kaszy i soczewicy. Łączymy z przyprawami, musztardą, syropem lub miodem i 1 ząbkiem czosnku (przeciśniętym przez praskę). Wszystko dokładnie mieszamy i formujemy burgerki o średnicy 8 cm. Obtaczamy w płatkach owsianych. Umieszczamy na blaszce do pieczenia. Pieczemy w 200 stopniach przez 30 minut. Smacznego
Jeść, by żyć w zdrowiukażdy je uwielnia ,to nie ma mocnych by ich nie zrobić.Moze , aż " tyłka " nie urywa ,są świetne. 900 gr.szpinaku 1 kg.mięsa mielonego 4 łyżki czubate płatków owsianych 3 Ząbki duże czosnku 2 jaja 1 łyżeczka gałki muszkatołowej 2 łyżki dobrego masła olej sól pieprz ************************************************** Mrożony szpinak wrzucić na patelnię z rozgrzanym masłem i podgrzewać , aż woda
Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielkiowsiankę- wystarczy , że zagotuję mleko i gotowe! Jeśli w zbyt chłodne dni,zapragnę zdrowego deseru- ulubiony jogurt i pyszne muesli zaspokoją moje zachcianki na długo. Składniki w nierównych proporcjach płatki owsiane błyskawiczne mieszanka suszonej żurawiny i nerkowców- szukałam samych nerkowców w Lidl , i nie znalazłam .Na szczęście mają mieszankę! Suszona morela suszona żurawina pestki dyni i słonecznik łuskany Symbio
Z Kuchni Do Kuchnichwili uśmiechaj, na dzień szczęśliwy nie czekaj, bo kresu nadejdzie czas, nim uśmiechniesz się chociaż raz." owsianka marchewkowa z mleczkiem kokosowym i orzechami włoskimi Przepis: / 1 porcja / 50 g płatków owsianych górskich 100 ml wrzątku pół szklanki mleka 100 g (2 czubate łychy) puree z pieczonej/ugotowanej marchewki (moje nie było do końca gładkie, ale radzę porządnie przypiec/rozgotować marchew
tost z dżememmaki pszennej pelnoziarnistej(mozna pominac i uzyc w calosci 750)1,5 lyzeczki soli1 lyzeczka miodu250 ml cieplej wody2 lyzeczki suchych drozdzy2 lyzki platkow gorskich do posypania Wykonanie:Platki owsiane zalac goraca woda i odstawic do wystudzenia.Powinny miec konsystencje gestej pasty.Odmierzyc pozostale skladniki i z przestudzonymi platkami owsianymi umiesic w misie robota i wyrobic na gladkie,spojne ciasto.Wyrabiac okolo
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Galette ze śliwkami Składniki: 100g twarogu 70g masła 1 żółtko 0,5 szklanki mąki pełnoziarnistej 0,5 szklanki mąki np. tortowej (plus do podsypywania) nadzienie: 500g śliwek 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżka cukru bązowego 1 łyżka bułki tartej szczypta cynamonu brązowy cukier do posypania oraz do śliwek, jeśli są kwaśne Masło i twaróg posiekać z mąką, dodać żółtko, szybko
Obiad gotowyBłyskawiczne w przygotowaniu - idealne na wizytę niespodziewanych gości. Można wsypać dodatki, jakie akurat ma się pod ręką. I co najważniejsze - zawsze się udają! Składniki -2 szkl. płatków owsianych -1,5 szkl. mąki -2 jajka -3/4 szkl. brązowego cukru -100 g masła -1/2 łyżeczki proszku do pieczenia -3-4 łyżki dodatków - posiekane orzechy, pestki, suszone owoce, czekoladowe groszki
Zielona KuchniaGOFRY WEGAŃSKIE /przepis autorski/ 25 g mąki pszennej graham 10 g płatków owsianych górskich 25 g mąki kokosowej 10 g ekologicznego baobabu w proszku (The Essence of Africa) 45 g sojowego jogurtu waniliowego (może być inny) 40 ml wody gazowanej szczypta soli łyżka cukru pudru trzcinowego kilka kropli aromatu migdałowego 40 ml waniliowego napoju sojowego łyżka oleju kokosowego Jogurt
Poranek na słodkoOd dawna chciałam zrobić domową granolę, która będzie dla mnie śniadaniową odmianą, bo na ogół uwielbiam wcinać płatki śniadaniowe z baaardzo zimnym mlekiem. To jest to
charlotte gotujerobiłam pieczonej wersji owsianki. Przypomniało mi się o niej, kiedy szukałam pomysłu na wykorzystanie śliwek. A takie pieczone owoce, szczególnie śliwki smakują przepysznie. Zatem połączyłam kilka składników, zamieniłam płatki owsiane na gryczane, dodałam posiekaną czekoladę i odrobinę cynamonu. Na wierzchu ułożyłam przekrojone śliwki, a także pekany (i tutaj jeżeli możesz to polecam dać ich troszkę więcej, bo pieczone pekany okazały
Zdrowie na języku :Pwielką radość i satysfakcję. Dlatego dziś przepis na pyszne ciasto marchewkowe, za namową córki w wersji fit. SKŁADNIKI: 400 g marchewki startej na drobnych oczkach 1 1/2 szkl płatków owsianych górskich 4 jajka 3 łyżki miodu 2 łyżki oleju rzepakowego 60 g orzechów włoskich drobno zmielonych 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej szczypta imbiru i mielonych
Kuchnia w opałachlepszego :) Składniki (na 2 duże i 4 małe porcje tarty o średnicy 12-14 cm): Kruchy spód: 1 szklanka uprażonych orzechów włoskich 1 łyżka uprażonych płatków owsianych 6-7 daktyli 1 łyżka oleju kokosowego Krem orzechowy: 1 czubata łyżka masła orzechowego (użyłam masła orzechowego z orzechów nerkowca) 4 łyżki sera ricotta 1 łyżka syropu klonowego
Mango Papajapiernika czy keksu. Jeśli chcecie zaskoczyć bliskich upieczcie je koniecznie. Jest wilgotne z wyczuwalnym smakiem pietruszki i orzechową posypką, po prostu pyszne :) Składniki: 2 szklanki mąki 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki rodzynek 1 szklanka gorącego mleka 5 łyżek miodu 100 g miękkiego masła 3 jajka 200 g. korzenia pietruszki 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Cynamonowe szczęściekażdy z nas lubi zjeść coś słodkiego do po południowej kawki.. dlatego dziś proponuje pyszne owsiane ciasteczka, które w pełni zaspokoją wasze kubki smakowe.. :) Chrupiące owsiane ciasteczka Składniki (na około 35 ciastek): 200 g miękkiego masła 1 szklanka drobnego cukru do wypieków (dodałam 3/4 szklanki) 1/4 szklanki ciemnego brązowego cukru 1 duże(...)łyżeczka ekstraktu z wanilii 1 szklanka mąki pszennej 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej szczypta soli 2,5 szklanki płatków owsianych* Sposób wykonania: Masło utrzeć (zmiksować) na puch, pod koniec wsypując biały cukier i dalej miksując. Dodać cukier brązowy i zmiksować. Dodać jajko i zmiksować. Wsypać pozostałe składniki na jeden
Smaki Nataliipora na pyszne pesto, z pieczonej dyni. Szbkie w przygotowaniu, a co najważniejsze domowej roboty, nie ma nic lepszego! Dyniowe inspiracje, które znajdziecie na blogu: Mus dyniowo - jabłkowy z płatkami owsianymi i ziarnami chia Pieczona dynia z cukinią w ziołach z kaszą jęczmienną Surówka z dyni z cukinią, papryką i jabłkiem Surówka z dyni z rukolą i orzechami Pesto
Moja smaczna kuchnia