obiad dla 2 osób - przepisów 3474

  1. Dziś propozycja obiadu dla osób na diecie i mam karmiących piersią. Lekka zupka którą osobiście sama bardzo lubię :)
    Dziś propozycja obiadu dla osób na diecie i mam karmiących piersią. Lekka zupka którą osobiście sama bardzo lubię :)

    Dietetyczna zupa z piersią Składniki: 3 szklanki wody 1 pojedyncza pierś kurczaka 2 marchewki 2 ziemniaki 1 kostka bulionu drobiowego ( z zielem angielskim i liściem laurowym

    Przepis pochodzi z bloga Szczyptachili, prowadzonego przez Martyna.

  2. Tips & Tricks: Ile makaronu dodać do obiadu dla 2 osób?
    Tips & Tricks: Ile makaronu dodać do obiadu dla 2 osób?

    się do przekładanych zapiekanek z dowolnym farszem; Tortellini - pierożki tortelini ; najczęściej kupuję gotowe ze szpinakiem, ricottą lub pomidorami; źródło: http://bit.ly/1A2LIlj to ile makaronu dodać do obiadu dla dwóch osób? Skoro już wiecie jaki makaron nadaje się do Waszego dania zdradzę Wam jak odmierzam ilość makaronu do dań dla 2 osób. W przypadku każdego z rodzajów makaronu biorę

    Przepis pochodzi z bloga Pełna Lodówka, prowadzonego przez Pełna Lodówka.

  3. Soczyste burrito
    Soczyste burrito

    ciężkie, smażone, skąpane w tłuszczu, mimo przypraw- moje kubki smakowe mówią „nooope”. Ale- nie powiem „nie” na soczyste, delikatne burrito. Zdrowe. Lekkie. I tak proste w wykonaniu. Obiad z serii „nie mam czasu ani ochoty na ślęczenie nad garem ale zjadłabym coś dobrego”. Mozarellę i wybrany żółty ser ścieramy na tarce o dużych oczkach, mieszamy. Obieramy awokado- przecinamy na pół(...)środku musi się rozpuścić. Gotowe burrito kroimy ostrym nożem po skosie na pół, otwieramy zimne piwo. Zdrówko!   Ta porcja to przystawka lub lunch dla 4 osób, obiad dla dwóch, albo syty, wielki obiad/kolacja dla jednego głodomora.   Burrito można w całości zamrozić (na max 3 miesiące) i z powodzeniem odgrzać sobie później. SKŁADNIKI 4 pszenne tortille średnicy około 25cm

    Przepis pochodzi z bloga Karo in the Kitchen, prowadzonego przez Karo In The Kitchen.

  4. Penne ze szpinakiem i pieczarkami w sosie śmietanowym
    Penne ze szpinakiem i pieczarkami w sosie śmietanowym

    makaronu możemy wyczarować wiele pysznych dań. Połączyć je z różnymi sosami i składnikami, w każdym wydaniu są genialne. Danie z makaronu przyrządzimy w kilka chwil, więc to doskonały obiad dla osób zabieganych. Na dzisiejszy obiad zrobiłam penne ze szpinakiem i pieczarkami skąpane w sosie śmietanowym...pychota! Wierzch posypany oczywiście parmezanem, który nadaje potrawie cudownego smaku. Dla mojego męża, który jest

    Przepis pochodzi z bloga kulinarne odsłony pati, prowadzonego przez Patrycja Tyminska.

  5. ZAPIEKANKA Z MAKARONEM I WARZYWAMI
    ZAPIEKANKA Z MAKARONEM I WARZYWAMI

    Zapiekanka to świetny pomysł na obiad dla osób zabieganych a także sposób na pyszny obiad. Taka zapiekanka doskonale sprawdzi się jako danie obiadowe a także kolacja.  Składniki: Dokładnych proporcji nie podam, bo sama dawałam składniki "na oko". Wszystko zależy od wielkości Waszego naczynia :) * makaron penne ugotowany al dente * żółty ser starty na tarce o dużych oczkach * czerwona papryka * świeże

    Przepis pochodzi z bloga Zrób to smacznie, prowadzonego przez Zrób to Smacznie.

  6. Lekki obiad - grillowana pierś nadziana szpinakiem i...
    Lekki obiad - grillowana pierś nadziana szpinakiem i...

    wymarzony obiad dla osób które lubią lekką, dietetyczną kuchnię, nie wspomnę już o zdrowotnych właściwościach. Dietetyczne danie może być bardzo smaczne i wcale nie musi przy tym ociekać tłuszczem. W dodatku przygotowanie takiego lekkiego obiadu nie jest wcale czasochłonne i do trudnych również nie należy. Składniki: - 2 filety z piersi kurczaka - 1 opakowanie mrożonego szpinaku  - 2 łyżki soku

    Przepis pochodzi z bloga Smak Chwili, prowadzonego przez SmakChwili.

  7. Pierś z kurczaka pieczona w sosie BBQ
    Pierś z kurczaka pieczona w sosie BBQ

    ponieważ jego gotowanie zajmuje trochę czasu - pomidory muszą się "wygotować". Pieczenie samej piersi z kurczaka zajmuje około 30-40 minut, dlatego też to danie jest idealne na szybki obiad dla osób, które nie przepadają za wielogodzinnym staniem w kuchni. Polecam! Pierś z kurczaka pieczona w sosie BBQ Składniki :  4 pojedyncze piersi z kurczaka żółty ser 1 nieduża cebula

    Przepis pochodzi z bloga Codzienne Gotowanie, prowadzonego przez Martynosia.

  8. Śniadaniowe serniczki z musem truskawkowym
    Śniadaniowe serniczki z musem truskawkowym

    nową energią, ale i z nowymi przepisami! Dziś pomysł na pyszne i szybkie serniczki śniadaniowe z musem truskawkowym! Idealne na śniadanie, ale i jako piątkowy obiad dla osób, który w tym dniu nie jedzą mięsa :). Tak więc nie przedłużam wstępu i zapraszam po przepis! Składniki: (przepis na 17 serniczków) SERNICZKI: 200 g twarogu półtłustego 2 jajka 4 łyżki mleka

    Przepis pochodzi z bloga Gotuj z Mąką, prowadzonego przez maadziaa1238.

  9. Zapiekanka hamburgerowa
    Zapiekanka hamburgerowa

    Zapiekanka jest idealnym rozwiązaniem na obiad dla osób zabieganych i zapracowanych. Generalnie wymaga od nas wrzucenia wszystkiego do jednego naczynka i wstawienia do piekarnika. Ja uwielbiam zapiekanki jeszcze za to, że można je wstawić do lodówki i z powodzeniem, bez uszczerbku dla smaku, odgrzać ją na drugi dzień. Dzisiejsza propozycja wymaga jednak trochę więcej wysiłku niż standardowe zapiekanki. Co prawda

    Przepis pochodzi z bloga PatiGotuje, prowadzonego przez PatiGotuje.

  10. ZAPIEKANKA Z CHLEBA TOSTOWEGO
    ZAPIEKANKA Z CHLEBA TOSTOWEGO

    dziś mam dla Was propozycję na pyszną zapiekankę z chleba tostowego z dużą ilością sera. Wyszła naprawdę smaczna i bardzo syta :) Przygotowana w kilka chwil, doskonała na obiad dla osób zapracowanych, które nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie ciepłego posiłku. Składniki na blachę 24 na 26 cm. * około 16 kawałków chleba tostowego  (Dan Cake) * 4 łyżki ketchupu * około

    Przepis pochodzi z bloga Zrób to smacznie, prowadzonego przez Zrób to Smacznie.

  11. Kurczak curry!
    Kurczak curry!

    Kurczak curry to propozycja obiadu dla osób szczególnie zabieganych i zapracowanych. Jeśli nie macie czasu lub po prostu jesteście zmęczeni po ciężkim dniu w pracy to szczególnie polecam ten przepis ;) Przygotowanie takiego smacznego obiadku zajmie wam jedynie 30 minut! Nie jest to zbyt dużo czasu, a myślę, że lepiej coś samemu przygotować w domu niż jeść niezdrowe fast foody! Składniki

    Przepis pochodzi z bloga Gotuj z Prezesem, prowadzonego przez baki.

  12. Makaron z Tuńczykiem i Pomidorowym Pesto
    Makaron z Tuńczykiem i Pomidorowym Pesto

    Bardzo szybki i łatwy pomysł na obiad dla osób zapracowanych. Dziś zaproponuję Makaron z Tuńczykiem. Znakomity i bardzo sycący. Smacznego  SKŁADNIKI: 1 PUSZKA TUŃCZYKA Z WODY 100 g DOWOLNEGO MAKARONU 1 SŁOIK CZERWONEGO PESTO  2 PLASTRY SERA ŻÓŁTEGO (DOWOLNEGO) SÓL I PIEPRZ DO SMAKU SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:    MAKARON GOTUJĘ AL DENTE  UGOTOWANY MAKARON NAKŁADAM DO MISECZKI

    Przepis pochodzi z bloga Gotowanie Patki, prowadzonego przez Patunia Patunia.

  13. Sałatka z grillowanymi warzywami i kurczakiem z pesto pietruszkowym
    Sałatka z grillowanymi warzywami i kurczakiem z pesto pietruszkowym

    mały głodek :) Ostatnio po obiedzie został mi grillowany kurczak trochę grillowanych warzyw i pesto pietruszkowe, i tak oto ekonomicznie wyszło nowe danie :) Gorąco polecam tą sałatkę nawet na obiad dla osób dbających o linie, składniki i marynaty jak tu , tylko odpowiednio trzeba zmniejszyć o pół ilość składników a zamiast mieszkanki sałat można dodać rukole i roszponkę, składniki dowolne można

    Przepis pochodzi z bloga Piekielna Kuchnia Pati, prowadzonego przez Piekielna Kuchnia Pati.

  14. Kurczak z Makaronem Orkiszowym, czyli bardzo łatwy obiad
    Kurczak z Makaronem Orkiszowym, czyli bardzo łatwy obiad

    się siły wyjść. Kiedy nie ma siły na długie stanie przy patelni. Kiedy koncentracja płata figle i lepiej nie ryzykować z potrawy, które trzeba pilnować. To też obiad dla osób, które niezbyt dobrze radzą sobie w kuchni, bo trudno go spieprzyć. Składniki: makaron orkiszowy (możesz użyć taki jaki masz w domu) 1 ćwiartka z kurczaka śmietana kremówka masło sól pieprz

    Przepis pochodzi z bloga Blondynka Gotuje, prowadzonego przez BlondynkaGotuje.

  15. Dietetyczne pierogi
    Dietetyczne pierogi

    zbliżającym się tłustym czwartkiem wpadłam na pomysł, żeby wykorzystać znaleziony przepis na pierogi z mąki pszennej razowej oraz warzyw i mięsa właśnie z rosołu. Jest to pomysł na obiad dla osób, które bardzo dbają o linię i o to, żeby wszystkie składniki były zdrowe. Tak wyglądały przed ugotowaniem (pierwsza część) Składniki: - 250g mąki pełnoziarnistej pszennej + do podsypywania - 250ml wody - Sól

    Przepis pochodzi z bloga dom-agi.pl, prowadzonego przez Dom Agi.

Wybierz stronę :