Dyniowa pieczona owsianka* z gruszką i kremówką, cukrem trzcinowym;jogurt naturalny *przepis podlinkowany, jedyne zmiany to kremówka zamiast mleka,cukier na wierzch i gruszka na dnoWiedziałam, że jeszcze w tym roku ją powtórzę. A, teraz idę robić paszteciki z mamusią *.*Znak, że święta coraz bliżej :O czytaj dalej...
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...