Bardzo szybkie w przygotowaniu nadziewane filety z kurczaka – doskonały sposób na proste wykwintne danie. Filety z kurczaka Gruszki Ser halloumi Świeży tymianek Młody jęczmień Oliwa lub masło Sól Pieprz Filety z kurczaka myjemy i suszymy. W każdej piersi nacinamy kieszonkę, którą nacieramy posikanym tymiankiem, świeżo zmielonym pieprzem i solą, a następnie umieszczamy kawałek gruszki i plaster sera halloumi. Możecie
MarcinChefDzień 5 Jogurtowy koktajl ze szpinakiem i chia doskonały na śniadanie 400 ml jogurtu naturalnego 2 gruszki 2 banany garść liści szpinaku 1 łyżka nasion chia Banany i gruszki obrać,podzielić na kawałki i włożyć do kielicha,dodać jogurt,szpinak i chia. Zmiksować na gładki koktajl. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie
Kolorowa kuchnia ElkiWITAJCIE ! Zapraszam po przepis na kolejny zdrowy słodki deser lub propozycję 2 śniadania :) Domowa granola , słodkie gruszki i aksamitny budyń ..... Podane w fantazyjny sposób w szklanych pucharkach ! SKŁADNIKI : Płatki owsiane - 1 szklanka Budyń śmietankowy 2 białka jaj 1 łyżka miodu 2 łyżeczki masła orzechowego bez cukru mleko 2 gruszki PRZYGOTOWANIE
Marcepanowa kuchniaDzień 3 Koktajl oczyszczający z dodatkiem selera naciowego i jarmużu 2 kiwi 2 gruszki 2 łodygi selera naciowego garść liści jarmużu woda niegazowana Kiwi i gruszki obrać,włożyć do kielicha. Seler naciowy pokroić,dodać do owoców,dodać także jarmuż i zmiksować. Uzupełnić wodą do pożądanej konsystencji ( ja dałam 1 szklankę). Zmiksować ponownie i przelać do szklanek. Smacznego
Kolorowa kuchnia ElkiBłyskawiczny deser. Bomba kaloryczna, ale czasami trzeba SKŁADNIKI: 1 duża gruszka 1 tabliczka mlecznej czekolady 2 duże łyżki mleka PRZYGOTOWANIE: Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej, dodajemy mleko i mieszamy. Gruszkę obieramy, kroimy w ósemki, dodajemy czekoladę i gotowe. Pycha
Kuchnia w bieguNasze zapasy zimowe nie jeden raz sprawiły niespodziankę :) Tak było i tym razem :) kiedy okazało się, że ... W spiżarni odkryto gruszki w syropie... :) To już jest dobry powód żeby zrobić coś pysznego :) Szybko z masła kakao i cukru pudru robimy czekoladę... Gruszki wyjmujemy z syropu... Oblewamy czekoladą... Wykładamy na talerzyki... Obsypujemy płatkami migdałów i wokół posypujemy wiórkami z kokosa
chleba naszegocholesterol we krwi - dodają energii i poprawiają nastrój - redukują oznaki starzenia się - zapobiegają wadom rozwojowym płodu ze względu na zawartość kwasu foliowego SKŁADNIKI : Burak ugotowany - 1 szt. Gruszka - 1/2 szt. Ogórek zielony - 1/2 szt. Kilka listków świeżej bazylii Orzechy włoskie - 1 łyżka SOS: 1 łyżeczka miodu 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżeczka oliwy z oliwek sól, pieprz(...)smaku PRZYGOTOWANIE: Buraka , gruszkę i ogórka kroimy w plasterki , posypujemy , orzechami włoskimi , listkami świeżej bazylii . W miseczce mieszamy wszystkie składniki sosu , doprawiamy solą i pieprzem :D SMACZNEGO
Marcepanowa kuchniasię ze smakiem. Takie grzanki ą fantastycznym pomysłem na kolację na ciepło albo np. imprezową przekąskę! Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: ( 4 grzanki ) * dobre, świeże pieczywo – 4 kromki CHUTNEY GRUSZKOWY: * gruszka – 1 szt * cebula – 1 szt * miód wielokwiatowy – 1 łyżka * czosnek – 1 ząbek * ocet jabłkowy – 1 łyżeczka * sól, pieprz, chili, cynamon – do smaku * olej do woka z ryżu i chili House(...)oliwa z oliwek DODATKOWO: * świeży szczypiorek * biały sezam House of Asia * orzechy ziemne SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: CHUTNEY: Na oleju do woka podsmażamy drobno posiekaną cebulę, dodajemy pokrojoną w kostkę gruszkę, podlewamy odrobiną wody i prażymy do miękkości. Pod koniec dodajemy przeciśnięty czosnek, ocet winny, łyżeczkę miodu i doprawiamy do smaku – mieszamy. GRZYBY SHITAKE: Grzyby moczymy ok. 1 szkl ciepłej
Ostra na Słodkoszklanki kaszy manny błyskawicznej (u mnie Młyny Stoisław ) 1 szklanka mleka (u mnie 2%) 1 łyżka cukru 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 dużej gruszki olej kokosowy do smażenia do podania: cukier puder i np. maliny Przygotowanie: Do miski wsypujemy kaszą manną z proszkiem do pieczenia, wlewamy mleko, dodajemy oliwę z oliwek/olej, całość szybko mieszamy(...)Następnie wbijamy jajko, dodajemy cukier i znów mieszamy. Na koniec ścieramy na dużych oczkach pół soczystej gruszki (obranej), mieszamy. Masa ma być dość gęsta. Placuszki smażymy z obu stron na złoto na oleju (u mnie kokosowy). Propozycja podania: placuszki oprószamy cukrem pudrem i podajemy z (rozmrożonymi wcześniej) malinami. Do przygotowania śniadania użyłam kaszy manny z Młynów Stoisław. Młyny Stoisław
Słodkie okruszkiIdealne połączenie smaków, idealna sałatka na śniadanie czy kolację. Gruszka z papryką i pomidorem to połączenie znakomite i mnóstwo witamin w miseczce, polecam. Zajadam ją często i Wam proponuję. Sałatka z gruszek, papryki i pomidora. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanienajlepiej smakują polane sosem czekoladowym. Składniki: 1,5 szklanki mąki pszennej 1,5 szklanki jogurtu naturalnego 2 jajka 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka cukru waniliowego 3 gruszki Dodatkowo: sos czekoladowy Fanex Olej do smażenia Sposób przygotowania: Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy jogurt, jajka, proszek do pieczenia i cukier waniliowy, wszystko dokładnie miksujemy. Gruszki obieramy i kroimy
Bajeczna Kuchniachilli. Proste szybkie danie. W chłodne wieczory przyjemnie rozgrzewa. Ponieważ w zimie wieczór już popołudniu, to danie sprawdzi się na obiad i kolację. Częstujcie się, na zdrowie! 300 g gruszek, ok 2 średniej wielkości 200 g pietruszki, ok. 1 duży korzeń 1/3-1/2 ostrej papryczki, lub dowolnie więcej/mniej, zależnie od preferencji ]:> 1 łyżeczka oleju kokosowego 1/2 łyżeczki lubczyku(...)łyżeczki soli 1/2 łyżeczki mielonej kolendry Gruszki i pietruszkę obieramy, kroimy w kostkę. Gotujemy w ok. 500 ml wody. Można wlać 300 ml i w razie konieczności dolewać, po zmiksowaniu, uzyskując taką konsystencję, jaką lubimy najbardziej. Z papryki usuwamy pestki, kroimy w plasterki. Dodajemy do zupy papryczkę, olej i przyprawy. Gdy pietruszka zmięknie, miksujemy całość na gładki krem. Smacznego
Kucharzycasmaczna, sycąca i pysznie rozgrzewająca. Wasze dzieciaki też ją pokochają, tak jak zrobiłam to ja! Do przygotowania zapiekanki potrzebujemy: ugotowany ryż (u mnie jedna szklanka) 1/2 jabłka 1/2 gruszki troche rodzynek lub żurawiny płatki migdałów (albo orzechy) szczyptę cynamonu, kardamonu śmietanę kokosową lub np trochę chudzsze mleko kokosowe albo np śmietanę wymieszaną z żółtkiem Naczynie żarooodporne lekko natłuszczamy(...)spodzie układamy część ryżu na którą ścieramy część jabłka i gruszki. Możecie też dodać do nich przyprawy oraz rodzynki. Znowu ukladamy ryż a potem owoce tak aby ostatnią warstwą był ryż. Polewamy śmietanką kokosową. Pieczemy przykryte folia aluminiową ok 30 minut w temperaturze 160-170 stopni. Smacznego
Szybko Tanio Smacznieżadnym problemem. Wystarczy zamontować sito do smoohie i wrzucać dowolne składniki. Polecam! A teraz zapraszam na przepis na „Słodką Fionę”. Składniki: (na 2 porcje) 2 jabłka 2 gruszki 1 pomarańcza 2 banany 3 garście mieszanki szpinaku, marchwi i jarmużu (gotowa mieszanka dostępna w sklepach) Przygotowanie: W wyciskarce zakładamy sito do smoothie. Wkładamy pokrojone na mniejsze kawałki (bez gniazd(...)nasiennych) jabłka, na przemian wrzucając 3 garście mieszanki szpinaku, marchwi i jarmużu. Kolejno dodajemy banany, na przemian z pokrojonymi gruszkami (też bez gniazd nasiennych i oczywiście ogonków). Na koniec dodajemy pomarańczę.Podajemy od razu. Smoothie warto pomieszać łyżeczką przed przelaniem do szklanek lub przed bezpośrednim spożyciem, jeśli będzie musiało troszkę postać – tak jak u mnie – zdjęcia
Słodkie okruszkiDziś na śniadanie proponuje pyszny pudding ryżowy z cynamonem i pyszną gruszką chińską. Pudding z dodatkiem dyni i jagód goji a także żurawiny to bomba energetyczna na całe przedpołudnie, polecam gorąco. Pudding ryżowy z chińska gruszka nashi. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie