masło orzechowe - 6162 przepisów (strona:145/411)

Budyń jaglany - kremowy, wegański, idealny dla dzieci :) 146

możesz przeczytać  TUTAJ .  Składniki (1 porcja): 50 g kaszy jaglanej  125 ml wody  125 ml mleka roślinnego  2 łyżeczki sproszkowanych daktyli  1 łyżeczka masła orzechowego  1 łyżeczka eliksiru The I love You Formula (ZOJO) Przygotowanie: Kaszę przepłucz pod bieżącą wodą, następnie podpraż w rozgrzanym rondelku, ciągle mieszając, przez 3 minuty. Następnie zalej

Zdrowie na języku :P
Zdrowe lody bananowo-orzechowe :) 152

zdrowe lody. A Wy robicie takie mrożone desery w swoich domach?  Składniki (4 lody): 1 duży dojrzały banan (150 g) 150 ml napoju roślinnego lub mleka 1 łyżka masła orzechowego (u mnie pistacjowe od Ostrovit) 1 łyżeczka kakao - opcjonalnie  Przygotowanie: Wszystkie składniki zblenduj, tak jakby miał to być koktajl. Jeżeli chcesz wersje kakaową - dodaj kakao, do całej masy

Zdrowie na języku :P
Czekoladowe batoniki z orzechami, bez glutenu, bez cukru, bez pieczenia 166

Składniki na około 10 sztuk: 60 -100 g preperowanego ryżu/kaszy jaglanej/ 100 g ziaren słonecznika 100 g orzeszków ziemnych (u mnie były solone) 100 g daktyli 50 g masła orzechowego 100 g/tabliczka gorzkiej 70% czekolady Przygotowanie: Daktyle zalej 200 ml gorącej wody i mocz minimum 15 minut, po czym zblenduj na idealnie gładką masę (całość, razem z wodą). Czekoladę

greenscarf
Sernik jaglany fistaszkowo - truskawkowy 171

DAKTYLOWY KARMEL: 30 daktyli 2 łyżki masła z nerkowców Daktyle zalewamy wrzątkiem na minimum 15 minut.  Po tym czasie odławiamy je z wody, w której się moczyły, dodajemy masło orzechowe i miksujemy blenderem na gładką masę. Masę tę wykładamy na nasz kaszosernik i ponownie wkładamy do lodówki. Najlepiej, gdyby to była cała noc. Ja nie wytrzymałam i ukroiłam kawałek

MamaOskarka
Makaron z masłem orzechowym i chrupiącymi warzywami 179

posiekanej kolendry 2 łyżki sezamu 1 papryczka chili Do mniejszej miseczki wlej olej sezamowy, sos sojowy oraz syrop klonowy. Dodaj starty ząbek czosnku, pokrojoną w drobną kosteczkę papryczkę chili, masło orzechowe i sok z limonki. Całość dokładni zamieszaj i odłóż na bok. Sałatę i paprykę pokrój w drobne paski, dymkę drobno posiekaj. Przerzuć do dużej miski. Różyczki brokuła pokrój

Roślinna - blog wegański
Lekkie i błyskawiczne, żytnie prawie pierniczki o pomarańczowej nucie (wegańskie) 135

prawda? :) Z przepisu wyszły mi 3 pełne blachy. Składniki:   - 240g ekologicznej mąki żytniej typu 720 chlebowej SYMBIO - 125ml mleka (u mnie kokosowe) - 20g syropu klonowego/z agawy - 3 łyżki masła orzechowego - 2 łyżki ksylitolu - 1 łyżka przyprawy do piernika (najlepiej domowej) - skórka otarta z 3/4 pomarańczy (uprzednio sparzonej wrzątkiem!) - 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej - 1 łyżeczka kakao bez cukru - szczypta

Be Fit Be Strong
Granola czekoladowa 128

melasy winogronowej (NaturAvena) 125 g pure z dyni ( przepis TUTAJ ) 2 duże łyżki kakao  Przygotowanie: W misce wymieszaj płatki z wybranymi dodatkami.  W rondelku podgrzej olej, masło orzechowe, melasę. Gotuj krótko, aby składniki się ropuściły i połączyły ze sobą. Kolejno dodaj kakao i pure z dyni. Wymieszaj.  Masę z rondelka przelej do suchych składników i dokładnie

Zdrowie na języku :P
Ciasteczka z masła orzechowego - wegańskie i bez glutenu :) 146

białko grochu, białko ryżu brązowego, białko konopi, naturalny aromat waniliowy, wyciąg ze stewii (glikozydy stewiolowe). Jedna porcja (32 g) dostarcza 24 g białka.  Składniki (5 ciasteczek): 100 g masła orzechowego 32 g roślinnego białka o smaku waniliowym (Plantforce - Siła Roślin) 1 łyżka mąki z lnu (25 g) 1 łyżka nasion chia 1 łyżka kruszonych ziaren kakaowca 1 łyżka syropu

Zdrowie na języku :P
Brownie z batata - bezglutenowe, wegańskie, najlepsze :) 179

batatów (2 średnie sztuki) 100 g płatków gryczanych  100 g morwy suszonej (Inna Bajka) 20 g nasion chia (Inna Bajka) 80 g oleju kokosowego  80 g masła orzechowego  80 g cukru kokosowego (Inna Bajka) 80 g rurowego kakao (Inna Bajka) 100 ml mleka roślinnego  szczypta soli  Polewa czekoladowa: 50 g oleju kokosowego 2 łyżki syropu

Zdrowie na języku :P
Pierniczki amarantusowe na szybko 190

www.galeriaherbat.pl .Wiecie co jest najlepsze?Nie ma w niej ani grama cukru!  Składniki na 8 ciastek: 6 łyżek mąki z amarantusa 1 jajko 2 łyżki miodu 4 łyżki masła orzechowego 1,5 łyżeczki  przyprawy do piernika 1 łyżeczka stewii w proszku Opcjonalnie: gorzka czekolada, kajmak, słodkie dekoracje Przygotowanie: Wszystkie składniki mieszamy w maszynie lub wyrabiamy ręcznie. Ciasto się

Czarnawisienka
Puszyste placuszki na śmietanie 144

świetnie, ale jeśli mamy możliwość to czego by nie podać ich z ulubionymi dodatkami. Ja robiłam już parę wersji: posypane cukrem pudrem (u mnie zmielony słodzik), z dżemem, z masłem orzechowym, czy nawet z bitą śmietaną (domowa z mleczka kokosowego). Wybór należy do Was. :) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również po przepis na RACUCHY Z KASZY GRYCZANEJ Z BANANAMI  LINK

Zdrowie i pysznie na talerzu
.1073. "krówki" z ciecierzycy 129

orzechowe krówki z ciecierzycy podane z malinami~ Szczerze mówiąc obawiałam się co z tego wyjdzie, ale efekt przerósł moje oczekiwania! Smakowały obłędnie! ♥ Podaję Wam przepis i zachecam do wypróbowania :) U mnie na pewno pojawią się jeszcze nie raz i na pewno będę kombinować ze smakami :) Produkcja keczupu zakończona - efekt = 3kg domowego, pysznego (pikantnego :>) i zdrowego keczupu! Obiecuję przepis :) Sesja(...)użyta tylko raz . Zainteresowanych ogłoszeniem proszę o kontakt - wyślę też więcej zdjęć. (mail - anytrami@o2.pl) PRZEPIS /1 porcja/ ~200g ugotowanej ciecierzycy (może być z puszki) ~łyżka soku z cytryny ~25g masła orzechowego (u mnie crunchy - polecam, fajnie chrupie! :D) ~2 daktyle (jeśli są suche zalej gorącą wodą na 10-20 minut) ~cukier/stevia do posłodzenia do smaku Wszystkie składniki miksujemy na gładką

breakfast of dreams
Zdrowszy zamiennik Nutelli 366

więcej, dlatego łapcie ten przepis i czym prędzej testujcie Zdrowszy zamiennik Nutelli 2017-08-24 21:12:19 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy 2 łyżki masła orzechowego 120 g daktyli suszonych (lub mniej, jeśli wolisz mniej słodki krem) 2,5 łyżki kakao niskotłuszczowego szklanka mleka roślinnego niesłodzonego 1 łyżeczka cukru waniliowego lub szczypta prawdziwej wanilii szczypta

Powiedz dietom nie
Fit babeczki z czerwonej fasoli 178

sztuk) 1 puszka czerwonej fasoli (400 g) 1 duży dojrzały banan 20 g oleju kokosowego 1-2 łyżki płynnego miodu 10 g naturalnego kakao 1 jajko  30 g masła orzechowego Przygotowanie: Czerwoną fasolę odsączyć. Wszystkie składniki zmiksować blenderem do gładkości. Powstałą czekoladową masę przelać do papilotek na muffinki umieszczonych w gniazdkach formy (napełnić je prawie do samej góry- babeczki

Nastoletnie Wypiekanie
Gryczany chlebek dyniowo-bananowy (bezglutenowy) 168

ryżowych, jaglanych (u mnie akurat owsiane) - 2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej - 1 łyżeczka cynamonu Składniki mokre: - 200g puree z dyni   - 2 banany   - 50g oleju rzepakowego - 2 łyżki masła orzechowego - 2 łyżki miodu/syropu klonowego *opcjonalnie: pestki dyni do posypania na wierzch Banany miksujemy za pomocą blendera na mus. Wszystkie mokre składniki mieszamy razem w jednej miseczce, wszystkie suche

Be Fit Be Strong

Proponowane wyszukiwania