płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:367/565)

smakują wyśmienicie zarówno na ciepło jak i na zimno. Może ktoś się skusi na dzisiejszy obiad :) Składniki: 2 duże ziemniaki 1 średnia cukinia 5 łyżek mąki  4 łyżki płatków owsianych 1 średnia cebula 2 jaja sól i pieprz Przygotowanie: na Thermomix wszystkie składniki włożyć do naczynia miksującego i rozdrabniać czas ok 20 s / obr. 5-6 tradycyjnie ziemniaki zetrzeć

coś co jeszcze wczoraj smakowało, dzisiaj jest "wrogiem nr 1". Składniki: 500 g ziemniaków 300 g cukinii 2 jaja 5-6 łyżek mąki (ok 70 g) 4 łyżki płatków owsianych (ok 40 g)  sól i pieprz do smaku Przygotowanie: na Thermomix ziemniaki obrać i pokroić na kawałki  cukinię pokroić  do naczynia miksującego włożyć wszystkie produkty i zmiksować

minuty, interwał dodać ziarna, naczynie zamknięte, 30 sekund, interwał wyjąć masę chlebową do lekko natłuszczonej oliwą miseczki, przykryć i odstawić do wyrośnięcia przygotować blaszkę, posmarować oliwą i obsypać płatkami owsianymi. masę chlebową lekko zagnieść i włożyć do blaszki. Przykryć i odstawić do wyrośnięcia pieczenie jak wyżej Jeśli macie automat do pieczenia chleba – wszystkie składniki wrzucić do maszyny. Nastawić

Hej! Czasem tak jest, że mam zamiar przygotować jakieś ciasto, ale w czasie robienia zmieniam składniki i wychodzi, coś innego. Tak też było i tym razem

mielonego z indyka  1 średnia cukinia (starta na tarce o grubych oczkach)  1 średnia marchewka (także starta) 1/2 cebuli (bardzo drobno posiekane)  1 jajko 1/2 szklanki płatków owsianych (rozdrobnionych w blenderze)  2 łyżki bułki tartej 3 łyżki otrebów, np. Żytnich 2 łyżeczki czosnku granulowanego, przyprawa do mięsa mielonego ( no z tym akurat poszłam na łatwiznę

niego fit sernik – wtedy i osoby na diecie będą uszczęśliwione ;) Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: ( tortownica 18-20 cm ) SPÓD: * orzechy ziemne – 100 g * orzechy włoskie – ok.50 g * płatki owsiane – ok. 80 g * suszone daktyle – ok. 100 g * olej kokosowy roztopiony – 3 łyżki Orzechowy spód możemy zastąpić biszkoptami lub kruchym ciastem. MASA SEROWA: * ser biały

Spód: ☆ 1 /4 szklanki namoczonych w wodzie przez kilka godzin daktyli ☆ 1  szklanka dowolnych orzechów i pestek (u mnie 1/2 szklanki słonecznika, 1/4 szklanki orzechów ziemnych i 1/4 płatków owsianych) Orzechy i pestki blendujemy na drobny pył, dodajemy daktyle i blendujemy dalej na gładką, klejącą masę (w razie potrzeby można dodać kilka daktyli). Wykładamy do wyłożonej folią spożywczą formy

jest bardziej kaloryczny poprzez użycie gotowej masy krówkowej :) Ania mam nadzieję, że się nie gniewasz iż zamieszczam ten wpis. Skład (tortownica o średnicy 22-24 cm): SPÓD 1 szklanka płatków owsianych, 200 g daktyli suszonych namoczonych we wrzątku 1 szklanka orzeszków ziemnych 2 łyżki wody, MASA 4 woreczki kaszy jaglanej* sok z całej cytryny 2 czubate łyżki miodu (użyłam klonowego

Hej! Na dobry początek dnia proponuję owsiankę. Nie będzie to zwykła owsianka na mleku, lecz z dodatkami, które sprawią, że stanie się atrakcyjna dla domowników. Potrzebujemy

kcal, B: 1,6 g; W: 10,1 g; T: 0,6 g. Składniki: ( 7 pralinek) - 80 g namoczonych daktyli - 20 g ekspandowanej gryki ( z powodzeniem można zastąpić płatkami owsianymi) - 3 łyżeczki kakao + do obtoczenia Wykonanie Daktyle odsączamy i blendujemy na jednolitą masę. Następnie dodajemy grykę i ponownie blendujemy. Dosypujemy kakao i znowu mielimy do uzyskania jednolitej masy

Bardzo szybkie ciasto mam dziś do przedstawienia. Wystarczy zrobić kruszonkę, umyć i obrać truskawki, potem chwila w piekarniku i ciasto na stole. Płatki owsiane w tym cieście wchłaniają nadmiar soku i dlatego ciasto jest przepyszne, wilgotne z chrupiącą posypką, typowo letnie. Z innymi owocami też będzie znakomite np. wiśniami. Kruche ciasto owsiane z truskawkami. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

bogactwa. Natomiast dzielenie się kuskusem symbolizuje otwartość na ludzi i poczucie wspólnoty. Kuskus wytwarza się z pszenicy twardej (durum). W swoim składzie zawiera dwa razy więcej białka niż w płatkach owsianych, ryżu czy kaszy perłowej, posiada także bardzo dużą ilość żelaza, niacyny i tiaminy. Z powodzeniem zastępuje kasze, makarony i ziemniaki. SKŁADNIKI : kasza kuskus rukola jajko (opcjonalnie) mieszanka orzechów

przeszkadzało mam dla Was pyszne i chrupiące chlebki  skandynawskie które świetnie sprawdzą się w podróży ale w domu z dodatkiem humusu też smakują idealnie. Składniki; 20 dag płatków owsianych 20 dag maki żytniej razowej 10 dag ziaren słonecznika 5 dag ziaren siemienia lnianego 5 dag ziaren sezamu białego 1 i pół łyżeczki soli ok 450 ml wody Dodatkowo

Zdrowe batoniki na szybką przekąskę bez dodatku cukru, z syropem klonowym, orzechami i żurawiną.   SKŁADNIKI 1 szkl. płatków owsianych błyskawicznych, ½ szkl. zbóż ekspandowanych, ½ szkl.  mieszanki studenckiej (żurawina, orzechy) ½ łyżeczki cynamonu, 2 łyżki oleju kokosowego, 2 łyżki syropu klonowego WYKONANIE Banana rozgniatamy, dodajemy pozostałe składniki, dokładnie mieszamy. Przekładamy do formy, dokładnie przyklepujemy na grubość około 1 cm. Pieczemy

upiekłam je wieczorem i rano dzieci miały pyszne, słodkie i zdrowe śniadanko. Jest to również świetna propozycja dla osób będących na diecie. Polecam! Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych 1 szklanka jogurtu naturalnego 5 łyżek syropu z agawy (może być inne słodziwo) 2 jajka 4 łyżki wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii szklanka owoców