koktajle - 10322 przepisów (strona:261/689)

Znudziły ci się marketowe gotowe twarożki? chcesz by śniadanie powaliło Cię intensywnym smakiem który obudzi twoje wszystkie kubki (smakowe)? :). Jeśli tak, to zapraszam do spróbowania niby

Pyszny, zdrowy i bardzo witaminowy koktajl ze świeżych owoców to idealna propozycja na zimowe popołudnie. A przy okazji wpuści on odrobinę koloru i słońca do naszej diety. Dzisiaj zmiksowałam banany z sokiem z pomarańczy i granatu. Koktajl: pomarańcze, granat, banan Czas przygotowania: 15 minut Proporcje na dwie szklanki Składniki: 1 granat 2 pomarańcze  2 banany ew. 1/2 szklanki wody

Dziś trochę bardziej się trzeba będzie napracować :) ale też będzie smaczniej :). Zawita sos podobny do tatarskiego ale jak zawsze w wersji lekkiej bez majonezu. Zarumienione połówki

Kolejny klasyk czyli kurczak-ananas w sałatkowej odsłonie. Wersja odchudzona czyli mniej majonezu, więcej zielonego i chrupkiego. Będzie rzodkiewka, sałata masłowa, orzech włoski i sos z

Wołowina to baza naszej ukochanej Polskiej kuchni, obecnie zamerykanizowana popularnymi stekami i sprowadzona do hamburgerowego użytku. Sfrustrowany tym obecnym trendem postanowiłem wrzucić przepis na mięso kojarzone

Aromatyczny i sycący łosoś wędzony na gorąco polany lekko cytrynowym sosem z koperkiem to pokusa nie do odparcia. Odżywczy łosoś zapewni nam dużą porcję witamin B6

Klasyk! w mojej osobistej odsłonie :). Świeży szpinak zamiast rzymskiej kapusty, grzanki z chleba orkiszowego, lekki aromatyczny sos, jajko na miękko i intensywny ser ementaler to cechy

Witajcie! Dziś owoc mojej wielogodzinnej pracy czyli wielki RANKING sklepów internetowych oferujących zdrową żywność. Postanowiłem wykonać takie zestawienie głównie ze względu na to że owe sklepy

Prostota i ład w wersji dla jednej osoby :) Soczyste zielone jabłuszko, jagody goji, banan wraz z sosem z mandarynek, marchwi i kardamonu posypany migdałami. Jeśli chcesz

Hej! mam dla Was pomysł na pyszną pizzę :). Nie lubisz nadmiaru ciasta w pizzy? nie chcesz jeść grubych bezsmakowych rantów? Jest wyjście :) lekka pizza margherita na

Ostatnio wzięło mnie na koktajle :-). To chyba kwestia tego, że za oknami szaro, buro i człowiekowi potrzebne są kolory. Mogą być i te w szklance. A przy okazji zaopatrujemy nasz organizm z witaminy, czyli przyjemnie z pożytecznym. Koktajl: banan, melon, grejpfrut Czas przygotowania: 15 minut Proporcje na 2 szklanki Składniki: 2 grejpfruty 1,5 banana 1,5 szklanki pokrojonego żółtego

Kolejny ciekawy smak przed Wami!. Wędzona pierś z kurczaka, ser rolada ustrzycka, chrupiąca kapusta pekińska, czerwona cebula oraz groszek to pierwszy skład :). Drugi to jogurt grecki

Rosół to wymarzona zupa zimowa każdego zmarzlucha :). Rosół to też zupa na którą każdy ma swoją unikalną recepturę, mimo kilku elementarnych zasad przy przygotowywaniu rosołu reszta

Pyszny, kolorowy, schłodzony koktajl owocowy :) To to co mi chodziło po głowie dzisiaj w pracy. Polecam serdecznie tym bardziej o tej porze roku, kiedy możemy korzystać ze świeżych darów natury.   SKŁADNIKI: miseczka truskawek 1 banan 2 kiwi 1 szklanka kwaśnego mleka 1 1/2 szklanki jogurtu naturalnego A jak to zrobić: Z truskawek usunąć szypułki, umyć i zblendować z kwaśnym(...)mlekiem i przelać do szklanek. Banana obrać i zblendować z jogurtem, przełożyć łyżką jako drugą warstwę. Kiwi obrać ze skóry, zblendować z jogurtem i przełożyć łyżką na wierzch koktajlu. Najlepiej smakuje schłodzony. Można też każdą część dosłodzić, ale po co :) słodycz owoców wystarczy

Chrupka i niskokaloryczna, odświeżająca a zarazem rozgrzewa. O to sałatka którą musisz spróbować! Pekińska, marchew, świeżo poszatkowany imbir, soczysty grejpfrut oraz kostki kokosa z melisą. To