jaglaną. Ciasto jest bardzo proste w przygotowaniu, bez pieczenia i bez cukru. Lubicie takie desery z wykorzystaniem kaszy? Smakuje bardzo ciekawie, lekko kokosowo. Polecam spróbować 🙂 Składniki: spód – szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki daktyli – 1 łyżka kakao – 1 łyżeczka oleju kokosowego ciasto: Czytaj więcej → Artykuł JAGIELNIK KOKOSOWY pochodzi z serwisu green goodies
greengoodieskwasowo-zasadową w organizmie. Zastosowanie : W okresie Świąt Bożonarodzeniowych używamy ich jako dodatek do kompotów, czy ciast. Będą one również świetnym i zdrowym dodatkiem do codziennych śniadań, takich jak płatki owsiane. Znalazły one swoje zastosowanie także w potrawach wytrawnych. Mogą być ciekawym dodatkiem do mięs np. mogą być zawijane w boczku lub dodawane do sałatek.Można nadziewać je farszem
Ciastka - domowe słodkościpekińskiej z ogórkiem i pomidorem w jogurcie Sałatka z kaszy gryczanej z mozzarellą i oliwkami Sałatka z pomarańczy z suszonymi figami i kokosem Sałatka z pomarańczy z żurawiną i płatkami owsianymi Sałatka z roszponką, gruszką i camembertem Sałatka z rukoli z brzoskwinią i wędzonym kurczakiem Sałatka z rukoli z gruszką, serem pleśniowym i orzechami Sałatka z rukoli, z gruszką, figami
Moja smaczna kuchniaSkładniki: 2 szklanki płatków kukurydzianych Lubella 1 szklanka płatków owsianych po 3 łyżki suszonej żurawiny, jagód goji i suszonej morwy garść orzechów włoskich i brazylijskich ok. 100-150 ml płynnego miodu … Czytaj dalej Pudding chia z domową granolą
czarrna od kuchnimasłem orzechowym, chia i suszonymi śliwkami ! Niezłe przepisy na świąteczne zdrowsze słodycze! Korzystajcie i podawajcie dalej! Kule z bananem i suszonymi śliwkami Kulki mocy z masłem orzechowym, chia i płatkami owsianymi Mus czekoladowy z awokado Mus czekoladowy z aquafaby Czekoladowy budyń z kaszy manny Czekoladowy budyń z kaszy manny z bakaliami Czekoladowa owsianka z orzechami i nasionami chia Ciasto owsiane
Moja smaczna kuchniaPora zaprezentować Wam moje pomysły na tegoroczne Andrzejkowe Party! Czy jesteście gotowi? Zaczynamy! Ciasto na pizzę Kule z bananem i suszonymi śliwkami Kulki mocy z masłem orzechowym, chia i płatkami owsianymi Sałatka jajeczna Sałatka jajeczna z kukurydzą i oliwkami Hummus Hummus z suszonymi pomidorami Mus czekoladowy z awokado Mus czekoladowy z aquafaby Mus czekoladowy z mascarpone Proziaki Mus czekoladowy
Moja smaczna kuchniaorkiszowej - 250 g mąki pszennej - 2 paczki suszonych drożdży - 2 łyżeczki cukru - 1 łyżeczka miodu - 1/2 łyżeczki soli - 3 łyżki oleju - 1 i 1/2 szklanki letniego mleka - 100 g płatków owsianych - 2 łyżki siemienia lnianego Przygotowanie: Mieszamy dokładnie wszystkie składniki a następnie odkładamy do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na minimum godzinę. Wyrośnięty chlebek przekładamy do keksówki i pieczemy 1 godzinę
Zainspirowana w kuchnipoza owsiankami na stole królują najróżniejsze placki i placuszki. Moje dzieci je uwielbiają, a i reszta domowników sięga po nie z ogromną przyjemnością. Na kefirze, serowe, z płatkami owsianymi, tradycyjne na mleku, z owocami… uwielbiamy każde. I każde smakują nam najlepiej oprószone cukrem pudrem. Dlatego mały uroczy pojemniczek na cukier puder na stałe zagościł w naszym domu. Niewielkich rozmiarów
Słodkie okruszkiśniadanie lub podwieczorek po treningu. Do mojego koktajlu użyłam napoju orkiszowo-migdałowego Składniki: - szklanka napoju orkiszowo-migdałowego - 1 szklanka truskawek (mrożone lub świeże) lub 1 mały banan - 2 łyżki płatków owsianych - 1 łyżeczka nasion chia Wszystkie składniki wystarczy zmiksować, można również wstawić do lodówki, aby koktajl podawać schłodzony. SMACZNEGO
MintTastenadzienie, wydrążyć środek jabłek, napełnić je nadzieniem, włożyć do piekarnika i gotowe! Przepis jest wegański i nie zawiera cukru. Zapraszam do obejrzenia przepisu // Składniki: 4 jabłka 50 g płatków owsianych lub jaglanych 50 g mąki 1 łyżeczka cynamonu 30 g daktyli 20 g rodzynków 4 kostki gorzkiej czekolady (25 g) 1 łyżka roztopionego oleju kokosowego 80 ml mleka roślinnego
Via Gustoplacki ziemniaczano dyniowe do wykonanie w Thermomix TM31 i TM5 Składniki: 400 g obranych ziemniaków 400 g obranej dyni 1 cebula 40 g mąki pszennej 2 jajka 50 g płatków owsianych 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka suszonego majeranku 1 łyżka gęstej śmietany 18% Placki ziemniaczano dyniowe. Thermomix przepisy. Wykonanie: Ziemniaki, dynię i cebule pokroić na mniejsze kawałki
Themo przepisyKakao 25g 13g Masło 12g 6g Mąka tortowa 10g 5g Mąka ziemniaczana 10g 5g Migdały mielone 7g 3g Miód 25g 10g Olej 9g 3g Orzechy laskowe mielone 7g 3g Płatki owsiane 10g 5g Płyny 10ml 5ml Proszek do pieczenia 10g 4g Sól 15g 7g Śmietana kwaśna 25g 10g Śmietana słodka 11g 7g Żelatyna w proszku 8g 4g Przeczytaj cały przepis
AleTorcikzrobiony z jogurtu naturalnego oraz czosnku. ➤ Rady: ➜ czerwoną fasolę możesz zastąpić białą fasolą lub ciecierzycą z puszki ➜ jeżeli nie chcesz używać bułki tartej, możesz zastąpić ją np. zmielonymi płatkami owsianymi ➜ masę na kotlety możesz zmiksować także blenderem
Chilli Czosnek i Oliwaśniadania, daje dużą dawkę energii, syci na długi czas. Przepis autorski Składniki na formę 20 cm: Składniki na biszkopt: 100 g mąki jaglanej 100 g mąki z bezglutenowych płatków owsianych 30 g kakao 70 g mąki ziemniaczanej 10 g zmielonego siemienia lnianego 50 g zmielonych na mąkę ziaren słonecznika (następnym razem pominę) 400 g aquababy (wody z puszki po ciecierzycy/gotowaniu
moj przepis napomysł. Jeśli macie zamrożone owoce np takie na kompot lub kupne mrożonki kompotowe to możecie zrobić angielski deser, crumble czyli owoce pod kruszonką. Wystarczy kilka minut, cukier, masło, płatki owsiane i mamy coś słodkiego, coś pysznego i coś szybkiego. Ja użyłam do niego mieszanki kompotowej Poltino . Czytaj więcej
Bernika - moj kulinarny pamietnik