Z mieszanki owoców może powstać bardzo sycąca i odżywcza propozycja na kolację bądź śniadanie :)Składniki:- 1 banan- 1 kiwi- 1 pomarańcza- 1 szklanka mlekaPrzygotowanie
Zainspirowana w kuchnibanan sok z pomarańczy miód do smaku Przygotowanie: 1. Banan oraz kiwi obrać ze skórki i pokroić w małą kosteczkę. 2. Wycisnąć sok z 1 pomarańczy 3. Zmiksować owoce z sokiem z pomarańczy przy pomocy blendera, następnie dodać jogurt naturalny, bądź zamiennik. Blendować jeszcze przez moment do otrzymania gładkiego koktajlu. 4. Jeśli wolicie słodsze propozycje można dodać łyżeczkę miodu Smacznego
KreatywnePinyjuż możemy się delektować chwilą przyjemnego wytchnienia. Włączyć ulubiony film (lub bajkę), podać do tego jeszcze chrupiącą, zdrową przekąskę i dzień należy do udanych :) Zapraszam Was na owocowo-kokosowe koktajle z chrupiącą (bezglutenową) przekąską, którą jakiś czas temu otrzymałam dzięki uprzejmości POPCROP. Takie pełne witamin szklaneczki i chrupkie, a co najważniejsze bardzo smaczne piramidki możecie podać bliskim, zjeść(...)miodu należy dostosować do własnych upodobań smakowych Przygotowanie: Do misy blendera wkładamy pokrojonego na mniejsze kawałki banana, wsypujemy jagody, dolewamy schłodzone mleko kokosowe, miksujemy. Następnie dodajemy mleko roślinne lub krowie i miód. Ilość mleka zależy od konsystencji jaką chcemy uzyskać, ja wolę gęstsze koktajle. Znów miksujemy, próbujemy. Opcjonalnie dodajemy więcej mleka lub miodu. Koktajle podajemy od razu z miseczką pysznych
Słodkie okruszkipłatkami orkiszowymi. Pysznie, naturalnie słodko i pożywnie. Spróbujcie. Pomysł na drugie śniadanie. Koktajl kawowo daktylowy z płatkami orkiszowymi. Daktyle możecie nabyć w sklepie ekomalwa.pl Pomysł na drugie śniadanie. Koktajl kawowo daktylowy z płatkami orkiszowymi. 2016-04-28 21:55:08 Write a review Save Recipe Print 0 calories(...)wraz z płatkami oraz 3 daktylami. Całość dokładnie miksujemy. Odlewamy do miseczki. Teraz do misy blendera wkładamy resztę banana i dosypujemy do niego łyżeczkę kawy zbożowej, miksujemy do uzyskania gładkiego musu koloru kawy. Mus przelewamy na dno pucharka, w którym podamy koktajl. Na wierzch ostrożnie wlewamy wcześniej przygotowany koktajl daktylowy. Podajemy. Smacznego By Magdalena beta calories 0 fat 0g protein
Słodkie okruszkiuprawa możliwa w Polsce). Owoc pachnie jak ogórek, a smakuje jak połączenie ogórka, dyni, banana i kiwi. Zjada się na surowo (łyżeczką, po przekrojeniu), w sałatkach, jako część nadzienia do naleśników i jako składnik deserów. Można go również dodawać do napojów i koktajli (świetnie gasi pragnienie). Owoce kiwano można przechowywać nawet kilka miesięcy w temperaturze pokojowej. Gdzie kupić: ponoć(...)also called African horned melon or cucumber, it is possible to grow kiwano in Poland). It smells like a cucumber but tastes like a combination of a cucumber, pumpkin, banana and kiwi fruit. You can eat it raw (with a teaspoon, after cutting the fruit into halves), in salads, as pancake filling and part of desserts. You can also
Qlinarnie i Qlinarnienawet moja córka uwielbia takie koktajle ,wiec zapraszam do wypróbowania . Składniki 1 duży pomarańcz 2 duże garście szpinaku 1 szklanka mleka sojowego waniliowego 1 duży banan Wszystkie składniki miksujemy
Mój Smakmango 2 banany 0,5 cytryny mleko 2% Do kubka blendera włożyć obrane i rozdrobnione banany i mango, wycisnąć sok z cytryny, wlać trochę mleka i dokładnie zblendować. Mleko dodawać aż do uzyskania pożądanej konsystencji koktajlu. Przy użyciu dojrzałych owoców nie ma potrzeby dosładzania koktajlu
Lubię to gotujęPyszny i pożywny koktajl, który można podać jako deser. Wystarczy go odstawić na 2 godziny, wtedy nasionka chia go pięknie żelują. Na pewno zasmakuje każdemu. Polecam :) 1 awokado 5-6 kiwi 3 słodkie gruszki (ROCHA) kupicie w KLIK 1 banan 2 łyżki nasion chia kupicie w KLIK 500 ml napoju sojowego waniliowego kupicie w KLIK(...)Banana obieram ze skóry, gruszki obieram i wykrawam gniazda nasienne. Obieram kiwi, awokado przekrawam na pół, wyciągam pestkę i wydrążam. Wszystkie owoce kroję na mniejsze kawałki. Nasionka chia mieszam z napojem sojowym. Owoce przekładam do dzbanka, wlewam napój sojowy z nasionkami chia, całość dokładnie blenderuję. Koktajl podaję od razu. Deser uzyskamy po odstawieniu koktajlu
Takie tam pichceniePyszny koktajl nawet zimą można cieszyć się jego smakiem Składniki - 1 l mieszanych owoców truskawki,maliny jeżyny poziomki (miałam mrożone ) - 1 banan - 1/2 l kefiru - 1/2 l mleka - 3 łyżki miodu Sposób przygotowania 1. - owoce rozmrozić dodać pokrojonego banana mleko kefir oraz miód wszystko razem zmiksować blenderem w razie potrzeby dosłodzić
W królestwie smaków Beatybanany 2-4 łyżki mleka lub jogurtu naturalnego 500 ml lodów czekoladowych Do blendera wkładamy obrane banany, mleko lub jogurt i miksujemy na gładką, aksamitną masę. Następnie dodajemy 400-450 ml zamarzniętych lodów i dokładnie miksujemy. Koktajl przelewamy do wysokich szklanek, dekorujemy pozostałymi lodami i podajemy
Rozpustne gotowaniePołączenie wartościowej kaszy jaglanej, z pełnym białka mlekiem i kipiącymi witaminami owocami. Pyszny i pożywny koktajl mogący z powodzeniem być samodzielnym, lekkim posiłkiem dla osób dbających o dietę. SKŁADNIKI: 3 łyżki kaszy jaglanej Szklanka truskawek Banan ½ szklanki mleka Łyżeczka miodu Sok z ¼ cytryny WYKONANIE: Kaszę jaglana ugotować w osolonej wodzie. Odcedzić i zmiksować z mlekiem na jednolitą
Pyry na Gazbomba witamin, wyszło również smacznie i orzeźwiająco. Zielony, wiosenny kolor przyciąga wzrok i bardzo zachęca do spróbowania koktajlu. A że najpierw jemy oczami, wiadomo nie od dziś. ;-) Warstwa różowa: 200g truskawek 1/2 szklanki mleka 1 mocno dojrzały banan Warstwa zielona: 2 garści szpinaku 1 mocno dojrzała gruszka sok z 1/2 limonki 1/2 szklanki mleka 1. W blenderze miksujemy osobno
Szefowa kuchniSmoothie, to wspaniała bomba witaminowa. Ten orzeźwiający koktajl jest dla mnie idealnym rozpoczęciem dnia. Polecam go również na spotkania towarzyskie, itp. Dziś wersja łącząca mango, truskawki i banana. Czyli jedne z moich ukochanych owoców. Ich słodycz doskonale się uzupełnia. Zdrowo, smacznie i pięknie, bo kolor smoothie cieszy oczy. Składniki: 1 mango około 10 truskawek (mrożonych) 1 średni banan Przygotowanie: Truskawki
Słodkie okruszkiskładniki:4 duże brzoskwinie1 duży dojrzały banan4-5 łyżek jogurtu naturalnego1-2 łyżki cukru waniliowegokilka mrożonych truskawekBrzoskwinie obrać ze skórki i pokroić na małe kawałki
Monia miesza i gotujekiełki można go w prosty sposób wychodować w domu. Ten koktajl na pewno nie tylko Cię obudzi, to jednocześnie świetny zastrzyk energii od samego rana, super "paliwo" dla mózgu i komórek nerwowych. Składniki na 2 porcje: 1 jabłko 1/4 ananasa 1 gruszka 1/2 doniczki młodego jęczmienia 1 banan 1,5 cm kawałek imbiru 1 łyżeczka np. kujawskiego oleju lnianego niecała
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!