koktajle - 10322 przepisów (strona:241/689)

Koktajl z truskawek z dodatkiem miodu i mięty jest bardzo odżywczy, energetyzujący.  Potrzebne składniki: 0,5 kg truskawek garść mięty 0,5 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Przygotowanie:            Wszystkie składniki dokładnie myjemy i blendujemy. Koktajl przed podaniem najlepiej schłodzić

Koktajl arbuzowy zgłosiłam do konkursu jakie organizowały Polskie Miody i otrzymał wyróżnienie :). Jest bardzo ochładzający, pyszny i idealny na upalne dni :)  Potrzebne składniki: 1/8 ćwiartki arbuza garść melisy 1 łyżeczka miodu Przygotowanie:            Arbuz wykrawamy ze skóry dodajemy melisę i miód i  blendujemy. Koktajl przed podaniem najlepiej schłodzić

Witajcie!, proste ciasta to świetne rozwiązanie na ten zimowy czas, gdy rozleniwieni szukamy odrobiny słodyczy. By uniknąć szybkiego kursu do marketu po ciastka, warto zdobyć się

dobry start w Nowy Rok zielony koktajl z czerwonym grapefruitem w roli głównej. Wszystkim czytelnikom życzę, by Nowy 2016 Rok obfitował tylko w szczęśliwe chwile i przyniósł Wam wiele radości, miłości i zdrowia! Przez długie lata niedoceniany grapefruit przegrywał z innymi cytrusami: pomarańczą, mandarynką czy cytryną, teraz grapefruit tryumfuje. Grapefruity są niskokaloryczne (w 100 g mają 50 kcal(...)bywa na sklepowych półkach. Jarmużu nie trzeba nikomu przedstawiać, na dobre zagościł w naszym menu, a imbir o silnym działaniu rozgrzewającym, termogenicznym i przeciwzapalnym powinien być składnikiem każdego zimowego koktajlu. Składniki na 2 porcje: 1 czerwony grapefruit 1 jabłko 1 czerwony banan 1-2 liście jarmużu   plasterek imbiru niecała szklanka wody mineralnej Wykonanie:  na dno blendera wlać niecałą

przepis na koktajl ze zdjęcia jest pod tym linkiem  koktajl ananasowy z płatkami owsianymi

Przed Świętami potrzebujemy energii. Wszyscy jej potrzebujemy. Stąd też koktajle maści wszelakiej goszczą u mnie każdego dnia! Czy to na kolację, czy na dzień dobry, czy jako przekąska w ciągu dnia- po prostu są. Raczę nimi córeczki, którym wpajam zdrowe nawyki , a one, bez mrugnięcia okiem piją wszystkie moje zielone wynalazki . Na zdrowie! Składniki 2 garście szpinaku mango porządny kawałek(...)otrzymany jest z soku z żurawiny oraz cukru trzcinowego nierafinowanego. Wyrób utrwalony termicznie metodą delikatnej pasteryzacji w opakowaniach hermetycznych. Samo zdrowie z Ogródka Dziadunia – na wyciągnięcie ręki. Polecam ten koktajl ludziom osłabionym, na diecie i tym, którzy potrzebują energii przed samymi Świętami, aby nie paść na finiszu. Na zdrowie

Dzień dobry, u mnie dziś na drugie śniadanie bardzo dobry koktajl! W sam raz na przebudzenie. Jako pauza, jako przerwa... Na ciąg dalszy wspaniałego dnia! Składniki łyżka ekologicznej trawy pszenicznej  Symbio łyżka ekologicznej mąki z migdałów  Symbio 1 mango 1 jabłko napar herbaty białej i jaśminu około szklanki owoc granatu do dekoracji, mięta Mango i jabłka obierz, pokrój(...)kostkę. Wrzuć do blendera. Dodaj trawy pszenicznej. Wsyp mąkę. Przechłodzony napar wlej do blendera . Wszystkie składniki zmiksuj na gładko. Jeśli chcecie uzyskać bardziej słodki koktajl dodajcie łyżkę miodu gryczanego lub innego. Posyp ziarnami granatu i udekoruj listkami mięty. Popijam z radością od samego rana. Niech moc będzie z wami ! Smacznego ! Miłego dnia

rozdziałów. Znajdziemy w niej również historie osób, które zdecydowały się przejść na witarianizm i opowiadają jak zielenina zmieniła ich dotychczasowe życie. Autorka zdradza nam również pyszne przepisy na zdrowe koktajle.   Autorka analizowała dietę szympansów, która okazała się całkiem zbliżona do diety witarian, czyli dużo owoców i zieleniny. Niestety nie wszyscy lubią zieleninę i nie do końca zdają sobie(...)napawają nadzieją, że ta dieta działa i mobilizują do tego, by choć spróbować wprowadzić ją w życie. Tak jak wspominałam wcześniej w książce znajdziemy też różne przepisy na zielone koktajle. Autorka radzi, aby na początek wybierać takie z większym dodatkiem owoców i stopniowo przechodzić do tych "bardziej zielonych

uczucie sytości na wiele godzin. Miksuję codziennie inny zestaw śniadaniowy, a najsmaczniejsze będę publikować. Zapraszam zatem raz w tygodniu na nowe zielone smoothie. Dziś w roli głównej szpinak. Nadaje koktajlowi mocny, intensywny zielony kolor, smak szpinaku jest natomiast kompletnie niewyczuwalny. Nie piłaś jeszcze zielonego kotajlu? Najwyższy czas się przełamać, koniecznie spróbuj! Najsmacznieszy jest zielony koktajl zmiksowany do otrzymania jedwabistej konsystencji

Uwielbiam ciepłe koktajle, szczególnie teraz, kiedy na dworze jest mgła...jest zimno i bez wyrazu. Uwielbiam tropikalne napoje i koktajle pobudzające do życia. Niejednokrotnie działają o niebo lepiej...od zwykłego posiłku. Składniki 1 grejpfrut 3 plastry ananasa jabłko jagody goji Symbio  do dekoracji pół małej łyżeczki ekologicznej spiruliny  Symbio 6 łyżek siemienia lnianego kilka listków świeżej bazylii kilka

Hej!, skoro zima to i banan wraca do łask :). To jedno z najbardziej odżywczych owoców. Jest bardzo uniwersalne, bo można nim zastąpić śniadanie a jednocześnie świetnie

Jednym ze smaków mojego dzieciństwa jest koktajl truskawkowy. Cały rok czekam na nasze polskie świeże, smaczne truskawki. Przepis jest banalnie prosty: kefir+cukier+truskawki. Czytaj więcej

Witajcie!, dziś propozycja na spotkanie towarzyskie wieczorkiem przy piwku. Prosta i wyrazista sałatka która idealnie smakuje po chmielowym trunku :).  Dla 3 osób Czas przygotowania: 15

Truskawki, otręby i lodowe galaretki... Czego chcieć z rana więcej? Zdrowo i orzeźwiająco :). I przy okazji można wykorzystać zeszłoroczne jagody i przygotować miejsce na tegoroczne :). Śniadaniowy truskawkowy koktajl  Składniki (na 2 porcje) 3/4 kg truskawek Mały słoiczek jagód w syropie 0,5 szklanki lodowatej wody lub mleka 2 łyżki otrąb Galaretka o smaku jagodowym Winiary 1 szkl. wrzątku Przygotowanie(...)wodą, dodajemy sok z jagód lub całe jagody oraz zmielone otręby, miksujemy i przelewamy do szklanek. Do każdej szklanki dodajemy po kilka zmrożonych galaretkowych kostek i podajemy. Taki zimny koktajl z rana orzeźwia zdecydowanie lepiej niż kawa

Koktajl bananowy Koktajl bananowy jest bardzo smaczny i pożywny. Idealny na śniadanko lub podwieczorek.  Składniki: 1 szklanka maślanki 1 banan (najlepszy jest dojrzały) 1 łyżeczka miodu  kilka kropli soku z cytryny Wszystko razem zmiksować blenderem. Smacznego