niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:121/174)

Najlepsza sałatka à la Cezar 175

Jestem pewna, że sałatkę Cezar dobrze znacie i lubicie ją tak samo bardzo jak ja. Ostatnimi czasy jest to mój ulubiony pomysł na obiad, więc stwierdziłam

Be Fit Be Strong
Babeczki owsiane z jabłkiem i wanilią FIT 165

Za oknem coraz piękniejsza pogoda, że z przyjemnością wstaje się każdego poranka! Z okazji początku wiosny, chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pyszne babeczki owsiane

Be Fit Be Strong
Ciasto fasolowe z orzechami 174

Składniki 1 puszka białej fasoli 1 dojrzały banan 2 jajka 2 łyżki miodu 2 łyżki kakao 1 łyżeczka cynamonu 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 5

czarrna od kuchni
Pieczony filet z kurczaka 226

Składniki 1 pierś z kurczak z kością 1 słoik/puszka krojonych pomidorów 1 cebula 3 ząbki czosnku słodka i ostra papryka sól, pieprz 2-3 łyżki

czarrna od kuchni
Roladki schabowe z pieczarkami na parze 199

Składniki ok. 1 kg schabu wieprzowego ok. 1/2 kg pieczarek 1/2 pora 1 opakowanie mrożonych brokułów 1/2 opakowanie mrożonej fasolki 1 jogurt naturalny pieprz, słodka papryka

czarrna od kuchni
Pulpeciki gotowane w sosie koperkowym 262

Składniki 0,5 kg szynki wieprzowej 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 kromka czerstwego chleba 1 jajko sól, pieprz słodka i ostra papryka mąką 3/4 szklanki

czarrna od kuchni
Pieczone placki ziemniaczane ze szpinakiem FIT 166

Kto z nas nie lubi placków ziemniaczanych? Takich chrupiących, gorących, ze śmietaną i cukrem.. Tym razem jednak chciałabym zaproponować Wam przepis na placki w mniej

Be Fit Be Strong
Ośmiornica po galicyjsku FIT 127

Dzisiaj chciałabym zaprezentować Wam niezwykle prosty i lekki pomysł na obiad prosto z Hiszpanii. Choć ośmiornica, może brzmieć dla nas dość „tropikalnie” to warto

Be Fit Be Strong
Pączki bananowo – orzechowe 174

W tym roku przygotowania do Tłustego Czwartku rozpoczęłam wyjątkowo wcześnie. Tak naprawdę już od połowy stycznia testowałam różne przepisy, szukałam czegoś co pozytywnie zaskoczy mnie smakiem

365 dni dookoła kuchni
Dietetyczne rogaliki z dżemem 151

Pozostając w temacie Tłustoczwartkowych wypieków, dziś przychodzę z przepisem na rogaliki. Choć rogaliki nie kojarzą się aż tak bardzo z Tłustym Czwartkiem, ale w często przygotowuje

365 dni dookoła kuchni
GOTOWANE ĆWIARTKI Z KURCZAKA + PYSZNY SOS ŚMIETANOWY Z WARZYWAMI 201

J eśli chodzi o gotowane mięsko, to chyba jestem w zdecydowanej mniejszości 😖, bo mało kto lubi mięso gotowane, większość preferuje wszystko co smażone. Ja wręcz przeciwnie

Walijskie Pichcenie
Lekka zupa z kurczakiem 240

Składniki: 1 filet z kurczaka 1/3 kapusty pekińskiej 1 marchewka kawałek pora, zielona część 3-4 łodygi selera naciowego 2 łyżki koncentratu pomidorowego 3/4 szklanki mleka

czarrna od kuchni
Owsiane brownie z orzechami włoskimi FIT 151

Coś ostatnio wzięło mnie na czekoladowe ciasta… Chwile temu wstawiłam przepis na ciasto czekoladowe a’ la Lava Cake , a dziś stawiam na zdrowe brownie. Jeżeli

Be Fit Be Strong
Zupa krem z groszku i brokułu 115

Pisałam Wam już nie raz, że uwielbiam zupy-kremy. Dlatego dziś przedstawiam Wam szybki i prosty przepis na pyszną i pożywną zupę. Zachwyca nie tylko kolorem

Be Fit Be Strong
Dorsz pieczony z warzywami 332

Dorsz pieczony z warzywami Smaczny, zdrowy i kolorowy obiad, który może być także fit potrawą dla osób będących na diecie. Soczysty dorsz pieczony z warzywami to

Blog z Apetytem