Jedzonko do pracy #34 198dodatek trzeba wymyślać kolejne zestawy jedzonka ;) Śniadanie - sałatka z ciecierzycy, pomidorków i cebuli Lunch - dietetyczne, kremowe bolognese z mięsa z indyka z sosem pomidorowym z dodatkiem serka Philadelphia Przekąska - rzodkiewki Smacznego
Codzienne Gotowanie
Jedzonko do pracy #35 232przygotowywać, dlatego takie proste, błyskawiczne dania świetnie się sprawdzają. Śniadanie : Serek wiejski z ananasem i curry. Lunch : Noodle a la carbonara (z bekonem, groszkiem i sosem z serka Philadelphia) Przekąska : Sałatka z ciecierzycy z cebulką, pomidorkami i fetą. Smacznego
Codzienne Gotowanie
Jedzonko do pracy #36 236Dlatego jem dużo owoców i przygotowuje kolorowe sałatki. Śniadanie : Wegański pasztet z grochu i czerwonej fasoli (przepis wkrótce na blogu) Lunch : Błyskawiczna sałatka: jajko, awokado, pomidor, szynka, sól, pieprz. Przekąska : Banan, nektarynka, brzoskwinia Smacznego
Codzienne Gotowanie
Jedzonko do pracy #38 238czasie na bloga w związku z turecką akcją kulinarną , więcej przepisów z tej części świata znajdziecie na blogu pod hasłem kuchnia turecka . Zapraszam! Śniadanie : Sałatka turecka Lunch : Papryka faszerowana Przekąska : Kiwi PS. Papryki miałam na dwa dni ;) Smacznego
Codzienne Gotowanie
Jedzonko do pracy #40 259czerwona papryka. Mam nadzieję, że zestaw się spodoba i zasmakuje ;) Śniadanie : Japoński omlet z cukrem i sosem sojowym. Lunch : Stir-fry z wołowiny z brokułem, podany z ryżem. Przekąska : Czerwona papryka, pomidor. Smacznego
Codzienne Gotowanie
Raw and Happy . 198Dzisiaj chciałam Was zachęcić do wypróbowania przepysznych i zdrowych produktów Raw and Happy http://rawandhappy.eu/ . Ja mam dzisiaj możliwość testowania Gryczanek , super zdrowej przekąski . 1 . Pierwsza jest o smaku czekoladowym : w jej skład wchodzą : kiełkowana polska kasza gryczana , daktyle , rodzynki,kiełkowany słonecznik , surowa masa kakaowa, kasza jaglana, wiórki kokosowe, kiełkowany amarantu, siemię lniane i szałwia hiszpańska . Jest żródłem magnezu
Sama słodycz i szczypta chili
Muffiny mięsne z ziemniaczaną czapeczką 202dwoma farszami - te są jednak inne, bo mięso wymieszałam z warzywami i serem, a wierzch udekorowałam masą ziemniaczaną. Smakują wspaniale i na zimno i na ciepło - stanowią super przekąskę na wszelkiego rodzaju imprezy. SKŁADNIKI: (ok 12 szt) 0,5 kg mięsa mielonego (u mnie z szynki) 1 jajko 1 duża cebula 1 marchew 1 ząbek
Kto ugości moich gości?
Halloween Tort Oreo 541kremu). Lukier królewski przygotowujemy według przepisu (jeśli zostanie go nam za dużo możemy zrobić sobie na zapas trochę cukrowych oczek, które przydadzą się do innych strasznie dobrych halloweenowych przekąsek, np. takich jak tu ). Lukier przekładamy do woreczka strunowego i malujemy oczy na Oreo, czarne źrenice malujemy rozpuszczoną kuwerturą lub polewą czekoladową. Miękkie masło miksujemy z cukrem pudrem na puszystą masę
Ciastkozercy
Hummus 190wodę wymieniamy i gotujemy fasolę ok. 2 godzin z dodatkiem oleju i majeranku. Dopiero gdy zmięknie dodajemy sól. Tak ugotowaną cieciorkę można z powodzeniem podać do obiadu lub jako przekąskę. Moje maluchy uwielbiają te słone kulki. Jeśli macie cieciorkę z puszki, wystarczy zlać zalewę. Ale smak zapuszkowanej jest nieporównywalny do kruchej, świeżo ugotowanej więc na następny raz koniecznie kupcie surową
prawdziwe jedzenie
Pieczona dynia faszerowana ekologiczną quinoa, soczewicą i szpinakiem 203koniec posypujemy wegańskim parmezanem i zajadamy dynię ze skórką. Jeżeli nie będziemy w stanie zjeść całej dyni, a u nas tak było - świetnie smakuje skrojona do pudełeczka, jako przekąska w pracy, czy szkole. Smacznego
Be Fit Be Strong
Łosoś z porem i serem żółtym w cieście francuskim 236Pyszny, soczysty kawałek łososia z dodatkiem aromatycznego pora i sera żółtego, otulony chrupiącym ciastem francuskim. Smaczna przekąska, gorąca kolacja a nawet obiad - polecam :) SKŁADNIKI: (na 4 szt) 1 op. ciasta francuskiego 30 dag łososia 4 grubsze plastry sera żółtego kawałek pora (10-15 cm) 1 łyżka masła sól, pieprz i ulubiona przyprawa do ryb (u mnie Fish Masala
Kto ugości moich gości?
Kuleczki z płatków owsianych + film 192Kuleczki z płatków owsianych to ulubione łakocie dla dużych i małych, błyskawiczny pomysł na deser lub podwieczorek. Smakowita i prosta w przygotowaniu przekąska do pracy. składniki na około 20 sztuk 3 szklanki płatków owsianych górskich 3/4 szklanki mleka 1 szklanka cukru 110 g margaryny 3 łyżki kakao przepis Do garnka wlewamy mleko, dodajemy cukier i margarynę, wszystko rozpuszczamy na małym
Smakowite Dania
Pizzeriny łódki z pomidorami i bazylią 191Uwielbiam przygotowywać wypieki na słono. Tym razem zrobiłam pyszne pizzeriny z pomidorami, serem i bazylią. Są chrupiące i smaczne. To doskonała przekąska dla całej rodziny. SKŁADNIKI: Ciasto: 20g świeżych drożdży , 150 ml letniej wody, 1,5 szklanki mąki , 1 płaska łyżeczka cukru, 1/2 łyżeczki soli , 2 łyżki oleju, Dodatkowo: 3 pomidory , 3 cebule, 50g sera
Tradycyjna kuchnia Kasi
Tosty z masłem orzechowym i bananem 273dziś, co jakiś czas na blogu pojawi się propozycja na szkolne kanapki i przekąski, czyli wszystko to co można spakować do lunch boxa. Będzie smacznie, zdrowo i kolorowo. Pamiętajcie, że Wasze dzieci muszą w szkole zjeść energetyczny, zdrowy posiłek. Głód nie jest sprzymierzeńcem nauki, niezdrowe posiłki także. Osobiście uważam, że batonik czy ciastko od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi
kolorowotorcikowo
2. Żółty biszkopt (prawie)idealny: czyli walka z lenistwem w kuchni ★ 274moich swobodnych obliczeń ciasto bez dodatków w formie owoców oraz ze stewią ma około 1100kcal, więc dzieląc je na 10 kawałków, uzyskamy ciasto o kaloryczności około 110kcal - czyli słodka przekąska do kawy bez wyrzeczeń! Uwaga! Biszkopt wychodzi bardziej zbity i chrupiący niż jego pszenny odpowiednik, co dla mnie jest dużym plusem. Świetnie smakuje z masłem orzechowym, jak i słodkim dżemem
Pland based fille