light - 1266 przepisów (strona:58/85)

pomidorów oraz inne moje przepisy na proste sałatki: Sałatka z buraka à la caprese Sałatka à la caprese Orzeźwiająca sałatka z pomarańczami Sałatka z jajkiem i pomidorem (sałatka light) Prosta sałatka z pomidorów z ziarnami:   The post Sałatka z pomidorów z ziarnami appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

naprawdę warto go wypróbować! Zapraszam :) Składniki (dla 4 osób): 2 łyżki oleju słonecznikowego 500g piersi z kurczaka, pokrojonej w kostkę 400ml mleczka kokosowego (wersja dietetyczna - mleczko kokosowe light) 125ml wywaru z warzyw lub kurczaka 1 średnia cebula, pokrojona w piórka 1 dymka, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki 2 łyżki zielonego curry (pasta do kupienia w dziale „kuchnie

Składniki (dla 1 osoby): 1 mała kromka pieczywa razowego 2 małe paróweczki drobiowe 4 paski papryki zielonej kilka plasterków ogórka serek kanapkowy light zioła prowansalskie musztarda rosyjska Pieczywo cienko smarujemy serkiem (zamiast masła), układamy paprykę. Plasterki ogórka posypujemy ziołami prowansalskimi. Parówki gotujemy (ok. 4-5 minut), możemy pokroić, żeby lepiej się prezentowały :) i dodajemy ostrą musztardę rosyjską. Smacznego

smak wręcz uzależniający. Składniki (dla 4-5 osób): 2 łyżki oleju z pestek winogron 500g piersi z kurczaka, pokrojonej w kostkę 400ml mleczka kokosowego (wersja dietetyczna - mleczko kokosowe light) 125ml wywaru z warzyw lub kurczaka 1 średnia cebula, pokrojona w piórka 1 dymka, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki 2 łyżki zielonego curry (pasta do kupienia w dziale

listków bazylii. Wersja tak przygotowanej sałatki z farfalle  to przepis jaki dopasowałam do wymagań lekkostrawnej diety, na którą mam zamiar przejść. Polecam. Sałatka z farfalle, suszonymi pomidorami i oliwkami (light) Składniki na 1 porcję: garść makaronu farfalle/ kokardki Kupiec po kilka listków bazylii fioletowej i zielonej kawałek sera sałatkowego typu feta kilka suszonych pomidorów w zalewie z oliwnej Ole! oliwki

obiadem się podziel, kolacje oddaj wrogowi! Na śniadanie jednak zjadłam jedną kanapkę, bo drugą podzieliłam się z Piotrem :P. To było śniadanie  jak dla ptaszka w wersji super light! The post Kanapka śniadaniowa dla tych co na diecie appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

lubią długo siedzieć w kuchni. Kilka propozycji na podobne dania z makaronem farfalle znajdziecie poniżej: Sałatka z farfalle, suszonymi pomidorami i oliwkami Sałatka z farfalle i warzywami (light) Sałatka farfalle z łososiem, grillowanymi pomidorami i jajkiem Polecam wykorzystywać makaron farfalle do przygotowywania dań, gdyż farfalle / kokardki świetnie nadaje się do sałatek, oraz innych dań makaronowych, gdyż ładnie się w nich

wiem o co kaman, ale obiad na dziś już mam! - pomyślałam w pierwszej chwili. Zwłaszcza dzisiaj! Bo każdy ma w sobie coś z dziecka. U mnie w wersji light. ok. 0,5kg mięsa mielonego opakowanie cienkich kiełbasek (parówek) plastry sera tostowegoliście sałaty plastry pomidora bułki do hamburgerów przyprawy (wg uznania)majonez, ketchup pikantny (do podania) Mięso mielone przyprawiłam

gotuj z Kardamo Ciasteczka owsiano-kawowe. Pysznostki Świąteczne babeczki z nugatem Red Hot Chili Cake Kakaowe-kawowe ptysie Silver Teaspoon Kawa jak tiramisu Trufle o smaku tiramisu w wersji light Cynamonowe cafe-latte ze słoika Sio-smutki Kawowe rogaliki Słodkie niebo Ciasto cappuccino-latte macchiato Słodkie zDania Ciasto-latte czyli lekkie przebudzenie Smaczne domowe wypieki Muffinki czekoladowe z kremem cappuccino

pożywna, daje powera na cały dzień w pracy :) No i kolory nastrajają pozytywnie! Składniki: 1 jabłko 1 banan 1 kiwi 1 pomarańcza 1 ulubiony jogurt (u mnie jogobella light - pieczone jabłko z rodzynkami) Muesli Jabłuszko, kiwi, banana i pomarańczkę kroimy w kostkę, paski, plastry - jak kto lubi :) polewamy jogurtem i posypujemy ulubionym muesli (za jakiś czas podam przepis -skromnie mówiąc

Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego light1 puszka brzoskwiń w lekkim syropie2 łyżki płatków migdałowych1 łyżka cukru pudruOliwa lub masło do wysmarowania blaszkiPrzepis:Blaszkę do tarty smarujemy

mleka 2 jajka ½ łyżeczki aromatu waniliowego Nadzienie: 3  łyżki cynamonu 50 g bardzo miękkiego masła 1/2 szklanki cukru dark muscavado Polewa: 1 opakowanie serka śmietankowego  Philadlphia (użyłam Light) 3-4 łyżki cukru pudru 1,5  łyżki roztopionego masła Skórka z połowy pomarańczy ½ łyżeczki aromatu waniliowego Syrop karmelowy: 100 g masła 4 łyżki brązowego cukru 1 łyżka miodu

serników ·       250 g serka mascarpone ·       3 jajka ·       1 kartonik mleka skondensowanego light (ok. 450 g) ·       2 łyżeczki cukru waniliowego ·       ½ opakowania fixu do sernika lub 2 łyżki mąki ziemniaczanej

serników ·       4 żółtka ·       3 białka ·       400 ml mleka skondensowanego (użyłam light) ·       2 łyżeczki cukru waniliowego ·       2 łyżki fixu do sernika ·       150 g białej czekolady