kasza - 17339 przepisów (strona:585/1156)

Bezglutenowa pizza na spodzie z kaszy jaglanej 168

takich jak: pszenica, żyto, jęczmień i owies. Osoby, które faktycznie nie powinny jeść glutenu to chorzy na celiakię i jest ich jest […] Artykuł Bezglutenowa pizza na spodzie z kaszy jaglanej pochodzi z serwisu Wiszniówka

Wiszniówka
Mini burgery buraczano-jaglane 166

mogą być takie dobre! Źródło przepisu TUTAJ. PS. Zdjęcia znów robione na szybko, podczas Pikniku     Składniki /ok. 17 burgerów/: 2 surowe buraki 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 szklanka uprażonych nasion słonecznika 1/2 szklanki uprażonych nasion sezamu 1 posiekana cebula 1/2 Czytaj dalej... Artykuł Mini burgery buraczano-jaglane pochodzi z serwisu Pasja Smaku

Pasja Smaku
Potrawka drobiowa z kuskusem 228

koniec dodaję koncentrat pomidorowy, podlewam jeszcze wodą ( tylko tyle aby pokryła danie) dodaję śmietanę i mieszam.  Ściągam z palnika. Teraz wsypuję kuskus, mieszam i odstawiam aby kasza napęczniała

Takie tam pichcenie
Odchudzone crumble porzeczkowe - Lubelski Kociołek 188

akcji biorą: Edyta , Dorota , Ania , Małgosia i Julianna - zobaczcie jakie przysmaki z porzeczek wyczarowały :)   Składniki: ok 1 szklanka porzeczek (użyłam mieszanki białych, czerwonych i czarnych) 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżki płatków owsianych (lub żytnich) 1 łyżka otrębów (u mnie orkiszowe) 1 łyżka nasion słonecznika 1 łyżka wiórek kokosowych 1 łyżeczka miodu pół łyżeczki masła Umyte i przebrane

Cynamonowe szczęście
NAJLEPSZY OMLET PROTEINOWY 164

Składniki: 2 jajka L (ok. 140 g) 2 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej (ok. 35 g) 1 płaska łyżka kaszy manny (ok. 12 g) 1 płaska łyżka otrąb owsianych (ok. 8 g) 50 g kefiru (ok. 1/4 szklanki) 30 g odżywki białkowej (u mnie orzechowa Allnutrition) - 1 miarka 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej Dodatki: jogurt naturalny - 100g, pół szklanki truskawek mrożony

Vroblewska-fitlife
Szybkie pieczone żeberka 238

godziny nagrzanego do 160 st.C. Na 10 minut przed końcem pieczenia zdejmujemy przykrycie naczynia żaroodpornego i pozwalamy im się delikatnie przypiec. Tak przygotowane żeberka możemy podać z ziemniakami, kaszą pęczak i surówką z sałaty i rzodkiewek. Post Szybkie pieczone żeberka pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Słoneczna zupa z indykiem 183

skrzydła , odstawiamy , a zupę delikatnie rozdrabniamy blenderem , nie na krem – tylko trochę , do momentu uzyskania złotej barwy . Doprawiamy curry i chilli , wsypujemy pęczak i gotujemy , tak długo aż kasza będzie miękka . Na koniec wkładamy skrzydła ,żeby się podgrzały , po czym wykładamy na talerze, można udekorować szczypiorkiem i gotowe . Smacznego Post Słoneczna zupa z indykiem pojawił się poraz pierwszy

Ogrodnik w podróży
Jaglanka z owocami 197

owocami. Zawsze jakoś twierdziłam, że to nie może być dobre...  Zachęcona wieloma zdjęciami, które aż krzyczały "Zjedz mnie!" postanowiłam spróbować.  Jako że nie dostałam w sklepie kaszy, to zakupiłam płatki jaglane. Może to i lepiej, bo czas przygotowania takiego śniadania wydaje się być naprawdę błyskawiczny ;) Składniki: Na 2 porcje: 400ml mleka 4 łyżki płatków jaglanych błyskawicznych 2 łyżki

Kuchnia w czekoladzie
Lekki gulasz z indyka 287

kaszą pęczak Składniki 40 dkg fileta z piersi indyka 1 młoda cukinia 1/2 czerwonej papryki 1/2 pora 1 łyżka czerwonej czubrycy 1/2 łyżeczki chili sól 1 jogurt naturalny (200 … Czytaj dalej Lekki gulasz z indyka

czarrna od kuchni
Grillowany łosoś z sałatką kuskus 245

Cały ten przepis opiera się w gruncie rzeczy na przygotowaniu sałatki z kuskus. Sałatka z kuskus z pomidorami i ogórkiem - przepis: Kuskus zalewamy wrzącą wodą ok. 1 cm ponad kaszę. Co jakiś czas mieszamy go widelcem, aby nam się nie posklejał. Z ogórka wydrążamy pestki i kroimy w drobną kosteczkę. Pomidora kroimy w drobną kosteczkę. Szczypiorek z cebulką drobno siekamy

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Jarmuż – właściwości zdrowotne 227

Jarmuż jest to roślina z rodziny kapusty warzywnej. Znana była już w starożytności i była wykorzystywana jako roślina ozdobna, jak i jadalna. Niestety w Polsce, mało

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Quinoa, szparagi i botwinka, tercet idealny 202

hormonów młodości, piękna i seksu. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/botwina-pobudza-apetyt-odkwasza-organizm-i-koi-nerwy_37011.html Według naukowców liście botwiny zawierają substancje o działaniu podobnym do estrogenów czyli hormonów miłości, piękna i seksu. Do dania dołączyłam także kaszę owsianą która ma mnóstwo zdrowego białka, witamin, błonnika, obniża poziom cholesterolu we krwi. Już dawno takiego zdrowego dania nie zrobiłam i do tego pysznego. No to dość teorii, zabieramy się

Moje Małe Czarowanie
Dzidziuś 500

Bardzo proste i smaczne ciasto do kawy. Propozycja idealna, kiedy zabraknie nam akurat mąki. Lekko kwaśny smak ciasta przełamuje słodki krem na bazie kaszy manny i gorzka polewa. Składniki   ciasto (blacha kwadratowa 22 x 22 lub tortownica 21 cm) … Czytaj dalej

Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
Sałatka z kabaczkiem letnia 245

plasterki, posól i odstaw na durszlaku na 30 minut. Zroszone plasterki odciśnij lub ułóż na papierowym ręczniku do odsączenia. Usmaż na oleju na złoty kolor. Wymieszaj kabaczka z ugotowaną kaszą bulgur, posyp pokruszoną fetą i uprażonymi pestkami dyni. Pokrój drobno miętę pieprzową. Przepuść czosnek przez praskę. Dodaj oliwę i sok z cytryny oraz dopraw dressing solą i pieprzem. Polej sałatkę

codojedzenia
Piersi kurczaka w szynce szwarcwaldzkiej i sosem pomidorowym ze szparagami 183

sosie pomidorowym ze śmietanką i chrupiącymi szparagami. Małe piersi owinęłam jednym plasterkiem szynki szwarcwaldzkiej, ale jeśli macie większe piersi z kurczaka to owińcie dwoma. Całość zapiekłam i podałam z kaszą bulgur, która moim zdaniem świetnie pasuje do tego dania. Warto przygotować Składniki: 4 filety z kurczaka około 4 plasterków szynki szwarcwaldzkiej świeża bazylia 1 szalotka 2 ząbki czosnku 2 łyżki

Oryginalny smak

Proponowane wyszukiwania