niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:131/174)

5 minutowa pasta rybna (pomidorowo-fasolowa) 232

Ekspresowa pasta na kanapki, co prawda wygląd tej pasty pozostawia wiele do życzenia, no ale przecież najważniejszy jest smak:-). Polecam dla zapracowanych, miłośników past na kanapki

IMPRESJA SMAKU
Sałatka z kalafiora i kurczaka 500

Sałateczkę podpatrzyłam u znajomych (pozdrawiam was Tatarki). Sałatka Doris była inspiracją, ponieważ wątpię czy dobrze zapamiętałam przepis, ale i tak sałatka wyszła super. Sałatkę można jeść

IMPRESJA SMAKU
Pasta z jajek i piersi kurczaka (na kanapki) 267

Dobrze jest urozmaicić co jakiś czas nudne kanapki. Może propozycja takiej pasty jajecznej wam posmakuje. Najlepiej do past jajecznych używać jajek ekologicznych, smak i kolor o

IMPRESJA SMAKU
Pieczone warzywa 213

Warzywa zrobione w ten sposób jemy bardzo często, oczywiście jako dodatek do mięsa. Warzywa możemy dodać takie jakie lubimy, nie podaję ilości, bo oczywiście kroimy tyle

IMPRESJA SMAKU
Sałatka z buraków i fety 243

Lekka, lekko słodka sałatka z buraków. Niestety przez wielu z nas to warzywo jest kojarzone jedynie z ćwikłą, a szkoda. Nasze polskie buraczki... mega zdrowe ... mega

IMPRESJA SMAKU
Pulpety w sosie warzywnym 175

Pyszne pulpeciki z warzywnym sosem. Sos, a może raczej krem na bazie cukinii, pomidorów i papryki. Gorąco polecam. Składniki na pulpety: 500 g mielonego mięsa z

IMPRESJA SMAKU
Pierś kurczaka w occie (do wódeczki i nie tylko...) 236

Pomysł na to danie podsunęła mi znajoma, która znalazła przepis na stronie moje gotowanie. Oczywiście przepis nieco zmodyfikowałam, bo nie byłabym sobą jakbym czegoś nie zmieniła

IMPRESJA SMAKU
TRZY SKŁADNIKOWA SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY 689

Powiem tylko tyle. Uwielbiam!  Składniki:  1/2 główki młodej kapusty 2 marchewki 1 mała puszka kukurydzy (200g) koperek cukier (do smaku) sok z cytryny sól

Walijskie Pichcenie
Leczo z cukinią i bobem II 198

Leczo, czyli warzywny misz masz. Kombinacji jest wiele. Poniższe proporcje składników są tylko orientacyjne, w zależności od ilości jaką chcemy uzyskać, do leczo można dodać jeszcze

IMPRESJA SMAKU
Deser na zimno z owocami 254

Lekkie, kolorowe, owocowe, bez cukru Składniki sezonowe owoce: u mnie jagody leśne truskawki maliny 350 g serka naturalnego 2 małe jogurty naturalne 1 galaretka 2,5

czarrna od kuchni
TRUSKAWKA – WYCZEKIWANA KRÓLOWA LATA 187

Chociaż truskawki pochodzące z ciepłych regionów Hiszpanii, Turcji, czy afrykańskiego... Artykuł TRUSKAWKA – WYCZEKIWANA KRÓLOWA LATA pochodzi z serwisu CookMagazine .

COOKMAGAZINE
Zupa ze świeżych pomidorów 257

W sezonie na pomidory – niezastąpiona Składniki włoszczyzna 3-4 duże pomidory 2 ząbki czosnku garść listków bazylii sól, pieprz 2 łyżki koncentratu pomidorowego Sposób przygotowania

czarrna od kuchni
Makaron z warzywami 255

Dziś na obiad polecam przepyszny makron z warzywami korzeniowymi i ciecierzycą. Przepis pochodzi z bloga Fiołkowa kuchnia Małgorzaty. Danie jest bardzo proste w przygotowaniu, składniki zawsze

czarrna od kuchni
Młoda kapusta duszona z soczewicą 274

Składniki: 1 główka młodej kapusty ok. 1/2 kg drobnych młodych ziemniaków 2 młode marchewki 1 pęczek kopru 3/4 szkl zielonej soczewicy 1 mały koncentrat pomidorowy sól

czarrna od kuchni
Ciasteczka śniadaniowe - granola cookies 240

Uwielbiam wszelkie owsianki, batony, czy ciasteczka owsiane, a dzisiejszy przepis jest połączeniem ich wszystkich. Świetne do pochrupania na pierwsze i drugie śniadanie, przekąskę czy deser. Banalnie

Be Fit Be Strong