light - 1266 przepisów (strona:65/85)

TROCHĘ LŻEJSZY, BARDZO WANILIOWY SERNIK 240

Uwielbiam serniki! Ciągle chciałam spróbować takiego z prawdziwą wanilią, a nie tylko z ekstraktem. Niedawno mama mnie zaskoczyła i przyniosła mi laskę wanilii. Od razu wiedziałam

chili & sugar
PYSZNY DESER Z PRZYPADKU 223

"Z przypadku" , ponieważ pierwotnie miało to być coś zupełnie innego. Ale to coś nie wyszło i w taki sposób powstał ten deser. Z jednej strony dobrze

chili & sugar
OTRĘBOWE GOFRY 192

OTRĘBOWE GOFRY przepis własny // 3 gofry - jedna duża porcja ~50g otrębów pszennych (1szkl.) ~3/4 łyżeczki proszku do pieczenia ~4 rozkuruszone tabl. stewii / dwie łyżki cukru ~czubata

chili & sugar
MAZUREK "ŚLIWKA W CZEKOLADZIE" NA RAZOWYM SPODZIE 196

Ciąg dalszy Wielkanocnych wypieków :) Szczerze polecam tego mazurka! Tylko popełniłam jeden błąd - rozpuściłam czekoladę z mlekiem i była trochę za rzadka, stąd ten blady kolor :( Ale

chili & sugar
DIETETYCZNY sernik na zimno w wersji brzoskwiniowej, na kakaowym biszkopcie 318

Lato już w pełni, więc sezon na ciacha wyjmowane z lodówki, zamiast z piekarnika również. Wiadomo też, że latem każdy z nas chce czuć się lekko

chili & sugar
domowe frytki - ZDROWE i pyszne 248

Frytki chyba każdy lubi? Jednak nie są one najzdrowszym rodzajem jedzenia. Znane przede wszystkim z różnych fast-foodów, ociekające śmierdzącym tłuszczem, na którym smaży się od

chili & sugar
koktajl jagodowy. 225

KOKTAJL JAGODOWY przepis autorski // 1 porcja ~100g jagód, umytych i oszuszonych ~100g jogurtu naturalnego ~łyżeczka cukru Wszystkie składniki umieścić w mikserze i zmiksować. Ot, cała filozofia

chili & sugar
100% razowa szarlotka 289

Gdy przychodzą zimniejsze wypijam litry kakao. Przedawkowuje cynamon. Zjadam jabłka kilogramami. I piekę szarlotkę. Tylko i wyłącznie z mąki razowej, bez cukru - z fruktozą. Zdrowsza od

chili & sugar
keks biszkoptowy (keks w wersji lekkiej - bez tłuszczu i cukru) 237

Na święta zawsze jest tradycyjnie. Ale nie znaczy to, że lekkostrawnie, bo wręcz przeciwnie. Niektóre potrawy niemile zalegają na żołądku (lub sumieniu :))...Jako jedno ze świątecznych

chili & sugar
krokiety na Wigilię (w zdrowszej wersji) 266

Kolejny, po lekkim keksie , uzdrowiony świąteczny przepis. W te święta już go raczej nikt nie wykorzysta, ale może za rok...? Poza tym, to równie dobry pomysł

chili & sugar
zdrowe czekoladowe ciastka z avokado (bez tłuszczu) 227

Czy ciastka mogą być zdrowe?! Czy ciastka mogą nie zawierać tłuszczu?! Czy zdrowe i beztłuszczowe ciastka mogą być smaczne?! Tak, tak, tak - trzy razy tak! :) Ciasteczka

chili & sugar
lekkie ciasto na lato. biszkopt kakaowy z galaretką i owocami 279

Nie wiem czy tylko ja, czy Wy też macie takie odczucia - latem odchodzi nieco ochota na ciężkie ciasta, z czekoladą czymś coś w tym stylu. W

chili & sugar
dietetyczne ciasto cukiniowe z borówkami - bez tłuszczu 186

To już chyba definitywnie ostatnie dni lata, mimo, że do jesieni pozostało prawie 20 dni... Każda pora roku ma w sobie coś pięknego. I smacznego :) Latem

chili & sugar
(dietetyczny) cynamonowy biszkopt z jabłkami 191

To był dla mnie ciężki tydzień...W szkole masa zaliczeń, bo z powodu miesięcznych praktyk pojawię się tam z powrotem dopiero 7 stycznia. Całe szczęście większość

chili & sugar
dietetyczne ciasto z jabłkami, bez glutenu i tłuszczu 301

Kolejne ciasto z jabłkami? A czemu nie! Jabłek nigdy za wiele :) Tym razem jednak nieco inne ciasto... Lżejsze, bez dodatku tłuszczu, ale nadal pyszne! Mam w

chili & sugar

Proponowane wyszukiwania