Smoothie z truskawkami i awokado 192Składniki: 300 g truskawek – mogą być mrożone 1 banan 1 awokado 1 kiwi 200 ml soku wyciśniętego z pomarańczy Awokado obiera się przekrawając je na
MojaQchnia.pl
zielono mi - koktajl z kiwi i szpinaku 164Lato sprzyja koktajlom. A koktajle sprzyjają przemycaniu przeróżnych smaków dla Miśki. Nie wiem jak to się dzieje, ale w koktajlach wypije wszystko :) I nawet zielony kolor Jej nie przeszkadza. Składniki: 1 kiwi 3 krążki mrożonego szpinaku 1/2 gruszki 1/2 banana mleko (ok 1 szklanka) Przygotowanie: owoce obrać i pokroić w mniejsze kawałki dodać odrobinę mleka
Gotowanie z pasją
Koktajl z banana, mandarynki i kiwi 247mleka kiwi mandarynka 1,5 banana Sposób przygotowania: Obrać banany ze skórki, podzielić na mniejsze kawałki i wrzucić do pojemnika. Dodać obrane kiwi, mandarynkę. Dolać mleko do pojemnika. Zmiksować w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji koktajlu
Przepisy kulinarne babci Antoniny
KOKTAJL SZPINAKOWY Z IMBIREM I KIWI 178Lekkie i zdrowe, dla małego i dużego a mowa oczywiście o KOKTAJLACH :) Dziś typowo Zielony , ze szpinakiem, kiwi, imbirem. Polecam i Na ZDROWIE:) SKŁADNIKI: 🍹150 ml wody 🍹Sok z 1/2 cytryny 🍹2 garście szpinaku świeżego 🍹1 kiwi 🍹1 plaster imbiru PRZYGOTOWANIE: Szpinak myję, wkładam do kubka. Dodaję plaster imbiru. Kiwi dokładnie obieram a następnie myję pod bieżącą wodą(...)Wycinam środek kiwi a następnie resztę wkład do kubka blendera. Na koniec dodaję zimną wodę mineralną nie gazowaną i sok z cytryny. Miksuję na gładki koktajl. Piję od razu. Smacznego i na zdrowie
Gotowanie Patki
WEGE KOKTAJL 228Pyszny koktajl na bazie mleka owsianego z ananasem, bananem, kiwi oraz jagodami goji. Pyszny i lekki. Polecam i na zdrowie :) SKŁADNIKI: 🍍150 ml mleka owsianego 🍍2 plastry obranego ananasa 🍍1 banan 🍍1 kiwi 🍍1 łyżka jagód goji PRZYGOTOWANIE: Ananasa obieram i kroję na plastry. Banana obieram, dzielę na pół. Kiwi obieram a następnie wykrajam środek(...)kubka blendera wlewam mleko owsiane, dodaję ananasa, banana, kiwi a na sam koniec jagody goji. Całość dokładnie blenduję na gładki koktajl
Gotowanie Patki
Zielony koktajl 266tylko zblendować składniki. Ja używam zamienie albo blendera nutri boost lub robota illumina firmy Russell Hobbs. Idealnie sprawdzają się w mojej kuchni. I gotowe 💕 Zielony koktajl #1 💚 💚 ✅ banan ✅ baby szpinak ✅ kiwi ✅ mleko kokosowe ✅ izolat i czekoladowe brownie @myproteinpl 😋 Zielone smoothie #2 💚 💚 ✔ 1 banan ✔ 1/2 awokado ✔ garść szpinaku baby ✔ mleko kokosowe
Tetiisheri
Koktajl z melona i kiwi 178Dziś chciałbym zachęcić Was do przygotowania zdrowego i odżywczego koktajlu owocowego. Połączenie melona i kiwi to idealna porcja witamin na dzień dobry. Ten wiosenny zastrzyk ze świeżych owoców, pobudzi w Was chęci do działania. Czas przygotowania: 6 min.Porcja dla 1-2 osóbKoszt przygotowania: 5,00 złSKŁADNIKI:1/2 melona2 kiwi1/2 szklanki jogurtu naturalnego1/2 szklanki mleka1/2 cytrynyPRZYGOTOWANIE:Melona i kiwi obieramy
kulinarnyJa
Koktajl pomarańcza- kiwi 169Składniki (na dwie porcje) - ½ szklanki soku pomarańczowego (ok. 100 ml) - 1 kiwi (ok. 70g), - 1 pomarańcza (ok. 200g), Sposób przygotowania: 1. Obieramy kiwi i pomarańczę. 2. Miksujemy wszystkie składniki. Koktajl jest bogaty w: - witaminę C, która jest antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo. Wartość odżywcza jednej porcji: Porcja waży: ok. 180 ml Energia: 85,1 kcal Białko
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Zielone koktajle na wiosenny detoks – przepisy 226użyć np. mleczka kokosowego czy zwykłej wody niegazowanej. Jeśli nie przepadacie za imbirem, możecie go pominąć. Wszystko zależy od Was Koktajl na pozytywną energię Do przygotowania koktajlu będziecie potrzebować: 1 banana 2 kiwi 1-2 solidne garści jarmużu kawałka imbiru 200 ml wody kokosowej (1 szklankę) 1.Banana, kiwi oraz imbir obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. 2. Jarmuż
Okiem Blondynki by McBlondi
Koktajl ze szpinaku z owocami 237Zdrowy, smaczny, sycący koktajl ze szpinaku z owocami i siemieniem lnianym dostarczy niezbędnych składników, witamin i kwasów tłuszczowych. Koniecznie spróbujcie! Składniki: kiwi 1/3 banana 100 g świeżego szpinaku łyżka siemienia lnianego 200 g mleka roślinnego Wykonanie: Wszystkie składniki przekładamy do naczynia. Zalewamy mlekiem i blendujemy. Smacznego
Taste Of My Day
Koktajl truskawkowy z kiwi 181Niezwykłe połączenie słodkiej truskawki z kwaśnym kiwi. Idealne orzeźwienie na upalne dni. Ten koktajl dodaje energii, a przy tym jest smaczny. Składniki: 200 g truskawek 180 ml jogurtu greckiego 40 g cukru lub miodu 2 kiwi Truskawki i kiwi myjemy. Kiwi obieramy, wkładamy do blendera wraz z truskawkami. Dodajemy cukier. Mielimy. Dodajemy jogurt i ponownie blendrujemy. Przelewamy do pucharków
Ciasta z tradycjami
Smoothie ananasowe z kiwi - Kwietniowe Wyzwanie Blogerek i Blogerów 228osobnych woreczków i schładzać pół godziny w zamrażarce. Ananas, połowę kiwi, sok z pomarańczy i miód przekładamy do blendera lub pojemnika na koktajle i całość dokładnie miksujemy. Rozlewamy do szklanek. Drugą połowę kiwi miksujemy i wylewamy łyżeczką na górę. Smoothie powinno być zimne dlatego podajemy je bezpośrednio po przygotowaniu. W kwietniowym wyzwaniu blogerów razem ze mną brali udział
Ala piecze i gotuje
Blender kielichowy IN Amica i jesienne koktajle owocowo-warzywne 214łatwością rozprzestrzeniły się po całym owocu czy warzywie. Widoczne gołym okiem zepsucie to tylko efekt ich działania. Proporcje podane w przepisach są na 2 porcje. Koktajl zielony: garść jarmużu 1 gruszka 1 kiwi 1 cm imbiru ok. 200 ml wody Jarmuż opłukać dokładnie pod zimną bieżącą woda. Oderwać liście od twardej łodyżki. Gruszkę przekroić. Usunąć gniazdo nasienne i ogonek. Pokroić(...)mniejsze kawałki. Kiwi obrać ze skórki, przekroić. Imbir oskrobać. Wszystkie składniki wraz z wodą przełożyć do blendera i zmiksować na dowolny stopień rozdrobnienia. W razie potrzeby dolać więcej wody i ponownie chwilę miksować. Koktajl wzmacniający: 1 jabłko 1 brzoskwinia 1 gruszka 1 łyżka łuskanego słonecznika spora szczypta mielonego cynamonu pasta z kurkumy na czubku noża ok. 200 ml wody Słonecznik
Codzienna kuchnia niecodzienna
Zielony koktajl z jarmużu i rukoli 226Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Zielony koktajl z jarmużu i rukoli Składniki potrzebne do przygotowania zielonego koktajlu: 4 liście jarmużu, garść rukoli 1 jabłko, 2 kiwi, 1 łyżeczka młodego jęczmienia, 1 łyżeczka oleju lnianego, 1 szklanka wody Sposób przygotowania: Płuczę dokładnie rukoli i liście jarmużu, odrywam twarde części łodyg, myję jabłko(...)wycinam gniazdo nasienne, kiwi obieram ze skórki. Wszystkie składniki umieszczam w kubku miksera i miksuję na jednolitą masę. Zielony koktajl z jarmużu i rukoli gotowy
Gotuj Się Kto Może
Niebo płacze, czuję się dzieckiem. 309skarci za psotne, nieposłusznezachowanie.Dziś czuję się dzieckiem. ************************************* Postanowiłam rozweselić mamę. I wynagrodzić jej zbity kubek. Byłnaprawdę ładny, biały w róże.Dlatego wzięłam kilka truskawek, kiwi i odrobinę uśmiechu, szczyptęradości. Zblendowałam wszystko porządnie.Musowy koktajl na pogodny uśmiech.Może i ktoś z Was się skusi? DWUKOLOROWY MUS OWOCOWY KIWI - TRUSKAWKA (autorski;) 250g świeżych truskawek 4 dojrzałe kiwi 2 łyżki cukru
W kuchni Karmel-itki