koktajl - 11259 przepisów (strona:65/751)

wiosna. Coraz częściej myslimy o lecie, o plaży..Coraz częściej zaczynamy sięgać po lekkie dania, pełne witamin, takie które zadbaja o naszą sylwetkę. Coraz popularniejsze stały się zdrowe zielone koktajle przygotowywane ze świeżych owoców i warzyw. Ja dzisiaj zapraszam na przepyszny koktajl szpinakowy, który pokocha każdy miłosnik tego warzywa w swoim jadłospisie. Zachęcam do wypróbowania i delektowania się tym zdrowym(...)napojem. Dlaczego warto pić koktajl ze szpinaku? 1.Ma mało kalorii, a dużo wartości odżywczych ma dużo białka, witamin A, K,C,E oraz  z grupy B oraz minerałow: manganu, żelaza, fosforu i aminokwasów. 2.Zawiera dużo błonnika- który reguluje pracę przewodu pokarmowego oraz umozliwia skuteczne odchudzanie. 3.Jest świetną przekąska w ciągu dnia Składniki: 200 g szpinaku  Frosta ( całe opakowanie

Zdrowa propozycja na drugie śniadanie? Proszę bardzo: Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi , selera naciowego i miodu . Wspomoże również naszą odporność. Seler naciowy oczyszcza organizm z toksyn, opóźnia procesy starzenia, ma właściwości uspokajające i obniża ciśnienie krwi, dzięki obecności związku o nazwie phthalide , występującego w nasionach i łodygach selera naciowego. Dodatkowo seler to bogactwo witamin A i C. Również kiwi(...)słynie z dużej zawartości witaminy C. Ponoć jedno kiwi, to dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Więc pijmy ten koktajl na zdrowie! Pamiętajmy tylko, żeby kiwi było dojrzałe. Warto je spróbować zanim wrzucimy do koktajlu. Przejrzałe lub niedojrzałe mogą zepsuć smak koktajlu. Składniki: 2 owoce kiwi – dojrzałe 1 łodyga selera naciowego 1 łyżka miodu 1/2 szklanki wody   Przygotowanie

porcji warzyw i owoców. Ale czy spożywamy? W dzisiejszych czasach często jemy w biegu i nie zawsze zwracamy uwagę na to, co trafia na nasz talerz. Właśnie dlatego wszelkie koktajle i smoothie warzywno-owocowe są świetnym rozwiązaniem. Łatwo je przygotować, łatwo zabrać ze sobą do pracy (wystarczy przelać do buteleczki szklanej), no i ich zawartość to same zdrowie! Można(...)spożywać na śniadanie, drugie śniadanie, lunch. Często dodatek warzyw nie jest kompletnie wyczuwalny, więc absolutnie nie powinniście się ich obawiać. Dzisiaj proponuje Green smoothie, czyli Zielony koktajl ze szpinakiem, jabłkiem, pomarańczą, bananem i imbirem. Koktajl jest przepyszny (szpinaku kompletnie nie czuć)! Bardzo w smaku przypomina mojego ulubieńca, czyli S moothie z jarmużu . Obydwa koktajle Wam polecam! Składniki: (2 porcje

przygotowywałam swoje pierwsze mleko roślinne, to z myślą, że je wykorzystam do owocowych koktajli. Moja zamrażarka pęka w szwach od mrożonych owoców: truskawek, malin, borówek i jeżyn. Owoce mrożę właśnie do domowych deserów i koktajli. Na pierwszy rzut poszedł owsiany Koktajl malinowy , który jest pyszny, zdrowy, bez dodatku cukru i innych dodatków. Aby go przygotować wystarczy 250 ml domowego mleka(...)owsianego wlać do blendera, dodać 100 g świeżych lub mrożonych malin, zmiksować i przelać do szklanki. Tym sposobem mam super lekki koktajl malinowy , który śmiało mogę pić podczas diety. Polecam. Zróbcie sobie te mleko owsiane, bo warto. Koktajl malinowy na mleku owsianym     The post Koktajl malinowy appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

wstawić oprócz śniadania, ale w większości przypadków przegrywałam walkę z czystym lenistwem, dzisiaj nadrabiam.  lody banan-szpinak z malinami  mrożony koktaij banan-borówki-morela dwu kolorowy mrożony koktajl banan-brzoskwinia&banan-brzoskwinia-malina   lody banan-morela&banan-morela-kawa z polewą kawową lody banan-malina z karmelizowaną czekoladą   mrożony koktajl banan-maliny-szpinak(...)chyba coś jeszcze, ale nie pamiętam) lody banan-nektarynka& banan-nektarynka-masło orzechowe  lody banan-masło orzechowe    lody banan-mleczko kokosowe  mrożony koktajl banan-borówki-kakao-szpinak-(możliwe, że coś jeszcze)   mrożony koktajl banan-morela  mrożony koktajl banan-szpinak   nie mam pojęcia  mrożony koktajl banan-malina...mleczko koksowe? coś jeszcze

początek dać mniej soku z cytryny. Jeżeli nadal będzie Wam brakowało tego lekkiego kwaśnego smaku, zawsze możecie dodać go więcej. Poniżej pod postem wrzucę Wam parę innych propozycji na koktajle z truskawkami, przejrzyjcie je sobie, może coś wpadnie Wam w oko. Teraz uciekam. Muszę ogarnąć dzisiaj jeszcze chłodnik litewski i gołąbki bez zawijania z młodą kapustą. Nie wiem czy pojawię(...)obieramy, wycinamy z niego miąższ, pozbywamy się pestki, dodajemy do truskawek. Całość zalewamy mleczkiem kokosowym i sokiem z cytryny. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze tak długo, aż uzyskamy gładki koktajl. Podobne przepisy: Koktajl jaglany z rabarbarem i truskawkami Koktajl truskawkowy z mlekiem migdałowym Koktajl truskawkowy z gruszką Artykuł Koktajl z truskawkami, mango i mleczkiem kokosowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

Zebraliśmy ich jakoś litr. No i z tego już można było coś wywnioskować. To było to. Zaczęłam oczywiście szaleńczo kombinować z przepisami, ale wiedziałam że na pierwszy strzał poleci koktajl z jeżyn. Z tego co pamiętam, na wsi piłam właśnie coś na pokrój koktajlu z owocami i jakimś nabiałem. Czy to była bita śmietana z nimi? Kule, no nie potrafię(...)kropel) liście mięty (opcjonalnie dla ozdoby) (przepis na 2-3 porcje) Do blendera wrzucamy umyte jeżyny, mleko, jogurt naturalny, miód i sok z cytryny. Wszystko miksujemy do uzyskania kremowego koktajlu. Jeżyny mają małe pestki, jeżeli będą Wam przeszkadzały, możecie koktajl przecedzić przez sito. Ja swoją porcję wypiłam bez przecedzania, Toli przecedziłam. Podobne przepisy: Koktajl z jeżynami i siemieniem lnianym Artykuł

Zebraliśmy ich jakoś litr. No i z tego już można było coś wywnioskować. To było to. Zaczęłam oczywiście szaleńczo kombinować z przepisami, ale wiedziałam że na pierwszy strzał poleci koktajl z jeżyn. Z tego co pamiętam, na wsi piłam właśnie coś na pokrój koktajlu z owocami i jakimś nabiałem. Czy to była bita śmietana z nimi? Kule, no nie potrafię(...)kropel) liście mięty (opcjonalnie dla ozdoby) (przepis na 2-3 porcje) Do blendera wrzucamy umyte jeżyny, mleko, jogurt naturalny, miód i sok z cytryny. Wszystko miksujemy do uzyskania kremowego koktajlu. Jeżyny mają małe pestki, jeżeli będą Wam przeszkadzały, możecie koktajl przecedzić przez sito. Ja swoją porcję wypiłam bez przecedzania, Toli przecedziłam. Podobne przepisy: Koktajl z jeżynami i siemieniem lnianym Artykuł

początek dać mniej soku z cytryny. Jeżeli nadal będzie Wam brakowało tego lekkiego kwaśnego smaku, zawsze możecie dodać go więcej. Poniżej pod postem wrzucę Wam parę innych propozycji na koktajle z truskawkami, przejrzyjcie je sobie, może coś wpadnie Wam w oko. Teraz uciekam. Muszę ogarnąć dzisiaj jeszcze chłodnik litewski i gołąbki bez zawijania z młodą kapustą. Nie wiem czy pojawię(...)obieramy, wycinamy z niego miąższ, pozbywamy się pestki, dodajemy do truskawek. Całość zalewamy mleczkiem kokosowym i sokiem z cytryny. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze tak długo, aż uzyskamy gładki koktajl. Podobne przepisy: Koktajl jaglany z rabarbarem i truskawkami Koktajl truskawkowy z mlekiem migdałowym Koktajl truskawkowy z gruszką Artykuł Koktajl z truskawkami, mango i mleczkiem kokosowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

okazję poznać. Nie wiem czy słowo „poznać”, dotyczy także znajomości internetowych, ale tam to się właśnie odbyło. Mo nia miksuje w blenderze cuda. To nie są oczywiste koktajle, nie są dla każdego. Ja jestem jednak otwarta na różne smaki, postanowiłam więc zmiksować coś z jej przepisów. Powrzucałam co tam kazała, zmiksowałam, spróbowałam. Pierwsza myśl: „o łał, dziwne(...)dodam do jej porcji banana, da się oszukać. No nie dała. Nie szkodzi. Mo nia do przepisu dała pół łyżeczki cynamonu, ja dałam mniej. Trochę się obawiałam, że koktajl za bardzo będzie przypominał ciastko, a na ciastko akurat ochoty nie miałam. Jeżeli Wy nie macie oporów, dosypcie więcej. No i w sumie chyba pierwszy raz dodałam marchewkę do koktajlu. Zawsze

Placuszki na kefirze i koktajl borówkowy. Witajcie moi drodzy Co najczęściej przygotowujecie na śniadanie? U mnie królują placuszki. Dziś polecam Wam pyszne placuszki na kefirze i koktajl borówkowy Duet idealny. Przygotowanie takiego śniadania zajęło mi kilka chwil. Składniki na placuszki zmiksowałam mikserem i usmażyła. Potem założyłam do mojego miksera Zelmotor 451.5 końcówkę blendującą i przygotowałam szybki koktajl. Uwielbiam takie wielofunkcyjne(...)partii placuszków). Placuszki smażymy na małym płomieniu z obu stron na złoto. 1 łyżka = 1 placuszek. Podajemy z ulubionymi dodatkami, np. borówkami i syropem klonowym. Smacznego Jak przygotować szybki koktajl borówkowy? pół szklanki mleka pół szklanki kefiru lub jogurtu miód do smaku duża garść borówek Przygotowanie: Wszystko blendujemy na koktajl. Użyłam końcówki do miksera Zelmotor. Smacznego The post Placuszki

Pyszny i odżywczy koktajl owsiany o smaku czekoladowym z orzechami włoskimi. Przygotowany jest na wodzie i nie zawiera mleka, więc może być spożywany przez osoby z nietolerancją laktozy. Słodzony jest głównie bananem oraz dodatkiem gorzkiej czekolady. Nie zawiera dodatkowego cukru. Jeśli chcemy całkowicie wyeliminować biały cukier z przepisu to proponuję tradycyjną gorzką czekoladę wymienić na taką bez cukru albo użyć(...)gorzkiego kakao lub surowych ziaren kakaowca. Wszystkie trzy opcje osobiście wypróbowałam i jak dla mnie najlepsza jest ta z gorzką czekoladą bez cukru. Taki koktajl owsiany to bogactwo witamin oraz minerałów, szczególnie magnezu i potasu. Nie od dziś wiadomo, że płatki owsiane są cennym źródłem wartości odżywczych i dodają energii na cały poranek. Do tego jeszcze bogate w substancje odżywcze