Pomysł na te muffinki wziął się z tego, że w lodówce znalazłam kilka marchewek, które musiały już być wykorzystane, a dodatkowo w szafce za dużo różnych maseł orzechowych (no straszne rzeczy normalnie! 😂). Zatem połączyłam te dwa składniki wraz z innymi i powstały one - muffinki marchewkowe . Są przepyszne! Leciutkie, idealnie słodkie i zawierają warzywo ! Składniki (12 muffinek): 170 g marchewki(...)nasion chia (1 łyżka) 50 g rodzynek 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 35 g oleju kokosowego (1 czubata łyżka) 50 g miodu 100 g masła migdałowego (Primavika) 2 jajka 50 ml napoju roślinnego/mleka Przygotowanie: Marchewkę zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Olej kokosowy, masło migdałowe oraz miód lekko podgrzej, aby składniki tylko się
Zdrowie na języku :PWydrukuj przepis Porcji: 2 Czas przygotowania: 5 minut Potrzebujesz: 250g tofu naturalnego - u mnie BIO Polsoja 200ml mleka roślinnego dowolny słodzik do smaku - erytrol, stewia, cukier, syrop klonowy... 120g masła orzechowego 1 łyżeczka wanili w proszku - może też być laska lub ekstrakt spora szczypta soli do udekorowania truskawki i orzeszki ziemne Wykonanie: 1 Wszystkie składniki zblenduj na gładko. 2 Spróbuj
BlendmanWczoraj, w samochodzie, o 5.30... :D ~pudding kokosowy z kaszy kukurydzianej, przełożony borowkami, w słoiku po maśle orzechowym~ Dzisiaj, już o normalnej porze i w cywilizowanych warunkach :D ~omlet owsiany ze śliwkami~ Jeśli obserwujcie mnie na snapchacie to przepraszam za spam już wiecie gdzie jestem ;) BTW. - martynawiktoria - zapraszam :) Jeśli nie, możecie domyśleć się po tytule. Jeśli dalej nie wiecie...jestem
breakfast of dreamspłatki ryżowe na mleku sojowym z kakao, budyniem czekoladowym i białą czekoladą w słoiczku po domowym maśle orzechowym~ Zobaczymy co będzie dalej :) Zapowiada się fajnie
breakfast of dreamskasza gryczana niepalona i kasza jaglana na mleku owsianym z bananem (część w środku), masłem orzechowym i domowym dżemem malinowo-brzoskwiniowym~ Nie dość, że pomysłu na śniadanie brak to jeszcze produkty na wykończeniu i musiałam zmieszać dwa rodzaje kasz :D Jednak powiem Wam, że wyszedł z tego bardzo smaczny misz-masz :) Ostatnio pogoda to po prostu jeden wielki żart. Nigdy
breakfast of dreamswizualna zadowala, a smak jeszcze lepiej, więc postanowiłam dodać ten sposób na pyszny deser z chia. Jest bardzo prosty, należy przygotować zwyczajny pudding, i przekładać go na zmianę z masłem orzechowym i dżemem/musem malinowym. Na popołudniowe zaspokojenie chęci na słodkie sprawdzi się w sam raz :) Składniki (3 małe deserki): 30 g nasion chia (3 łyżki) 200 ml napoju
Zdrowie na języku :PWartość kaloryczna: 70 kcal/sztuka Składniki: · 1 szklanka masła orzechowego · 1 szklanka amarantusa ekspandowanego · 1/3 szklanki spudrowanego ksylitolu* · 100 gramów czekolady (pół na pół gorzka z mleczną(...)szczypta soli Przygotuj: miskę deskę/blazkę pokrytą papierem do pieczenia W tym przepisie (jak w każdym prawie;)) ważne jest by zachować proporcje i kolejność. Najpierw mieszamy masło z pudrem, potem dodajemy taką samą objętościowo ilość amarantusa. Próbujemy i ewentualnie dodajemy szczyptę soli. Formujemy kuleczki o średnicy ok. centymetra i odstawiamy do lodówki na około pół godziny. W kąpieli wodnej
Bazując na smakuTylko dla odważnych. Zupełnie nietypowy smak. Wspaniałe na upalne dni Składniki: 2 banany 3 łyżki masła orzechowego jogurt grecki 400 g kawałki gorzkiej czekolady Wszystkie składniki mieszamy. Masę przekładamy do pojemnika i mrozimy. Smacznego Artykuł Orzechowo – bananowe lody pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku
MojaQchnia.plSkładniki na 2 małe porcje: 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka kakao 1 szklanka mleka 1 łyżka masła orzechowego 1 banan Banana obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować do gładkości
Moja Galeria SmakuBardzo lubię gęste, treściwe koktajle, dlatego chętnie dodaję do nich np. płatki owsiane albo komosę ryżową. Masło orzechowe oraz olej kokosowy także nadają szejkom fajnej konsystencji i smaku :) Czytaj więcej
Kasia Sarnaproporcji wyszło 30 małych ciasteczek. 2/3 szklanki ziaren ciecierzycy lub 1 duża szklanka ugotowanej ciecierzycy 4 łyżki miodu 4 łyżki soku jabłkowego 1/4 szklanki mąki krupczatki 1/2 szklanki masła orzechowego 1/4 łyżeczki sody 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Suche ziarna ciecierzycy namoczyć przez 10-12 godzin. Następnie odcedzić, zalać ponownie woda i zagotować. Gotować przez 1,5 godziny, ściągając
Czerwony GupikSkładniki: 1 paczka słonych paluszków (100 g) 1 średnia marchewka 1 łyżka słonecznika łuskanego 2 łyżki otrębów 3 łyżki masła orzechowego solonego Przygotowanie: Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o … Czytaj dalej Praliny marchewkowo-orzechowe
czarrna od kuchnibiegu. Przygotowanie to max. 15 min. A do tego kawa, herbata, dżem lub kawałek żółtego sera. Przygotujcie mocny blender/ kuchennego robota. Czas start! :D Domowe masło orzechowe Potrzebujesz: 1 łyżkę stołową cukru pudru 400g solonych orzeszków ziemnych 10g oleju słonecznikowego Sposób przyrządzenia: 1. Do wysokiego, wąskiego naczynia/ robota kuchennego włóż orzeszki i cukier. 2. Blenduj/ miksuj tak długo, aż powstanie
Kuchnia w Słońcu SkąpanaSkładniki na około 17 kuleczek: 14 łyżek płatków owsianych (ok. 140 g) 2 czubate łyżki masła orzechowego (ok. 60 g) 1 duży banan (ok. 140 g bez skórki) 1 łyżka miodu pszczelego (12 g) 1 łyżka kakao (ok. 10 g) 40 g wiórek kokosowych (ok. 8 płaskich łyżek) Do obtoczenia: zmielone lub drobno posiekane migdały
Vroblewska-fitlifeidealnie miękkie, konsystencja kremowa, idealna słodycz. Coś pysznego 😍 Składniki (2 porcje): 120 g płatków owsianych 1 łyżka tłuszczu kakaowego lub oleju kokosowego 1 banan 1 czubata łyżka masła orzechowego 1 łyżka kruszonych ziaren kakao 1 łyżka rodzynek 1/3 łyżeczka cynamonu 2 łyżki syropu kokosowego/klonowego kilka kropel aromatu waniliowego 100 ml mleka ryżowego (Lima
Zdrowie na języku :P