Co ma zrobić człowiek, gdy złapie go ogromna ochota na jogurt owocowy? Pobiec do sklepu i gotowe. A właśnie, że nie! Zrobić samemu. Ciągle straszą
Zofianadodatek (w moim przypadku) serka wiejskiego i odrobina wody, by koktajl można było pić, nie jeść. Choć w zasadzie co kto woli :) Możecie serek wiejski zastąpić mlekiem, jogurtem naturalnym, gęstym lub bardziej płynnym. Na co macie ochotę lub co akurat macie w lodówce. Jedna zasada: ma być zdrowo, owocowo i szybko :D Zatem zapraszam na porcję energii na dzień
Zasmakuj KuchniZainwestowaliśmy w wyciskarkę do soków i musów. Codziennie, rano i po południu, pijemy owocowe lub warzywne soki. Warto dbać o swoje zdrowie. Do domu z zakupów
Raj dla Podniebieniakoniecznie zapraszam do kontaktu! Dziś kreatywność i smak, wzięły górę nad wyglądem. Przygotowałam dla Was wilgotne, owocowe ciasto truskawkowe z miękką bezą, naturalnym serkiem i świeżymi truskawkami. Nie wiem dlaczego, ale ciasto jest pyszne gdy podaje się je razem z koktajlem truskawkowym. Mam nadzieję, że sami je wypróbujecie i podzielicie się ze mną swoimi wynikami! Składniki: 3 żółtka jajko
Słodkie Przyjemnościwiele sposobów. Z czasów dzieciństwa najbardziej pamiętam te z jagodami, oraz te z czekoladą i gęstym koktajlem własnej roboty, z domowej tłustej śmietany i poziomek zgniecionych z cukrem.. Z powodu braku tych ostatnich składników proponuję zastępczą wersję z jogurtem owocowym. Ciasto drożdżowe: ok. 1/2 kg mąki pszennej 2 - 3 czubate łyżki cukru szczypta soli 2 dag świeżych drożdży
Praktyczna plPoczątkowo miałam w planach koktajl z awokado zmiksowanego z malinami i dodatkami, jednak doszłam do wniosku, że ze składników, którymi dysponuję fajniej będzie zrobić sałatkę. Sałatka jest warzywno-owocowa, uwieńczona obfitym kleksem z sosu malinowego. Czytaj więcej
Kasia SarnaGdy stało się to co już się nie odstanie czyli zachorowałaś/eś to zamiast załamywać ręce i lecieć do apteki spróbuj uruchomić kreatywność i stwórz
Kuchnia PROzdrowotnaMoje truskawki już kwitną, więc najwyższy czas pozbyć się reszty mrożonych zapasów;) Postanowiłam wziąć udział w akcji dla blogerów i przygotować prawdziwą bomb,ę witaminową, czyli
Z miłości do słodkościinnych sezonowych darów ziemi. Do wspólnej akcji dołączać można przeróżne napitki typu: koktajle, soki wyciskane lub tłoczone, blendowane smoothie itp., w których składnikami podstawowymi są dowolne, świeże warzywa. Ja postawiłam tu na smoothie na bazie wody mineralnej najeżone sałatą , z dodatkiem cukinii i świeżego ogórka , z owocowym posmakiem pomarańczy i cytryny . Na zdrowie! :D Składniki na 1 szklankę napoju(...)Dopełnić woda gazowaną. Dokładnie wymieszać. Ktoś bardziej słodkolubny może dodatkowo posłodzić napój łyżeczką miodu lub syropu z agawy. Ja tego nie robiłam, postawiłam na smaki naturalne, bo lubię kwaskowate koktajle. Udekorować plasterkami pomarańczy. Popijać póki świeże, od razu po zrobieniu. JESIENNE NAPOJE POPIJAŁAM WSPÓLNIE Z: C.D.N
Grunt to przepis!składniki: 2000 ml soku z czarnej porzeczki 500 ml wrzącej wody 3 torebki herbaty owocowej np. malina z żurawiną 1-2 szt. pomarańcza 1 cytryna 6
Domowy Smak JedzeniaPerły Tapioki to gruby granulat wytwarzany ze skrobi rośliny nazywanej potocznie maniokiem. Wykorzystywane najczęściej do deserów,koktajli albo jako skladnik zdrowego, pożywnego śniadania. Kiedyś już pokazywałam
Ostra na SłodkoSezon truskawkowy trwa więc trzeba korzystać ile się da. Na upalne dni polecam koktajl z truskawek z dodatkiem orzeźwiającej mięty. składniki: 600 g truskawek kilka listków
Monia miesza i gotujeSezon truskawkowy w pełni, więc to najlepszy czas na wykorzystanie tych owoców do koktajli oraz pysznych ciast. Jak tylko zobaczyłam ten przepis , długo się nie zastanawiałam, od razu postanowiłam przygotować taki sernik. Delikatny, rozpływający się w ustach biszkopt, pyszna owocowa pianka serowa...hmmm, czegóż chcieć więcej. Oczywiście zamiast pieczenia spodu można wykorzystać gotowe biszkopty, wybór pozostawiam Wam. U mnie wersja
Smaczne Zdroweteż jako składnik sałatek. W ramach inspiracji zebrałam dla Was kilka propozycji na wykorzystanie awokado. Koktajl dla aktywnych Jajka faszerowane awokado Sałatka z awokado w słoiku Domowa nutella Makaron gryczany z awokado i suszonymi pomidorami Kokosowy pudding z chia i musem owocowym Kasza gryczana z twarogiem i awokado Zapiekane awokado Masło z awokado A Wy lubicie awokado? Macie jakieś swoje
365 dni dookoła kuchniPoranna dawka energi - kokta jl owocowy z nutką migdałową - Świeże owoce do śniadania to dobry pomysł. Dodają pozytywnej energii i nastrajają optymistycznie. Zazwyczaj wybieramy świe ż o wyciskany sok . Ja proponuję koktajl
kolorowotorcikowo