koktajle - 10322 przepisów (strona:310/689)

Smaczny, pożywny i odchudzający koktajl ze świeżego ananasa i selera naciowego z dodatkiem otrąb owsianych i zarodków pszennych bez dodatku cukru. Wystarczy sama słodycz ananasa. Ale oczywiście dosłodzić zawsze można. Ja natomiast dodałam nieco świeżo zmielonego białego pieprzu, aby miał bardziej wyrazisty smak.” Czytaj więcej

rano nie mamy ochoty na jedzenie, a zdrowy rozsądek podpowiada nam, że jednak powinniśmy coś zjeść, bo śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, taki pełen witamin koktajl owocowy z dodatkiem mleka będzie świetnym rozwiązaniem. Do tego owsiane ciasteczko i możemy pełni energii wychodzić z domu.” Czytaj więcej

KOKTAJL JAGODOWY przepis autorski // 1 porcja ~100g jagód, umytych i oszuszonych ~100g jogurtu naturalnego ~łyżeczka cukru Wszystkie składniki umieścić w mikserze i zmiksować. Ot, cała filozofia :) Smacznego! Wartość odżywcza porcji: Przepis dodaję do akcji

teraz rozpieszcza, słońce świeci - aż chce się żyć! Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam wysokie temperatury. A skoro mowa o upałach to w takie dni najlepiej sprawdzają się koktajle. SKŁADNIKI truskawki (dowolna ilość) 2-3 banany łuskane migdały (użyłam 2 garście) woda (opcjonalnie mleko migdałowe) 2 krople olejku migdałowego (opcjonalnie) WYKONANIE

rzędu kubek po herbacie nawet nie myśląc by go ogarnąć. Dziś na przekór wszystkiemu. Bo w końcu w życiu trzeba być czasami odrobinę niemożliwym... Dzisiaj pomysł na śniadaniowy koktajl. Zdrowy, sycący - i z kopem kawowym :) I tak jakoś krótko bo ciągle brak czasu. Chwila wolnego. Zatem idę pobiegać :) P.S. Ale bez obaw, w weekend zamierzam nadrobić zaległości kulinarne:) Składniki

szczeblach mojej listy na pewno zajdują się czerwone róże i tulipany. Jednak pierwsze miejsce bezapelacyjnie zajmują... fiołki :) I to właśnie ich każdego roku wyczekuję z niecierpliwością :) Zachciało mi się koktajlu. Z bananem. I czekoladą. Lecz później zauważyłam na półce w lodówce limonke i stwierdzilam, że jednak mam ochotę na coś bardziej orzeźwiającego niż czekoladowego :) Może to kwestia energetyzującego koloru limonki

wrzucać tak banalne przepisy jak ten? Nie ma w nim nic odkrywczego. A jednak się łudzę, że może anuż ktoś się pokusi o taką kombinację smakową;) A sam koktajl to dobra opcja na posiłek po treningu. Składniki: 1 banan szklanka mleka 2 kostki gorzkiej czekolady Banana zmiskować z mlekiem. Wymieszać z posiekaną czekoladą. I to już cała filozofia :) Na punkcie

Latem grzechem byłoby nie wykorzystać takiej ilości różnorodnych owoców :) Nie tylko do ciast, ale także do koktajli, które mogą nam zastąpić śniadanie lub deser :) Składniki na 2 porcje : 200 g truskawek 100 g jagód 150 ml kefiru 2 łyżki cukru lub 1 łyżka miodu Wszystkie składniki ze sobą miksujemy, przelewamy do szklanek i dekorujemy listkami mięty :) Prawda, że banalnie proste

Koktajl na śniadanie lub podwieczorek :) Lekki, zdrowy i pożywny :) Z prawdziwą bombą witaminową w postaci awokado oraz banana :) W końcu wiosna, prawda? Więc zieleń na talerzu (w tym wypadku w szklance), musi być :) Składniki na 2 porcje: 1/2 awokado 1 banan 1 szklanka kefiru sok z 1/2 limonki Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować :) Przelać do szklanek i pić

chyba łatwiejszego przepisu jak koktajl. Z soczystych, czerwcowych truskawek. Jak u progu lata przystało :) Dwa składniki (miód można pominąć) i mamy gotowy deser, przekąskę lub śniadanie :) Składniki: 1 szklanka truskawek 1 szklanka kefiru 1 łyżeczka miodu Wszystkie składniki ze sobą zmiksować, przelać do szklanki i udekorować połówką truskawki

przeciwutleniacze, które chronią komórki przed wolnymi rodnikami i zawierają kwas hydroksycynamonowy, który strzeże nas przed rakiem płuc i rakiem żołądka.             Koktajl bomba zdrowia i energii!     Wspomaga wszystkie wymienione powyżej funkcje organizmu poza tym podnosi odporność oganizmu a także pomaga schudnąć.     Składniki:     2 gruszki

najlepsze, najsłodsze i najczerwieńsze, pięknie pachną i cudnie wyglądają. Wprost uśmiechają się do nas aby po nie sięgnąć.  W Krakowie nadal piękna pogoda więc dla ochłody idealny będzie koktajl truskawkowy.  Prosty do wykonania ale niezwykle smaczny i pożywny. Ja swój urozmaiciłam dzisiaj  100 % sokiem malinowym z lipą, wyszedł obłędny, polecam ;) Składniki: 1 kg truskawek szklanka maślanki naturalnej

Pomysł na pyszny i zdrowy koktajl. Jak wiadomo pokrzywa korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Już sama herbatka jest smaczna, a co jeśli ją zestawić z owocami? ;) Powiem Wam, że wyjdzie pyszny, orzeźwiający napój, w sam raz na upalne dni :) Polecam! Składniki: 200 ml herbaty Posti Pokrzywa 1 banan 1 kiwi kilka truskawek 1 łyżeczka siemienia lnianego Herbatę zaparzyć

moja trzecia i za razem ostatnia propozycja w ramach konkursu Przepis na ziołowe orzeźwienie.  Kwaśno- słodki smak i ziołowa nuta, wpisują ten koktajl na listę moich ulubionych! Smacznego orzeźwienia! SKŁADNIKI: - 1/2 szklanki naparu melisy firmy Posti - 6 kostek lodu - kilka listków świeżej pokrzywy - 500 g moreli ze skórką (bez pestki!) - 2 plastry cytryny W/w składniki zmiksuj bardzo dokładnie! Masa

upalne dni, w sam raz! Pyszny i zimnnny koktajl truskawkowy! Zapraszam! SKŁADNIKI: - 500 g truskawek umytych i bez szypułek - 250 ml mleka schłodzonego - kilka słodzików w/w składniki zmiksuj blenderem To wszytko! Smacznego! ;-) Zapraszam na facebooka SmykWKuchni! ;-) Buźka! Jak Wam mija dłuuugi weekend