kasza - 17339 przepisów (strona:639/1156)

Jadalne chwasty – Gwiazdnica i gulasz z ciecierzycy 134

chwast. Trudno ja wyplenić, rośnie wszędzie. Dzięki temu jest też wspaniała. Delikatna w smaku, łatwo dostępna, warto obrywać jej młode pędy i dodawać do sałatek lub dań gotowanych: zup, kasz, gulaszy, wszędzie tam gdzie dodalibyśmy zieleninę by podnieść walory zdrowotne dania. PRZEPIS GWIAZDNICA I GULASZ Składniki gwiazdnica i gulasz: 200g suchej ciecierzycy 1 pęczek gwiazdnicy 1 duża cebula 4 łyżki

Dorota Smakuje
Jak powinna wyglądać zbilansowana dieta? 142

Pozostała część talerza powinna zostać zagospodarowana przez produkty bogate w białko – np. mięso, ryby, jaja, suche nasiona roślin strączkowych, a pozostałe 25% powinno stanowić źródła węglowodanów – np. kasze, ziemniaki czy makaron. 2. Porcja zgodna z indywidualnymi potrzebami Jeśli chodzi o porcje – to zdecydowanie nie będą one dla wszystkich domowników takie same. Wielkość zależna jest od wieku

Czynniki pierwsze
Wiosenne pesto ogrodowe. 156

solą pieprzem i sokiem z cytryny. Przełożyłam pesto do słoiczka. W lodówce można przechowywać je przez kilka dni. Pesto używam do makaronu, do posmarowania chleba zamiast masła, do aromatyzowania kaszy lub ryżu. Z mojego doświadczenia: najlepiej dobrać liście tak, by jeden smak był wyrazisty (np. rukoli czy bazylii w większej ilości) i dopełnić neutralnym smakiem roszponki czy mniszka. Jeśli

Gotuj Sam!
Kotlety po zbójnicku / Braised Chicken in Tomato Mushroom Sauce 930

wysuszyć, dlatego to dobry, łatwy przepis dla początkujących. Jeśli macie ochotę na kurczaka inaczej niż zwykle, kotlety po zbójnicku to pomysł wart wypróbowania. Świetnie smakują z ziemniakami, ryżem, kaszą lub chrupiącym pieczywem. Polecam, smacznego:) Przepis na kotlety po zbójnicku, składniki: 500 g piersi z kurczaka, na marynatę do kurczaka: 2 łyżki musztardy, 2 łyżki octu balsamicznego, 3-4 łyżki oleju

Lekcje w kuchni
Żywienie w dolegliwościach ciążowych 154

lepiej pić je między posiłkami, niż w trakcie. Zaparcia Przy zaparciach bardzo istotna jest obecność błonnika w diecie. Warto więc włączyć do diety takie produkty, jak pieczywo razowe, kasze, płatki i otręby owsiane, warzywa i owoce. Przy zwiększaniu ilości błonnika w diecie bardzo ważne jest jednoczesne zwiększanie ilości wypijanych płynów. Pomóc może również regularne spożywanie fermentowanych napojów mlecznych - jogurtu, kefiru

Z notatnika dietetyka
Ciastka arachidowe 127

galaretką (link do przepisu: https://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2019/10/orzeszki-z-galaretka.html), orzeszki czekoladowo - orzechowe (link do przepisu: https://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2019/10/orzeszki-czekoladowo-orzechowe.html), babeczki z masą serową (link do przepisu: https://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2019/10/babeczki-z-masa-serowa.html), kokosowe ciastka z kaszy manny (link: https://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2019/10/kokosowe-ciastka-z-kaszy-manny.html), rurki z ciasta francuskiego (link do przepisu: https://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2019/08/rurki-z-ciasta-francuskiego.html), jeżyki bez pieczenia (link: https://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2019/08/jezyki-bez-pieczenia.html) i inne. SMACZNEGO

Waniliowe Improwizacje
Top 10 tradycyjnych przepisów na Wigilię 128

przejrzenia, może znajdziecie tu coś interesującego dla siebie? Jarzynowa sałatka ze śledziem Marynowane śledzie  Wigilijna zupa grzybowa Czerwony barszcz wigilijny na zakwasie Łazanki z kapustą i grzybami Pierogi z kaszą gryczaną i grzybami Keks piernikowy Piernik staropolski dojrzewający Kompot z suszonych wędzonych śliwek

Kulinarne przygody Gatity
Prosty jabłecznik z cynamonem 250

mieszając całość łyżką do połączenia składników. Na koniec do ciasta dodajemy nasze jabłka, mieszamy łyżką. Ciasto wyjdzie dość gęste. Ciasto przekładamy łyżka po łyżce do wysmarowanej tłuszczem i obsypanej kaszą manną formy (u mnie kwadratowa 24×24 ). Ciasto pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (środkowy poziom, grzanie góra-dół, bez termoobiegu). Czas pieczenia może być różny, u mnie

Słodkie okruszki
Aromatyczny kurczak curry z imbirem i miodem 171

Soczyste kawałki piersi z kurczaka, przyprawione curry, miodem oraz odrobiną imbiru świetnie wpasowują się do kremowego sosu na bazie niewielkiej ilości śmietany i mleczka kokosowego. Całość zwieńczamy ryżem bądź kaszą bulgur, no i mamy bardzo szybkie oraz proste danie. Tylko tyle i aż tyle. Smacznie polecam!   Artykuł Aromatyczny kurczak curry z imbirem i miodem pochodzi z serwisu

A to pestka
Klopsiki duszone z młodą kapustą 411

przeciwieństwie do pszennej dobrze trzyma się na klopsikach i nie przypala się w czasie smażenia. Składniki: (na około 20 sztuk) 1 kg mielonej łopatki wieprzowej jajko 2 łyżki kaszy manny cebula (posiekać) 3 ząbki czosnku (przecisnąć przez praskę) 1/2 szklanki posiekanej natki pietruszki bułeczka pszenna lub 2 łyżki bułki tartej (namoczyć w mleku) łyżeczka mielonego kminku 2 łyżeczki pieprzu ziołowego

Kuchcik gotuje
Piątek: Kurczak po toskańsku w kremowym sosie 373

śmietana nie ścięła się w kontakcie z gorącą patelnią. Krok 4 Włóż do śmietanowego sosu kurczaka i duś na wolnym ogniu bez przykrycia przez 5 minut. Podawaj z ryżem, kaszą lub makaronem Artykuł Piątek: Kurczak po toskańsku w kremowym sosie pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

Niedzielny kucharz
Komowiki 186

skłamię, jeśli powiem, że to kwintesencja nowoczesnej kuchni białoruskiej. Oryginalnie owalne, ja uformowałem na bardziej ciekawy kształt. Składniki: - ziemniaki - jakaś mąka - czerwona fasola, ale są też z kaszą jaglaną lub ryżem Wykonanie: Ziemniaki gotujemy i ugniatamy. Dodajemy trochę mąki i ugniatamy na ciasto. Lepimy z nich jakieś kształty, które można nafaszerować fasolą i przygotowane tak pierogi zapiekamy w piekarniku

Kryzysowa Książka Kucharska
Leczo tradycyjne 154

pomidory i pokroić w kostkę. Dorzucić do garnka razem z przecierem pomidorowym i dokładnie wymieszać. Przyprawić i dusić jeszcze około 10 minut. Leczo polecam zajadać z ryżem, pieczywem lub kaszą. 1 porcja zawiera ok.: 354 kcal 19 g białka 23 g tłuszczu 23,8 g węglowodanów Smacznego

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Roladki drobiowe z warzywami i mozzarellą 160

smaku solą, pieprzem i mieloną papryką. Jeśli na koniec sos nie jest gęsty, można dodać łyżeczkę mąki, wymieszanej z kilkoma łyżkami wody, wymieszać i zagotować *** *** Podajemy z ziemniaczkami, kluskami, kaszą, ryżem lub makaronem *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM TAKŻE: SIEKANE KOTLECIKI Z KURCZAKA I MAJONEZU PRZEPIS TUTAJ MARYNOWANE KOTLETY SCHABOWE PRZEPIS TUTAJ OSZUKANE ZRAZY PRZEPIS TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE

Blog z Apetytem
Kotlety z cukinią i żółtym serem 176

wykonania, z ziołowym aromatem i… bez mąki! Bo mąka „zabija” smak cukinii, a do kotletów zdecydowanie bardziej pasuje bułka tarta, ewentualnie możecie spróbować przygotować je z kaszą manną. Do tego jogurt ze świeżymi ziołami i pyszny, letni obiad gotowy!     Składniki /12 sztuk/: 2 cukinie 2 jajka Czytaj dalej... Artykuł Kotlety z cukinią i żółtym serem

Pasja Smaku