koktajle - 10322 przepisów (strona:86/689)

Nadeszła wiosna, ładniejsza pogoda i więcej słoneczka. To właśnie teraz orzeźwiające koktajle zaczynają smakować o wiele lepiej. Zanim pojawią się owoce sezonowe chciałabym Wam zaproponować pyszny koktajl, który możecie przyrządzić o każdej porze roku. Jest bardzo prosty i naprawdę przepyszny oraz zdrowy, lekki... Zresztą co tu będę dużo pisać? Koniecznie sami spróbujcie! (2 porcje) 250 ml soku jabłkowego (*) 250g kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego 2 banany Wszystkie składniki należy zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do szklanek i najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, ponieważ później banany odrobinę ściemniej, więc koktajl będzie wyglądał mniej apetycznie. (*) Sok powinien być 100% i bez dodatku cukru. Najlepszy sporządzony samodzielnie, lecz wiem, że nie każdy posiada sokowirówkę, dlatego polecam gotowe soki NFC. W przepisie

Koktajl z kaszą jaglaną to smaczna i super zdrowa propozycja na śniadanie. W naszej codziennej diecie dominują pokarmy kwasotwórcze (pieczywo, nabiał, mięso, czarna kawa, słodycze), a ma to niebagatelny wpływ na naszą gospodarkę kwasowo-zasadową. Aby zachować zdrowie i równowagę kwasowo-zasadową powinniśmy zwiększyć w naszej diecie produkty zasadotwórcze. Kasza jaglana jest cudownie zasadotwórcza i pomoże utrzymać zdrowie w dobrej(...)temu szybciej skończy się katar i kaszel. Poza tym ma właściwości antywirusowe i rozgrzewające, co może znacznie skrócić czas infekcji. Uwielbiam śniadania w płynie, a dodatek kaszy do porannego koktajlu sprawia, że posiłek jest cięższy i bardzo syty, a koktajl gęsty i kremowy. Dodatkowo wodę możesz zastąpić mlekiem roślinnym, a koktajl będzie jeszcze bardziej pożywny. Kaszę jaglaną najlepiej ugotować jednorazowo

koniec 2017 roku postanowiłam sobie, że wraz z Nowym Rokiem będę codziennie pić koktajle. Dlaczego koktajle, a nie po prostu więcej owoców albo warzyw? Bo dopóki nikt mi nie podstawi kawałków owoców pod... Artykuł Zielony koktajl na zdrowie pochodzi z serwisu gotować

Uwielbiam takie szybkie przyjemności - wrzucam do blendera owoce, zalewam jogurtem i po chwili mam pyszny koktajl. Tym razem zmiksowałam banan, pomarańczę, daktyle, siemię lniane i płatki owsiane z jogurtem. Nie dosładzam, gdyż banan i daktyle mają w sobie naturalną słodycz. Pysznie wyszło i na zdrowie:) Koktajl jogurtowy z daktylami i bananem Składniki: 200ml jogurtu naturalnego 3 daktyle (dałam świeże, suszone(...)banan 1/2 pomarańczy 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka granoli Banan i pomarańczę obrać, pokroić w dużą kostkę. Daktyle wypestkować. Do blendera włożyć wszystkie składniki oprócz granoli. Zmiksować na koktajl. Koktajl nalać do szklanki, posypać granolą i udekorować kawałkiem pomarańczy. Smacznego

Postanowiłam zapisać przepis na ten wiosenny koktajl. Od stycznia eksperymentuje z sokami, koktajlami i chyba znalazłam ten idealny, jest pyszny, syty i zdrowy, często zastępuje moje drugie śniadanie. Wygodą jest to gdy nie mam jednego składnika mogę zastąpić innym np. jarmuż szpinakiem, banana gruszką itp. i smakuje również bardzo dobrze. Składniki: 1 szklanka jarmużu (ok. 30 g) 1/3 banana(...)szklanka soku z dwóch pomarańczy i połowy grejpfruta 1 cm imbiru Wyciskamy świeży sok z pomarańczy i grejpfruta. Wrzucamy wszystko do malaksera/blendera i miksujemy, mój koktajl nie jest idealnie gładki, bo taki lubię, ale oczywiście jak będziemy dłużej miksować będzie bez kawałków. Na zdrowie! Polecam! Mmm Pycha ! Mój koktajl podlinkowałam na blogu veggieola w cyklu wspólne miksowanie.   Znajdziesz mnie

Zdrowy i orzeźwiający koktajl pełen witamin. Mi najbardziej smakował bardzo schłodzony. Wyostrzał się wtedy jeszcze bardziej miętowy smak. Jest też znakomitym pomysłem na drugie śniadanie. 2 plastry świeżego ananasa Garść świeżej mięty 2 garście świeżego szpinaku 1 kiwi 1 łyżka siemienia lnianego Ananasa obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki. Kiwi również obieramy i kroimy na cząstki. Szpinak oraz miętę(...)dokładnie płuczemy. Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl.  Gdy koktajl wydaje się za gęsty możemy dolać trochę wody. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony

Zielony koktajl z pietruszki, z dodatkiem banana oraz zielonego ogórka – na przywrócenie zdrowej równowagi po świętach. Nigdy nie robiłam takiego napoju na bazie pietruszki, bo obawiałam się, że będzie zbyt wyczuwalna. Jednak ku mojemu pozytywnemu zaskoczeniu, smak jest przepyszny. Słodki banan i orzeźwiający sok z pomarańczy i cytryny podkręca dodatkowo koktajl. Dobry, zielony koktajl z pietruszki na […] Artykuł(...)Koktajl z pietruszki pochodzi z serwisu Pink Envelope

ślubnym. Komplet pięknych, dużych kieliszków. Przez kilka dobrych lat stały zupełnie nieużywane. W końcu postanowiłam z nich korzystać. Wyjęłam je z serwantki i zaczęłam używać. Przygotowywałam w nich alkoholowe koktajle, podawałam wino lub serwowałam szybkie desery czy słodkie galaretki, które fantazyjnie prezentowały się w pękatych kielichach. Pierwszy stłukł się jeszcze tego samego wieczoru podczas wycierania. Szkło okazało się tak kruche(...)wyciągam kieliszki z szafki czy serwantki, przecieram je na sucho przed użyciem, aby pozbyć się drobinek kurzu. Letni czas sprzyja chłodnym napojom. Wieczorem chętnie sięgamy po lekkie, owocowe koktajle. Moja dzisiejsza propozycja jest na bazie prosecco. Postanowiłam przygotować je w wersji z letnimi owocami – z musem ze świeżych brzoskwiń oraz sokiem z marakui. Wyszedł przepyszny! Polecam spróbować tym, którzy

Kolejny banalny, ale przesmaczny i bardzo słodki koktajl. Dzięki porzeczkom koktajl jest bogaty w witaminę C, PP, żelazo. Banan zaś dostarczy nam witaminy takie jak witamina A, C, E i K oraz witaminy z grupy B. Ponadto dzięki malinom koktajl będzie zawierał również potas, magnez i wapń. Ogromna bomba witaminowa, prawda? Składniki na 1 koktajl: 1 banan 3 łyżki malin

buraka to samo zdrowie. Dlatego dzisiejszą propozycją na coś zdrowego i dietetycznego jest koktajl buraczany na bazie kefiru. Czas przygotowania i ilość porcji 15 minut, 3-4 porcje. Produkty 250 ml kefiru, 2 buraki, 1 jabłko, pieprz. Reklama (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Buraki i jabłko umyj. Buraki obierz, jabłko możesz wykorzystać wraz z skórką. Za pomocą sokowirówki przygotuj(...)buraka i jabłka. Do wysokiego naczynia wlej kefir i dodaj przygotowany sok. Dopraw koktajl pieprzem i dokładnie wymieszaj. Spróbuj także: Koktaj rzodkiewkowy rzodkiewka kefir szczypiorek Koktajl pomidorowy kefir pomidory szczypiorek Mango koktajl mango jogurt

wpis będzie równie szybki, jak przygotowanie i wypicie koktajlu. Ponieważ obiecałam Wam podzielić się wrażeniami z filmu Zimna wojna oraz ze wczorajszej degustacji letniego menu w restauracji Trzy Romanse, muszę nie mniej szybko przebierać palcami po klawiaturze, żeby owe dwa posty w najbliższym czasie pojawiły się na blogu. Zatem wracając do koktajlu czy milkshake'a - jak kto woli - przygotowanie zajmuje(...)roślinnego) opcjonalnie: syrop z agawy lub cukier kokosowy do smaku Umyte i odszypułkowane truskawki umieścić w kielichu blendera, zalać mlekiem, przykryć i miksować przez ok 30 sekund. Jeśli koktajl będzie za mało słodki, można dosłodzić syropem lu cukrem i jeszcze przez chwilę miksować. Gotowy koktajl nalać do szklanek, podawać od razu. Smacznego

Wiosna i lato to najlepszy okres na kolorowe, zdrowe koktajle. Można zrobić tradycyjne koktajle na bazie mleka, maślanki albo sięgnąć po wersje zdrowsze np smoothie oparte na warzywach i wodzie. Ja dzisiaj zapraszam na zielony koktajl ze świeżego szpinaku, truskawek i mrożonych brokułów, które zalegały mi w zamrażalniku jeszcze po zimie. Można takie mrożonki spokojnie wykorzystać do stworzenia zdrowego koktajlu

mielonego – 250 ml wody niegazowanej Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa myjemy. Mango obieramy i wrzucamy do blendera. Następnie szpinak, banan i łyżeczkę lnu mielonego. Wszystko miksujemy na gładki koktajl. Wlewamy do szklanki i pijemy od razu. Smacznego Artykuł Koktajl z mango i szpinakiem pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

witamin. Na szczęście dostałam od babci pęczek rzodkiewek z domowego ogródka Nie wiem czy wiecie, ale liście rzodkiewki to ogromna skarbnica witaminy C, dlatego idealnie sprawdzą się w zielonym koktajlu z liści rzodkiewki . Liście rzodkiewki, najczęściej wyrzucane do kosza, posiadają wielką moc odtruwającą organizm z toksyn oraz substancji kancerogennych. Dodatkowo, działają przeciwzapalnie, posiadają działanie przeciwnowotworowe . Liście ponadto są bogate(...)poprawiają trawienie i przemianę materii, są dobrym źródłem witaminy C (więcej niż w cytrynie), źródło żelaza i wapnia (więcej niż w szpinaku), wspomagają leczenie żółtaczki, regulują ciśnienie krwi. Zielony koktajl z liści rzodkiewki przepis na jedną porcję pęczek liści rzodkiewki sok wyciśnięty z połowy cytryny średni banan pół szklanki soku jabłkowego pół szklanki wody łyżka nasion chia łyżka miodu Liście

zeszłym tygodniu podzieliłam się z Wami przepisem na pyszny koktajl z mango, marchwi i kurkumy , który miał działanie oczyszczające organizm z toksyn. Dziś zapraszam Was na koktajl, który pomoże zwalczyć niechciany cellulit.  Koktajl składa si ę  tylko z 3 składników: ananasa, limonki i peperoncino. Ananas ma właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, wspomaga procesy przemiany materii i jest(...)organizmowi równowagę kwasowo-zasadow ą . I papryczka peperoncino stymulująca spalanie tłuszczu w organizmie poprzez przyspieszenie metabolizmu.  Jutro rano przygotuj ę  sobie szklaneczkę tego pysznego koktajlu, a Wy? Polecam serdecznie ;):) **** Settimana scorsa ho condiviso con Voi la ricetta dello smoothie, un   frullato detox con mango, carote e curcuma   che  pulisce l'intestino