koktajle - 10322 przepisów (strona:415/689)

Lubicie urozmaicać Wasze śniadania? Zamiast ciągle jeść nudne kanapki, warto chociaż czasami przygotować coś zupełnie innego. Owsianka, domowa granola, pudding, omlet, sałatka czy koktajl to tylko kilka propozycji. Ja dzisiaj przygotowałam bardzo odżywczy, kremowy "pudding" z awokado, bananem, ziarenkami chia i suszonymi wiśniami raw, które są u mnie hitem ostatnich tygodni. Zajada się nimi nawet mój mąż ;)  Składniki

Owoce są bowiem źródłem potasu, obniżającego ciśnienie tętnicze krwi. Prócz tego zawierają niemal tyle samo pektyn, co jabłka. Dzięki temu mogą obniżać poziom cholesterolu, zapobiegając miażdżycy.   Na dobranoc Koktajl z banana i szklanki mleka ułatwia zasypianie. Taki drink jest dobrym źródłem tryptofanu – aminokwasu z którego w organizmie wytwarzana jest serotonina. Wpływa ona na dobre samopoczucie i zapewnia zdrowy, mocny

Placuszki owsiane Podłomyki Hummus Scones Domowe muesli Flapjack Jaglanka/Placuszki/Serek czekoladowy Zielony koktajl Masło daktylowe

dziewięciokrotnie. W smaku neutralne, przyjmują smak płynu, w którym zostały namoczone. Chłonąc płyn zmieniają się w galaretkę, dlatego są idealne do przygotowania puddingu, ale można je też dodawać do koktajli, zagęszczą ich konsystencję.  Aby przygotować pudding chia należy wymieszać nasiona z dziewięciokrotnie większą ilością płynu, po czym należy pamiętać aby mieszać co jakiś czas, bo nasiona wchłaniając płyn gęstnieją

Miłego popołudnia! Podaję pyszny koktajl bez laktozy! Mało tego, że dobry, to jeszcze bardzo zdrowy! Składniki 2 jogurty greckie bez laktozy i 1 jogurt naturalny bez laktozy Łowicz banan 3 jabłka ćwiartka małego ananasa 2 kiwi 2 łyżki nasion chia Podane składniki umyj, obierz, pokrój i wraz z jogurtami włóż do blendera. Zmiksuj na gładko. Pij na zdrowie

wybitnie polskie szaleństwo;) Kasza jaglana jest ponoć niesamowicie zdrowa i dobra na wszystko i można z niej przygotować niemal każde danie (na słono i na słodko, a także koktajle (!)). Przez długi czas jej nie próbowałam, miałam do niej dystans, a wręcz niechęć. Ostatnio jednak dziewczyny zaproponowały przygotowanie sałatki z kaszy jaglanej i postanowiłam ją wreszcie kupić, wypróbować i przekonać się

Różowy koktajl kojarzy Wam się pewnie z takim dziewczyńskim napojem. W sumie coś w tym jest, ale w tym wypadku to napój nie tylko dla płci pięknej. To przede wszystkim ciekawy smak, tym razem

tygodniu, zawsze na śniadanie. Najczęściej na zmianę z omletem owsianym :D Płatki owsiane to moje uzależnienie! Uwielbiam je pod każdą postacią: gotowane, pieczone, w jogurcie, na mleku, w koktajlu.... Dzisiaj owsianka Reggae- kolorystycznie nawiązująca do tego stylu. Gorąco polecam! Roboty z nią mało, a smak nieziemski!     Składniki: (na 1 porcję)   Owsianka: 1 szkl mleka

Easy. Na początku wysłuchaliśmy części teoretycznej, którą poprowadziła Hanna Stolińska-Fiedorowicz z Instytutu Żywności i Żywienia. Następnie Sylwia Kalska reprezentująca firmę Green Factory przedstawiła nowe produkty – mieszkanki do koktajli, a na koniec zabraliśmy się do gotowania pod okiem Jana Kuronia. Prezentacja dotyczyła nowej piramidy żywienia, która niedawno uległa znacznym zmianom. Poniżej sami możecie porównać starą i nową: Jak Czytaj

obrane i pokrojone na mniejsze kawałki owoce. Dodać miód i otręby owsiane. Zalać całość kefirem. Zblendować. Od stawi ć na 10 minut, aby otręby napęcznia ł y i zmiękły. Koktajl wyśmienicie sprawdza się na II śniadanie - smacznie i zdrowo wypełnia żołądek

się go zjeść - jest smaczny. Malutkie kuleczki pyłku są średnio twarde i bez problemu się je przegryza. Pyłek można używać jako dodatek do wielu dań - owsianek, placków, naleśników, jogurtu, koktajli itp. Pamiętajcie, aby go nie podgrzewać, żeby nie stracić cennych wartości odżywczych.  Wartości odżywcze na 100 g produktu: energia:  262 kcal białko: 20,1 g tłuszcze

minuty lub dłużej. Przez 3-4 warstwy gazy lub pieluchy tetrowej przesącz zawartość kielicha. Można je pić oczywiście samo, ale moim zdaniem lepiej sprawdzi się jako dodatek do koktajlu lub płyn dodawany do ciasta naleśnikowego. Kolor, jak zresztą na zdjęciach widać, jest żółtawy za sprawą kaszy jaglanej oraz dodatków. Smacznego! Artykuł Mleko jaglane… czy kasza ma wymiona? pochodzi

piosenką z 1979 roku: „Escape” (inny tytuł utworu to: „The Pina Colada Song”), którą zaśpiewał Rupert Holmes. Przepis na drinka jest prosty i znajduje się na oficjalnej liście koktajli IBA (International Bartenders Association). Może spróbujecie? Za pomyślność… Składniki: • 30 ml białego rumu • 30 ml słodkiej śmietanki kokosowej • 90 ml soku ananasowego • kruszony lód Sposób przygotowania: 1. Do kubka miksującego wrzucić

pełna łyżeczka proszku do pieczenia Przelożenie: • 800 g serka waniliowego homogenizowanego • 350 ml śmietany 30% • 250 g sera białego trzykrotnie mielonego • 2 galaretki cytrynowe • owoce z puszki: brzoskwinie, ananasy, koktajl owocowy egzotyczny, mandarynki • 3 kolorowe galaretki, np.: cytrynowa, wiśniowa, agrestowa Sposób przygotowania: 1. Z podanych składników upiec biszkopt według tego przepisu. 2. Biszkopt ostudzić na kratce, a następnie przekroić

produktów.  Po zakończeniu programu dowiesz się jak masz postępować dalej, jak się żywić i jaki mieć stosunek do cukru. Zwieńczeniem całej trzytygodniowej pracy są przepyszne, słodkie desery - na koktajl, ciasto i lody. Napiszę tak - warto się troszkę przemęczyć, żeby później móc skosztować bez wyrzutów sumienia choć jeden z prezentowanych tam pomysłów na słodkie dania :)  Bardzo, ale to bardzo