płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:384/565)

zdecydowanie jest zdrowe! Dla kogo: dla wegan dla uczulonych na gluten dla szukających ciasta bez pieczenia  Składniki na spód: pół szklanki daktyli 50g płatków migdałów 30g płatków owsianych 4 łyżki masła orzechowego Składniki na masę jaglaną: szklanka kaszy jaglanej (suchej) 2,5 szklanki mleka (w wersji wegańskiej mleko roślinne lub woda) 3 łyżki cukru (lub ksylitolu, erytrolu itd.) Składniki

Ciasteczka bardzo podobne do serii tych ( klik ), tyle tylko że bez dodatku płatków owsianych, dzięki czemu są bardziej chrupiące i maślane. Mają ładny, lekko brązowy kolor przez użycie cukru trzcinowego i mąki razowej. Rozeszły się bardzo szybko :) Składniki 110 g masła w temp. pokojowej 150 g cukru trzcinowego 75 g cukru białego 1 duże jajko łyżeczka ekstraktu z wanilii łyżeczka

wyjątkowa w smaku, a dzięki syropowi klonowemu niezwykle wilgotne i błyszcząca. Idealne śniadanie na nadchodzący weekend! Pieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimi / 2 porcje Składniki: 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki jogurtu 2 łyżki cukru, miodu lub syropu klonowego 1 jajko masło do wysmarowania formy do dekoracji orzechy włoskie wiórki kokosowe  syrop klonowy Przygotowanie

można (i warto!) chwilę poczekać:) Zapach cynamonu, wiórków kokosowych, bakalii...obłędny! Zdrowo, domowo, prosto. Ciasteczka po kilku dniach, po około dwóch stwardnieją, na początku są miękkie. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych, użyłam górskich 2 jajka 2 łyżki mleka 0,5 szklanki wiórków kokosowych 0,5 szklanki rodzynek 0,5 szklanki suszonych moreli pokrojonych w kosteczkę 0,5 szklanki nerkowców pokruszonych

mące orkiszowej. Ich zaletą jest również bardzo krótki czas przygotowania, co w zaistniałej sytuacji jest dla nas bardzo ważne 8 szt. 25 min 100 g mąki orkiszowej 100 g płatków owsianych 1 łyżeczka proszki do pieczenia 1 jajko 3 łyżki roztopionego masła 100 ml syropu klonowego 3 łyżeczki cukru waniliowego Połączyć ze sobą suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia

Składniki: 50 g mąki pszennej typ 500 Kłos Pol 500 ml letniej wody 8 g   suchych drożdży  babuni  1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki żurawiny       Wykonanie: Odmierzamy 500 g mąki i przesiewamy do misy, dodajemy po kolei składniki sypkie czyli drożdże,sól,cukier,otręby pszenne, żurawinę. Zalewamy

klasyczną sałatkę Cezar w odchudzonej wersji - z filetem maślanym oraz sosem jogurtowym. Danie główne również kusiło smakiem - pieczona polędwica i comber z jelenia z pieczonymi warzywami i kaszotto z płatków owsianych. Nie mogło obejść się bez deseru, ale był to niezwykle zdrowy deser - kulki pozytywnej energii, przygotowane z daktyli, orzechów, wiórków kokosowych i kakao.     Po tak pysznym posiłku

domowe pieczywo często jest u nas na stole. Przy okazji wypieku chleba, upiekłem jeszcze bułki :) Do miski przesiewamy 1 kg mąki typ 650, dodajemy łyżkę soli, dobrą garść płatków owsianych, garść mąki pełnoziarnistej,dwie łyżki oleju...wszystko mieszamy razem. ...żeby chleb był pulchny dajemy 1 gotowanego ziemniaka. Zaczyn drożdżowy, to:  1/2 kostki drożdży, 1łyżecz. cukru, 1szkl. ciepłej wody

czyli zdrowy, kolorowy, smaczny start na dzień dobry o poranku. Porcja energii. Jogurt oczywiście naturalny, do tego pieczone jabłko (zamiennie może być gruszka lub śliwka), siemię lniane (opcjonalnie płatki owsiane) i suszone owoce, w moim pierwszym śniadaniu - żurawina. Dzień dobry - smacznego:)   Prościej, smaczniej i szybciej już się nie da:) Składniki: 330 g jogurtu naturalnego 1 obrane jabłko

Polecane jest jako zamiennik mleka krowiego, nie tylko dla osób nietolerujących laktozę. Nie zawiera cholesterolu, ani tłuszczów nasyconych i może być stosowane z powodzeniem do kawy czy też śniadaniowych płatków owsianych. Mleko migdałowe nie zawiera kazeiny , czyli ciężkostrawnego białka, którego zawartość w mleku krowim jest tak niepożądana. To właśnie to białko, oskarżane jest o rozwój osteoporozy, chorób serca czy schizofrenii

rewelacyjne! Idealne solo, z mlekiem lub do kawy :). Przepis zmieniony od siostry, Gosi. Składniki: 400 g górskich płatków owsianych ¾ szklanki cukru 200 g roztopionego masła 2 jajka 1 łyżeczka sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia 1 garść rodzynek ½ szklanki orzechów ziemnych (lub innych) ½ szklanki ziaren słonecznika Piekarnik nagrzej do 160°C. Blachę z piekarnika wyłóż folią aluminiową lub pergaminem. Umieść

Jest sycąca, na długo poskramia apetyt, idealna na śniadanie, przyjemnie jagodowa i zdrowa. Bez cukru, wegańska, polecam… Jagodowa owsianka z chia Składniki na około 3 porcje: Owsianka: 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki nasion chia 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego 3/4 szklanki mrożonych jagód 2 i 1/2 szklanki mleka sojowego (lub innego) 4-5 łyżek syropu z agawy lub klonowego

pizzę i na chleb. Nadzienie...jakie kto lubi :) Lepimy :) Smarujemy jajkiem :) Jeżeli zrobimy za dużo ciasta, to pieczemy bułki :)  Przed włożeniem do piekarnika dodałem do ciasta trochę płatków owsianych i mąki żytniej... Pierogi pieczemy 25-30 min w temp. 180-200 st. C, bułki tak samo :) Potem już zajadamy lub po ostygnięciu pakujemy do koszyka na piknik :) Smacznego

około 25 ciasteczek: 120g masła 100g cukru brązowego 1 jajko 150g mąki pół łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki cynamonu pół łyżeczki gałki muszkatołowej 150g masła orzechowego 80g płatków owsianych Sposób przygotowania: Nagrzać piekarnik do 200 º C. Masło utrzeć z cukrem na puszystą masę a następnie wbić jajko i jeszcze chwilę miksować. Dodać pozostałe składniki i zagnieść ciasto. Rozwałkować

waniliowego Składniki na krem czekoladowo-orzechowy: 150g masła 220g cukru pudru 120g czekolady gorzkiej łyżka masła orzechowego Składniki na granolę: 25g masła łyżka masła orzechowego 2 łyżki miodu 150g płatków owsianych Sposób przygotowania: Aby przygotować babeczki miksujemy masło z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę. Następnie dodajemy po jednym jajku naraz cały czas miksując. Na koniec dodajemy przesianą mąkę