PASTA ZE SŁONECZNIKA Z POMIDORAMI SUSZONYMI Uwielbiam wszelkiego rodzaju pasty kanapkowe, a szczególnie tą, którą teraz przedstawiam na moim blogu. Jest to jedna z moich ulubionych past na kanapki, ze względu na niepowtarzalny smak i walory odżywcze. Koniecznie ją wypróbuj! SKŁADNIKI: 150 g pestek słonecznika łuskanych 1 słoik z suszonymi pomidorami w oleju ( ok. 280 g) 2 cebule(...)słonecznika. Zmiksować kilka minut. Ja staram się miksować wszystko tak, aby wyczuć lekko kawałki pomidorów i słonecznika. Na koniec próbuję i doprawiam, jeśli jest taka konieczność. Pastę przełożyć do słoika i trzymać w lodówce. Smacznego
Calzonella.comSchar) fresh basil cherry tomatoes parmesan (Parmegiano Regiano) Aglio, Olio, Peperocino spices mix *you can find them now in the stores, but the best ones are form italy Cook pasta al dente in a large amount of salted water. In a pan pour a little bit of water and pour a pinch of herbs. These herbs boil until(...)saucepan heat the oil and gently fry in it with herbs. Still stirring quickly aside so as not to burn the herbs. Immediately add the drained pasta and the mixture before frying mix. Season with a little salt. Put the pasta in a large bowl and wipe on the parmesan. Serve pasta with bit of sliced cherry tomatoes
Lajtkraft food intoleranceczyli pyszna pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorow Pasta z pomidorow z ciecirzyca to taki bogaty humus. Wzbogacona pietruszka daje posmak swiezosci. Zajadac sie mozna sama pasta, ale rownie pysznie smakuje na chlebku. Idealna jako drugie sniadanie! skladniki na min 4 kanapeczki Skladniki: 1/2 puszki ciecierzycy (swieza lub z puszki) 1 sredni zabek czosnku 4-5 szt. suszonych pomidorow(...)jakiego mozna:) 1/3 szklanki wody Ciecierzyce odcedzic. Natke pietruszki oplukac, osuszyc. Wszystkie skladniki przelozyc do blendera i zmiksowac na jednolita mase. W czasie procesu dodac wody, aby zmiekczyc konsystencje pasty. Doprawiajac, nalezy uwazac z iloscia soli, pamietajmy pomidorki sa juz lekko slone. Gotowe! Jest pyszna, wiec trzeba uwazac ..:) szybko znika
Lajtkraft food intolerancedzisiejsza propozycja to nietradycyjne sushi w wersji raw, zainspirowane przepisem z książki My New Roots Sarahy Britton. Zamiast ryb wykorzystałem surowe zimowe korzeniowe warzywa, ryż zaś podmieniłem pastą z namoczonego słonecznika z kalafiorem. Więcej zdrowia i składników odżywczych to stanowczo to, czego potrzebujemy zimą. * SKŁADNIKI dla 4 osób Ryż z kalafiora i słonecznika: 1 szklanka słonecznika łuskanego(...)łyżeczki soli 2 szklanki zimnej wody 1 mały kalafior 30 g pasty miso 2 łyżeczki octu ryżowego sok z ½ cytryny Do sushi: 1 marchew 1 burak 1 okrągła biała rzodkiew kilka listków jarmużu kiełki rzodkiewki 5-6 arkuszy glonów nori Do podania: marnowany imbir sos sojowy * PRZYGOTOWANIE Ryż z kalafiora i słonecznika Słonecznik zalej zimną wodą, wsyp ½ łyżeczki soli, wymieszaj
Food SquareBrak pomysłu na dodatek do chleba? Problem, który dotyka 90% społeczeństwa. Radzimy sobie z nim bardzo szybko. Idziemy do sklepu i kupujemy gotowe pasty, pasztety i hummusy. Jednak każdy z nas wie, że najlepsze są dodatki domowej roboty. Przedstawiam wam dzisiaj wegańską pastę, idealną na zimę, bo z imbirem, który zwiększa odporność. Pasta słodka a zarazem ma swój charakterek. Dzięki(...)batata 100g cieciorki (ugotowanej) łyżka sosu sojowego kawałek imbiru szczypta chili WYKONANIE: kawałek imbiru wyciskamy w prasce do czosnku wszystkie składniki blendujemy razem na gładką masę pastę przekładamy do słoiczka i przechowujemy w lodówce
healthy dreamsdiecie. Są różne sposoby - koktajle, zupy kremy, surówki. Można też od czasu do czasu spróbować warzyw w curry, które przygotowane w odpowiedni sposób przekonają każdego! ;) Składniki (2-3 porcje): Pasta curry: kawałek imbiru - ok. 2 cm 3 ząbki czosnku 1 zielona ostra papryczka - bez nasion, jeśli chcesz łagodne curry szczypta soli mały pęczek świeżej kolendry sok z połowy limonki ewentualnie(...)drobne paski 200 g fasolki szparagowej 1 łyżeczka oleju kokosowego 400 ml mleczka kokosowego 3/4 szklanki wody opcjonalnie 200 g krewetek (może być też pierś z kurczaka) 1. Zrób pastę curry - wrzuć wszystkie składniki do blendera i zmiksuj do konsystencji pasty. 2. Pokrój cebulę w krążki i wrzuć do garnka z olejem kokosowym. Kiedy zmięknie, dodaj obrane krewetki lub pokrojone
Powiedz dietom niepieprz do smaku Przygotowanie: Do miseczki przekładamy tuńczyka wraz z sosem, rozdrabniamy rybę widelcem. Następnie dodajemy 2 czubate łyżki serka śmietankowego i 3/4 łyżki ketchupu, mieszamy dokładnie tworząc gładką pastę. Kremową pastę tuńczykową doprawiamy solą i pieprzem, próbujemy. Tak przygotowaną pastę z tuńczyka nakładamy na tortillę, zostawiając brzegi wolne. Na pastę układamy 2 liście sałaty. Następnie rolujemy tortillę i układamy
Słodkie okruszkiDziś mam dla Was przepis idealny na weekendowe szaleństwa - mega proste babeczki z pastą z jajek i oliwek. Ich przygotowanie zajmuje jedynie 15 minut. Użyłam czarnych oliwek, ale jeśli chcecie żeby pasta była intensywniejsza w smaku możecie użyć zielonych (samych lub wypełnionych papryką). Potrzebne nam: - 12 mini-babeczek z ciasta kruchego - 6 jajek - spora garść oliwek (czarnych lub zielonych) - majonez(...)Jajka ugotować na twardo, ostudzić i zimne obrać ze skorupek. Podzielić na mniejsze części i razem z oliwkami oraz majonezem umieścić w misie blendera. Dodajemy tyle majonezu, żeby pasta po zmiksowaniu była kremowa, ale niezbyt rzadka. Ja na początku daję 1 łyżkę i w razie potrzeby dodaję więcej. Po zmiksowaniu składników całość doprawiamy i bardzo dobrze mieszamy. Przekładamy pastę
W poszukiwaniu inspiracjipasta doskonale sprawdzi się jako zdrowy zastępnik masła na kanapce do pracy, na imprezie można w niej maczać krakersy lub kawałki warzyw, a na grillu jako sos do mięs. Zrobienie jest szalenie łatwe, a efekt wręcz doskonały. Jeśli nie lubicie koziego sera śmiało możecie zastąpić go fetą, jednak moim zdaniem z kozim ma zdecydowanie lepszy, bardziej wyrazisty smak. SKŁADNIKI(...)duże czerwone papryki - 100 g białego, dojrzewającego koziego sera - 4 duże ząbki czosnku (rozgniecione) - 50 ml oliwy z oliwek - sól do smaku - łyżeczka pasty chili - pół łyżeczki kminu rzymskiego NASTAW PIEKARNIK NA 200 STOPNI , włóż papryki, piecz około pół godziny. Kiedy będą mocno spieczone (prawie czarne) wyjmij je i włóż do spożywczego woreczka foliowego i szczelnie zamknij. KIEDY PAPRYKI
Kuchnia bezglutenowa Lolistanie się zbyt gęsty dolej trochę mleka, a gdy zbyt rzadki dodaj więcej mozzarelli która go zagęści. Pozdawaj danie posypane parmezanem. Smacznego! English version Sun dried tomato and chicken pasta (6 servings) Ingredients: 250 g of favourite pasta 1 tablespoon butter 400 g chicken, cut into bite sized pieces salt and pepper ¼ teaspoon cayenne pepper 150 g sun dried tomatoes(...)sliced 3 cloves garlic, chopped ½ cup heavy cream 1½ cups whole milk ½ cup chicken stock 1½ cups Mozzarella cheese 2 cups spinach parmesan cheese for serving Preparation: Cook the pasta according to package directions. Drain and set aside. Heat the butter in a pan over medium high heat. Add the chicken and sprinkle with salt, pepper and cayenne. Saute until
karmelowydzisiaj chciałbym się skupić. Co prawda nic nie zastąpi własnoręcznie wykonanego makaronu. Tagliatelle robię sam. Wszelkie pozostałe rodzaju makaronu dostarcza mi poblisku sklep, gdzie wybór makaronów jest naprawdę ogromny. Pasta is one of the most common ingredients. I am not talking about it as an ingredient that you’d put to your soup, but rather about a nice base(...)tasty dish. Starting with aglio e olio pasta through spaghetti bolognese or carbonara, tagliatelle or a simple penne with sauce. Here I would like to focus on penne. It is true that nothing is better than a handmade paste. Normally, I make tagliatelle by myself. Other types of pasta are available at a local shop where they have a wide
Jacob TastesWspomniałam, że pasta z pieczonej papryki, sezamu i masła orzechowego , którą wstawiłam wczoraj, świetnie sprawdza się jako sos do makaronu. Taki obiad smakuje nieziemsko, zwłaszcza, kiedy mamy wcześniej przygotowaną pastę i zrobienie go zajmuje dosłownie chwilę. Jest to dla mnie szczególnie ważne, kiedy mam zajęcia od rana do wieczora, a zrobienie wykwintnego obiadu koliduje z uczeniem się na następny dzień(...)Zapraszam do spróbowania! Składniki: - 250g makaronu farfalle (razowy, bezglutenowy) - 4-5 łyżek pasty z pieczonej papryki, sezamu i masła orzechowego - 1 puszka groszku konserwowego (po odsączeniu 240g) - 2 czerwone papryki - 2 cebule - 2 ząbki czosnku - pęczek natki pietruszki - kiełki rzodkiewki - tarty parmezan lub parmezan z nerkowców Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Cebulę kroimy w kosteczkę i wraz
Be Fit Be StrongKrakersy z pastą z suszonych pomidorów przygotowałam, dzięki temu ciekawy smak i kolor uzyskałam. Siemię lniane złote dodało chrupkości, a chili ostrości. Napiszę krótko – moje krakersiki dobrze smakowały , super chrupały i szybko poznikały. Składniki: na 3 duże blachy od piekarnika 20 g świeżych drożdży, 100 ml wody, szczypta cukru, 1 łyżeczka soli, 100 g mąki żytniej(...)łyżki) pasty z suszonych pomidorów z serem corregio, 2 łyżki oleju rzepakowego, 200 g maki pszennej, 50 g siemienia lnianego złotego, świeżo mielona papryka chili do smaku. Przygotowanie: Drożdże rozpuszczamy w letniej wodzie z dodatkiem cukru. Dodajemy ni nich mąkę żytnią, sól, chili, pastę z pomidorów, olej i całość miksujemy. Następnie dodajemy siemię lniane, mąkę pszenną i wyrabiamy gładkie
Moniki Smakołykiplastry ziemniaków i nakładamy sos ogórkowy. Przykładamy kolejną warstwą ziemniaków i sosem. W ten sposób układamy całą sałatkę. Gotową sałatkę wstawiamy do lodówki na godzinę i podajemy na zimno. Pasta z jarmużu i pieczarek 125 g jarmużu 2 pieczarki portobello 2 łyżki białego serka do smarowania (np. Bieluch) 1 ząbek czosnku sól pieprz świeżo mielony Jarmuż myjemy i osuszamy(...)imprezę. Sałatka hawajska 300 g piersi z kurczaka 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasów 3 – 4 łyżeczki curry 4 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżeczki czerwonej pasty curry sól Pierś kurczaka marynujemy w paście curry i wstawiamy do lodówki na godzinę. Następnie pieczemy ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym na 200 stopni. Po upieczeniu kroimy
My Chcemy JeśćDziś zapraszam Was na pyszne śniadanie pełne witamin. Owsianka bananowa z pastą jagodową i chrupiącą gryką, to świetna propozycja dla zabieganych. W kilka chwil otrzymamy naprawdę cenny i pożywny posiłek na start. A pasta jagodowa... jest naprawdę godna polecenia. Oprócz właściwości zdrowotnych, o których pisałam w poście "Jagodowe zdrowie" , ma to co dla mnie równie ważne - SMAK(...)Spróbujcie, polecam. Choć nie jest to najbardziej fotogeniczne śniadanie, to rekompensuje to smakiem. Składniki: 2 dojrzałe banany 6 pełnych łyżek płatków owsianych błyskawicznych 1 szklanka mleka 1-2 łyżeczki pasty jagodowej LiQberry około 1 1/2 łyżki chrupiącej gryki z melasą i migdałami Przygotowanie: Banany obieramy i dokładnie rozgniatamy w miseczce. Do garnuszka wlewamy mleko, gotujemy. Następnie dodajemy płatki owsiane, gotujemy
Słodkie okruszki