niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:127/174)

SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY Z KALAREPĄ I KOPERKIEM 269

W maju, kiedy tylko pierwsze, zielone, chrupiące młode główki kapusty pojawią się w sklepie jestem w siódmym niebie 💗 Kapusta pojawia się u mnie wtedy dosłownie co

Walijskie Pichcenie
Amarantus z dorszem i szparagami 300

Składniki: 250 g amarantusa 1 pęczek szparagów 250 g fileta z dorsza 1 średni por 1 mały jogurt naturalny sól, pieprz przyprawa do ryb Przygotowanie: Pora

czarrna od kuchni
Szakszuka z soczewicą na patelni WOLL KONKURS 261

Dobry sprzęt w kuchni to podstawa kulinarnego sukcesu. Jakże często po nieudanej próbie wykonania „sprawdzonego” przepisu – zarzucamy go mając żal do swoich umiejętności? Czasami powodem

Be Fit Be Strong
PĘCZAK Z WARZYWAMI 310

Wszelakie kasze kochałam zawsze 💗 Nigdy nie używałam jednak w kuchni pęczaku. Kojarzył mi się tylko i wyłącznie ... z przynętą na ryby 😉 No i okazuje się, że

Walijskie Pichcenie
Jaglane Kinder Country w słoiczku 294

Od dziecka uwielbiam smak batonika Kinder Country! Jednakże nie ma on idealnego, zdrowego składu… więc, co powiecie na odtworzenie tego smaku we własnej kuchni? Bez

Be Fit Be Strong
PASTA Z TWAROGU I SELERA NACIOWEGO 262

Prosto i smacznie. I aromatycznie.  Bo dodatek selera naciowego (uwielbiam go! ❤) wspaniale podkręca smak ... zwykłego przecież twarogu 😊. Do tego tylko pełnoziarnista kanapka i ... jestem w

Walijskie Pichcenie
Dorsz z grillowanymi warzywami 383

Składniki: polędwica z dorsza, po kawałku na osobę 1 młoda cukinia 1 pęczek zielonych szparagów 1 średni por 1 marchewka sól, pieprz curry przyprawa do ryb

czarrna od kuchni
Tortille pełnoziarniste z pikantnym farszem z cieciorki, dobry pomysł na lunch do pracy. 278

Tortille z pikantną pastą z cieciorki to zdrowy oraz ciekawy pomysł na lunch. Jest to alternatywa do kanapek, dobrze doprawione smakują naprawdę wyśmienicie. Składniki: 4 tortille

wysmienity
Sernik Pascha na Wielkanoc i nie tylko 237

Wielkanoc tuż, tuż, więc wychodzę do Was z propozycją na pyszny sernik Pascha, który smakiem nie odbiega od tradycyjnej wielkanocnej paschy. Ciasto jest delikatne i kremowe

Be Fit Be Strong
Jajka faszerowane wędzonym pstrągiem łososiowym 396

Wszystkie użyte składniki są z aktualnej gazetki promocyjnej Biedronki :-) Różnego rodzaju gazetki promocyjne można przejrzeć na stronie  gazetkapromocyjna.com.pl Składniki: 1/2 sera sałatkowego np. Islos 1

IMPRESJA SMAKU
Sałatka brokułowa z migdałami (warstwowa) 498

Obłędna lekka sałatka, która idealnie pasuje do wszelkiego rodzaju mięs, a także nadaje się jako lekka kolacja. Przepis dostałam od koleżanki Edyty I... Dzięki Edzia sałatka

IMPRESJA SMAKU
Granola jabłkowa z orzechami 246

Domowa granola to jedno z lepszych wynalazków w mojej kuchni. Świetnie spisuje się jako szybkie śniadanie w duecie z jogurtem, jako chrupiąca przekąska między posiłkami, czy

Be Fit Be Strong
Wegański pasztet jaglany z soczewicą i warzywami rosołowymi 246

Czas biegnie nieubłaganie szybko, a termin oddania pracy dyplomowej, jej obrony i egzamin zawodowy zbliżają się wielkimi krokami. Czasem już nie wiem gdzie mam ręce wsadzić

Be Fit Be Strong
KOTLETY MIELONE Z INDYKA 312

A u mnie znowu indyk 😏  Nic nie poradzę na to, że lubię wszystkie "członki" indycze 😊  Czy to wątróbka, pierś, udziec, czy szyja na zupę

Walijskie Pichcenie
Spaghetti z cukinii z krewetkami, niskowęglowodanowy posiłek bogaty w kwasy omega 3. 205

Ile razy słyszeliście, że jemy za mało ryb? Czy wiesz, że ryby mogą być zastąpione owocami morza takimi jak krewetki? Jest to bardzo dobre źródło kwasów

wysmienity