płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:341/565)

roku postanowiłam przygotować świąteczną mieszankę płatków dla moich przyjaciół. Myślę, że każdy by się ucieszył z takiego prezentu wykonanego własnoręcznie. Składniki (na 10 porcji płatków do zapakowania): 600 gram płatków owsianych 1/2 szklanki siemienia lnianego 5 łyżek miodu 5 łyżek oleju kokosowego po 1 łyżeczce cynamonu, goździków i przyprawy do piernika szczypta anyżu 1 łyżka kakao 1 szklanka orzechów włoskich

łyżeczka sody szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu 4 łyżki oleju kokosowego 75 g rozpuszczonego masła garść orzechów (dałam brazylijskie) 1/2 szkl. brązowego cukru 1 jajko 1,5 szkl. płatków owsianych 20 g czekolady 90% garść suszonej żurawiny garść suszonych daktyli Sposób przygotowania Cukinię myjemy ścieramy na tarce. Daktyle, orzechy i czekoladę siekamy. Ze wszystkich składników zagniatamy ciasto. Jeśli jest zbyt

łyżki płatków owsianych górskich (ok. 45 g) 1/3 szklanki mleka 1,5% UHT (ok. 100 g) 1/3 szklanki wody 1/2 średniego banan (ok. 70 g w skórce) 4 mrożone truskawki ( ok. 30 g) 4 łyżeczki jogurtu naturalnego (ok. 75 g) 1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie można posypać czymś innym) cynamon Płatki w małym garnuszku zalać wodą i mlekiem. Dodać pół

zastosować w tym przepisie. :) Batony przygotowałam w formie o wymiarach 25 x 35 cm. Batony: 200 g masła 100 g brązowego cukru 3 łyżki masła orzechowego 200 g płatków owsianych 175 g ziaren słonecznika  50 g sezamu 100 g migdałów pokrojonych drobno 50 g żurawiny 100 g rodzynek szczypta soli kilka łyżek dżemu lub marmolady o kwaskowatym smaku

budyniowa owsianka z ananasem, żurawiną i chrupiącym musli. Do takiej kremowej owsianki idealnie pasują również inne owoce, np. świeże truskawki. Spróbujcie. Składniki: (na 1 porcję) 3 czubate łyżki płatków owsianych pełnoziarnistych 2/3 szklanki wody 1/2 szklanki mleka 1 łyżka budyniu np. śmietankowego (u mnie ze sklepu eSłoneczko) miód do smaku (u mnie 2 łyżeczki lipowego)  1 plaster ananasa

proponuję Wam właśnie takie zestawienie :-) Są aromatyczne, a dodane bakalie fantastycznie wiążą wilgoć z bananów... pycha...  SKŁADNIKI 2 - 3 dojrzałe banany (w zależności od wielkości) 1 szklanka grubych płatków owsianych 1/2 szklanki migdałów 1/2 szklanki rodzynek 1/2 szklanki suszonej żurawiny 1/2 szklanki słonecznika 1/4 łyżeczki cynamonu Migdały zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 20 - 30 minut, a następnie odsączamy, obieramy

prażyć przed spożyciem, gdy ż nasz organizm wc hłania cenne składniki odżywcze z całych nasion . [źród ło: kwartalnik "Zdrowie z wyboru"] Składniki na 2 solidne porcje: 1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych 2 szklanki mleka sojowego 2 garście mrożonych truskawek   2 garście mrożonych borówek 2 łyżki syropu z agawy - zmniejszyłam ilość z oryginalnego przepisu, bo syrop jest jak dla mnie

kotleciki. Ich smak mnie bardzo pozytywnie zaskoczył. Gryczaki SKŁADNIKI: 150 g kaszy gryczanej 100 g twarogu chudego 1 jajko 1 cebula sól pieprz olej bułka tarta 2 łyżki płatków owsianych Przygotowanie: Kaszę gotujemy w lekko osolonej wodzie wg czasu podanego na opakowaniu. Cebulę obieramy, kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na oleju. Kaszę mieszamy z twarogiem, jajkiem, cebulą

też w miseczce odrobinę ziaren z granatu, dodałam do muffinek.  Wyszło naprawdę smacznie.   Składniki: 1,5 szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki cukru 0,5 szklanki płatków owsianych 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki przyprawy korzennej 0,5 szklanki puree z dyni 0,5 szklanki oleju 2 jajka 0,5 - 0,75 szklanki mleka

Chłodzący napój na bazie zmiksowanych brzoskwiń i truskawek, o gęstej i kremowej konsystencji. Składniki na 4 porcje: 6 brzoskwiń 12 truskawek 4 łyżki płatków owsianych 1/2 szkl. soku jabłkowego kilka kostek lodu łyżka cukru - ewentualnie Brzoskwinie pokroić na ćwiartki, a truskawki na połówki. Wrzucić owoce do blendera, dodać płatki owsiane, sok jabłkowy i ewentualnie cukier. Zmiksować, przelać do szklanek

camembertem 2. Kolorowa sałatka 3. Sałatka z kaszą bulgur i warzywami COŚ NA CIEPŁO 1. Buraczane naleśniki 2. Grzanki z kalafiorem 3. Tortille po meksykańsku 4. Pizza z płatkami owsianymi I na koniec mój osobisty faworyt: Sajgonki z kurczakiem Uwielbiam to danie przede wszystkim dlatego, że po prostu bardzo mi smakuje 😄 Ale bardzo fajne w nim jest też

miksujemy z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę, wlewamy olej i mleko, wsypujemy mąkę, cynamon i proszek do pieczenia, miksujemy do dokładnego połączenia się składników. Na koniec wsypujemy płatki owsiane i dodajemy pokrojonego w kostkę banana, dokładnie mieszamy łyżką. 2. Ciasto przekładamy do formy do pieczenia muffinek, wyłożonej papierowymi papilotkami. 3. Pieczemy około 30 minut w temperaturze 180 stopni

miękkiego masła 1 jajko  1.5 kg jabłek 1 szklanka orzechów włoskich przy kwaśnych jabłkach 2-3 łyżki ksylitolu lub erytrolu 2 łyżeczki cynamonu 2 szklanki płatków owsianych 4 łyżki płynnego miodu 2 łyżki oleju PRZYGOTOWANIE Z mąki, masła i jajka zagniatamy ciasto i wstawiamy do lodówki na godzinę. Jabłka obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Mieszamy

obtoczone płatkami Kukurydzianymi Lubella -  to moja propozycja na dzisiejszy obiad. Składniki: 1 pierś z kurczaka 400g mrożonych warzyw na patelnię Pieprz, sól, sos sojowy do smaku 1 jajo Płatki owsiane Lubella Pierś z kurczaka należy dokładnie umyć i osuszyć. Podzielić na 4 płaty. Każdy płat delikatnie naciąć, tak, aby powstała koperta. Przyprawić solą i pieprzem. Warzywa smażymy. Doprawiamy