściej praktykowane. Szczególnie właśnie te zielone, zyskują uznanie. Ja mam dla Was zielony koktajl ze szpinakiem i kiwi, na wodzie truskawkowej. Nie jest on ani słodki, ani kwaśny jak mogłaby sugerować obecność kiwi. Moim zdaniem jest idealny, taki jaki według mnie, powinien być koktajl. Składniki na koktajl: 300ml wody truskawkowej 3 spore(...)garście liści szpinaku 4 małe kiwi Przygotowanie koktajlu: Kiwi obieramy, szpinak płuczemy. Miksujemy z wodą truskawkową w blenderze i gotowe. Na zdrowie Artykuł Zielony koktajl pochodzi z serwisu
NiePieprz.plnowymi przepisami, nie mogłam doczekać się tego momentu, bo kocham to co robię i kocham dzielić się radością z gotowania z Wami! Pomimo jesiennej aury, mam ochotę na koktajle, dlatego te powracają na bloga! Moc witamin, dobrej energii, nie ma nic lepszego! Dzisiejszy koktajl to połączenie dojrzałego, kremowego i pysznego w smaku awokado, z bananem, marchewką i zielonym jęczmieniem(...)Gęsty, pięknie zielony i bardzo pożywny, z powodzeniem zastąpi tradycyjne śniadanie czy kolację. Najbardziej lubię koktajle na jogurcie naturalnym, dodałam także musli, bo lubię chrupiące dodatki w koktajlach. Na zdrowie! Koktajl bananowy z awokado i zielonym jęczmieniem Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego 1/2 małego, dojrzałego awokado 1/2 marchewki 1 banan 1 płaska łyżeczka młodego jęczmienia cukier do smaku musli
Moja smaczna kuchniaSzklanka pełna zdrowia i nietypowego koloru :) - Co Ty pijesz? - podejrzliwie spojrzał w kierunku mojego napoju Pan Mąż. - Koktajl zdrowia popijam, Kochanie! - rzuciłam od niechcenia. - Coś ten kolorek na zdrowy nie wygląda... - zaczął zgryźliwie krytykować małżonek - Jakby Ludwik do mycia naczyń z mlekiem... - uskuteczniał niestrudzenie swoje wywody Pan Mąż. - Ja mam zielono-niebieskie złoto w szklance , a nie żaden Ludwik! - oburzyłam(...)wieloma pozytywnymi recenzjami, postanowiłam spirulinę wprowadzić do mojej codziennej diety. Na pewno nie zaszkodzi, a jest szansa że pomoże :) A jak najprościej ją do posiłków inkorporować? Oczywiście w postaci koktajli właśnie! Składniki na 1 szklankę: 200ml maślanki połówka banana 1 kiwi 1 łyżka otrębów pszennych 1 łyżeczka spiruliny w proszku 1 łyżeczka miodu płynnego - można pominąć; mnie wystarczyło osłodzenie koktajlu
Grunt to przepis!pierwszy koktajl w tym roku na blogu symbolizuje to że czas gdy trzeba się orzeźwić się rozpoczął! Oczywiście będzie to również napój odchudzający, bo wypada zgubić kilka kilogramów przed wyjściem na plażę :). Czerwona herbata PU-ERH to klasyk wspomagający odchudzanie, dzięki dodatkowi gruszki oraz babki jajowatej i płesznik przyspieszymy metabolizm. Polubicie odświeżający smak tego skromnego koktajlu oraz fakt że przy
Kuchnia PROzdrowotnapojawiło się słońce i jest ciepło, nawet wiatr nie przeszkadza mi przy takim dniu. Pomimo początku tygodnia i poniedziałku, czuję się naprawdę wspaniale, bo na drugie śniadanie zaserwowałam dzisiaj koktajl. Tak, to już o ile dobrze liczę 25 propozycja, tak, koktajle można pić i miksować do woli przez okrągły rok i właśnie na tym blogu znajdziecie te wszystkie pyszności(...)Taki piękny kolor koktajlu to efekt zmiksowania owoców z liśćmi szpinaku, który uwielbiam nie tylko w makaronach, ale ten też mam w najbliższych dniach w planach. Koktajle nie są drogie, nawet poza sezonem letnim, mamy do wyboru teraz pyszne, soczyste i niedrogie pomarańcze, znalazłam dzisiaj także w okazyjnej cenie przepyszne kiwi, dla dwóch osób do koktajlu wystarczy jeden banan
Moja smaczna kuchniaJagody, maliny, jeżyny, poziomki czyli owoce leśne zainspirowały mnie do stworzenia zestawienia z 11 przepisami . Smaczne, mają mało kalorii, a ich zbieranie to przyjemność. Sprawdzą się w sałatkach, lodach, koktajlach, a gofry z bitą śmietaną i maliny to obowiązkowy deser, który jeszcze tego lata koniecznie musicie przygotować. O koktajlach piszę bardzo często, a jeżynowy z płatkami owsianymi(...)przepyszny i ten kolor! Zobaczcie sami i zapraszam na owocową, leśną przygodę! Więcej owocowych i nie tylko leśnych inspiracji znajdziecie w kategorii owoce Gofry z malinami i bitą śmietaną Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl z jeżyn na maślance Makaron z serem twarogowym Orzeźwiająca sałatka z arbuza z sałatą lodową i malinami Owsianka
Moja smaczna kuchnia