Już dawno przygotowałam ten koktajl (jak rosły fiołki) ale zapomniałam go opublikować :-P Tak więc czynię to teraz :) Pamiętajcie, że fiołki to jadalne kwiaty :)Składniki:500 ml gęstego, naturalnego jogurtu300 ml schłodzonego mleka2 kiwi1 bananklika listków miętyok. 6-8 truskawekgarść fiołków + kilka do dekoracjiok. 2 łyżki cukru pudru (lub więcej)Kolor zielony(...)jogurtu i 150 ml mleka blendujemy z obranym kiwi oraz bananem i miętą, dosładzamy cukrem pudrem.Kolor różowy: 250 ml jogurtu i 150 ml mleka blendujemy z truskawkami, fiołkami i z cukrem pudrem (ilość cukru wg uznania).Finał: najpierw ostrożnie do szklanki przelewamy zielony koktajl, następnie ostrożnie lejemy po ściankach szklanki różowy koktajl. Dekorujemy kwiatami fiołków.koktajl owocowo - kwiatowy
Bon Appetit Małgorzatyskładniki: 2 świeże, średniej wielkości ogórki gruntowe 1 banan 2 jabłka 1 pęczek natki pietruszki 250 ml wody wykonanie: Ogórki myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne i również koimy na mniejsze kawałki. Bana obieramy i kroimy w grubsze plastry. Natkę pietruszki płuczemy, otrząsamy z nadmiaru wody i odrywamy same listki. Do kielicha blendera(...)misy thermomixsu wkładamy wszystkie składniki, wlewamy wodę i miksujemy na najwyższych obrotach, aż powstanie gładki koktajl. Przelewamy do szklaneczek i podajemy
Domowy Smak JedzeniaPożywny, sycący koktajl z płatkami owsianymi to świetny pomysł na śniadanie bądź drugie śniadanie. Owoce dostarczają nam energii na cały dzień a płatki owsiane to źródło błonnika, który bardzo dobrze wpływa na lepsze trawienie. Składniki: * 2 dojrzałe banany * 7-8 większych truskawek * pół szklanki jogurtu naturalnego * 2-3 łyżki(...)płatków owsianych, namoczonych około 15 minut we wrzącej wodzie Wykonanie: Banany obrać ze skórki, truskawki oczyścić, umyć, płatki owsiane zalać wodą wrzącą, po około 15 minutach zlać je z nadmiaru wody. Owoce, jogurt i płatki umieścić w wyższym naczyniu. Całość blendować na gładki koktajl
Zrób to smaczniezimową porą istnieją mrożonki. To dzięki nim, możemy poczuć trochę lata w pochmurne dni. Dlatego dziś proponuję Wam słoneczny i pyszny koktajl. Połączenie truskawek, świeżo wyciskanego soku z pomarańczy to nieoczywiste połączenie. Częściej łączymy je z malinami lub bananami. Polecam jednak poeksperymentować bo wyniki będą zaskakująco PYSZNE! POTRZEBUJEMY: 3 garście truskawek (mogą być mrożone) sok wyciśnięty z 3 pomarańczy
WYSPA SZCZĘSLIWAkrótko i na temat!. Zimowy ciepły koktajl pobudzający ciało i umysł do zrobienia w kilka chwil!. Herbata rooibos, miód, aronia, jabłko, gruszka, zielony banan, żurawina, korzeń maca i guarana. Rooibos jest znany z harmonizującego wpływu na nasz organizm i dobrego wpływu na nasze piękne zęby, aronia z żurawiną to góra antyoksydantów, guarana to najlepsza alternatywa dla kawy a korzeń maca
Kuchnia PROzdrowotnaKoktajle ze świeżych lub mrożonych owoców możemy przygotowywać przez cały rok. Mogą nam zastąpić drugie śniadanie czy deser. Są bardzo szybkie w przygotowaniu i świetnie smakują. Składniki: 2 banany 1 duże jabłko 1 pomarańcza 2 łyżki miodu 3/4 szklanki wody mineralnej Wykonanie Jabłka obrać , usunąć gniazda nasienne i pokroić w mniejsze cząstki. Pomarańczę obrać i podzielić na mniejsze części
O kuchni z uczuciemzmiksować – ilość głów do wykarmienia nie ma znaczenia. Oczywiście moją ulubioną bazę stanowią banany – zapewne wspominałam już, i to niejednokrotnie, że przechowuję ich pokaźne ilości w strunowych woreczkach w zamrażarce; w zależności od ilości osób można je odpowiednio podzielić na jednorazowe porcje. Bananowa baza nada koktajlom gęstej kremowej struktury, a co dorzucisz od serca, to już Twój wybór. Poniższy przepis
Roślinna - blog wegańskiMiał być dziś koktajl i oto przedstawiam gruszkowo - bananowy :) Śniadanie wypite, jest moc na cały dzień. Miała jeszcze dziś być w miarę słoneczna pogoda, ale narzekać nie będę, póki co miło zaczęłam sobotę. Składniki 2 banany 2 gruszki 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 szklanki mleka Sposób przygotowania Pokroić ma mniejsze kawałki owoce, wrzucić do blendera. Dodać mleko, jogurt, wszystko
pink envelopeTweetnij Jako, że moje dzieci uwielbiają połączenie marchewka, banan, pomarańcza w formie soczku. W wersji kupnej chyba nazywa się to Kubusie. Kiedy jesteśmy w kraju, dzieci
MODA NA BIOulubionych miksów, którymi się z Wami podzielę. Mam nadzieję, że i Wy podsuniecie mi jakieś pomysły na łączenie owoców do koktajli, żeby były bardziej różnorodne, zdrowe i pyszne. Oto jak zrobić smoothie , które najczęściej pijam: Szpinak, ananas, brzoskwinia, banan + płyn (woda lub mleko roślinne) Szpinak, brzoskwinia, gruszka + płyn (woda lub mleko roślinne) Jarmuż, kiwi, banan + płyn (woda lub mleko roślinne
Blendmandojrzałe banany 2 dojrzałe owoce kiwi Sposób wykonania : Brzoskwinie umyj, usuń pestki, pokrój na kawałki. Z kiwi i banana zdejmij skórkę, pokrój na kawałki. Zmiksuj owoce np. w blenderze z dodatkiem niewielkiej ilości zimnej wody. Gotowy koktajl przelej do szklanki , wypij
Przepisy i porady kulinarnewitamin, i co najważniejsze po świętach... niskokaloryczny ! Zielony i wiosenny koktajl z jarmużu i kiwi serdecznie poleca się na śniadanko. Koktajl z jarmużu i kiwi Czas przygotowania: 2 0 minut Składniki: 2 garści jarmużu 1 dojrzałe kiwi 1 banan 300 g jogurtu naturalnego 1 łyżka otrębów żytnich Wykonanie: Owoce obieramy. Banana kroimy w plasterki, kiwi w kostkę, wrzucamy
Kulinarne przygody Gatitynowotworowym, a dzięki dużej zawartości wapnia wzmacnia kości i zęby. Żelazo zawarte w szpinaku pomaga walczyć z anemią. Oczywiście koktajl nie będzie składał się jedynie ze szpinaku i wody ;) Połączyłam go z soczystym jabłkiem i dojrzałym, słodkim bananem, Zalety tych owoców? Duża zawartość błonnika w jabłku i potasu w bananie pozwala na długo zapomnieć o głodzie i reguluje gospodarkę
W poszukiwaniu inspiracjischłodzony, ale ja piję go też od razu po przygotowaniu, w tej wersji jest też fantastyczny. Najważniejsze w tym koktajlu to kardamon i dojrzałe mango. No to robimy :) Porcja: 2 osoby Składniki: 400g mleczka kokosowego dojrzałe mango banan 1/2 szklanki wody 1 łyżka miodu 1 łyżka kardamonu Wykonanie: Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę, ok. 1 minuta. Wysokie
Apetyt na Zielonemnie koniec urlopu, ale lato dopiero się zaczyna, mamy ochotę na zimne napoje. Dzisiaj coś mrożonego czyli koktajl truskawkowy połączony z pysznymi lodami waniliowymi. Ktoś chętny? Częstujcie się! Składniki : * szklanka truskawek * pół szklanki zimnego mleka * banan * łyżka miodu * ulubione lody - u mnie waniliowe Przygotowanie : Jak zawsze banalnie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, mieszamy. Przelewamy o szklanek
Magiczne Życie Marty