Zdrowy i smaczny koktajl ze szpinaku, banana, kiwi i gruszek. Dodałam łyżkę siemienia lnianego, jest bardzo zdrowe, i warto go wprowadzić do codziennego jadłospisu. Ja użyłam do tego koktajlu napoju jaglanego, ale można zmieniać wg własnego gustu, dobre będzie sojowe czy jak ktoś może to krowie :) Spróbujcie tego połączenia, jest pyszne :) 600 ml napoju jaglanego ( lub innego napoju czy mleka(...)kiwi 200 g świeżego szpinaku 1 banan 2 słodkie gruszki 1 łyżka mielonego siemienia Kiwi, banana i gruszki, obieram i kroję na kawałki. Szpinak przepłukuję pod bieżącą wodą. Do kielicha blendera wlewam napój jaglany, wsypuję łyżkę mielonego siemienia lnianego, dodaję listki szpinaku, miksuję. Następnie dodaję pokrojone owoce i miksuję całość do uzyskania kremowej konsystencji. Podaję od razu
Takie tam pichcenieziół. Dzisiaj przepis na sok z dużą dawką witaminy C, żelaza i wapnia. Niedoceniony i często pomijany w diecie jarmuż, dobrze znana natka pietruszki i pyszne słodkie gruszki. Ale zanim przejdziesz do przepisu, mam dla Ciebie kilka zdrowych ciekawostek : JARMUŻ Czy wiedziałeś, że ma więcej żelaza niż mięso wołowe ?, Więcej wapnia niż mleko ? I zawiera(...)wpływ na wzrok, • oczyszcza organizm z toksyn, • poprawia stan skóry, włosów i paznokci, • reguluje ciśnienie, • zapobiega anemii Składniki: 2 garści jarmużu 2 gruszki 1/2 szkl. soku wyciśniętego z pomarańczy Garść natki pietruszki I Sposób wykonania: Sok wycisnąć za pomocą wyciskarki do soków. II Sposób wykonania: (dla osób, które nie mają wyciskarki
Marcepanowa kuchniamodelu pokrywa ma 2 wygodne otwory wsadowe : – Jeden większy o średnicy 8,5 cm średnicy, do którego wrzucamy np. całe jabłka, buraki czy gruszki bez konieczności krojenia – Drugi mniejszy o wymiarach 3 x 4 cm, do którego wrzucamy mniejsze lub dłuższe składniki: pomidorki koktajlowe, seler naciowy, marchewkę. Wszystko(...)Przepisy załączam poniżej, a już wkrótce zaskoczymy Was prawdziwymi perełkami Sok z zielonych owoców i warzyw Składniki: 5 zielonych jabłek 2 zielone gruszki pół cytryny 2 łodygi selera naciowego 2 średnie ogórki Przygotowanie: Wszystkie warzywa umyj pod zimną bieżącą wodą. Jabłka i gruszki pozbaw szypułek. Cytrynę obierz
kuron.com.plhansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Połączenie delikatnego mięsa kurczaka z gruszkami uważam za bardzo udane. Przygotowałam te roladki po raz pierwszy na imieniny męża, goście byli zachwyceni. Składniki: 6 pojedynczych filetów z piersi kurczaka 2 aromatyczne gruszki 12 plastrów szynki szwarcwaldzkiej(...)poprzecinać włókien mięsa. Oprószyć przyprawami. Każdy kotlet ułożyć na plasterku szynki, posypać orzechami. Na każdym z nich ułożyć po kawałku sera oraz kawałek obranej i pozbawionej gniazd nasiennych gruszkę. Całość zwinąć w zgrabną roladkę, którą najlepiej spiąć wykałaczką aby utrzymała formę. Każdą z roladek delikatnie posmarować olejem i ułożyć w żaroodpornym naczyniu. Całość zalać śmietanką do połowy wysokości mięsa
W garach u Gosiinnych przepisów na pieczone placki warzywne: z cukinii i ziemniaków ziemniaczano-marchewkowe z batata i kalafiora z cukinii z fetą i suszonymi pomidorami PIECZONE PLACKI Z MARCHEWKI, ZIEMNIAKÓW I GRUSZKI Czas przygotowania 45 minut 5 średnich marchewek 2 niewielkie ziemniaki Pół soczystej, słodkiej gruszki 2 jajka 2-3 łyżki mąki pełnoziarnistej/kaszy manny/płatków jaglanych Mozzarella Oregano, pieprz Marchewki, ziemniaki(...)gruszkę zetrzeć na tatce na dużych oczkach Do startych warzyw dodać jajka oraz mąkę i wymieszać dokładnie Doprawić do smaku Porcje warzyw wykładać na blachę z papierem do pieczenia, placki nie powinny być zbyt cienkie, bo mogą wyjść suche Piec około 30 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni Około 10 minut przed końcem pieczenia na plackach poukładać plastry
HealthyCreationsPyszny obiad,soczyste i kruche mięsko i do tego aromatyczny ser i mięciutkie gruszki-polecam na co dzień i od święta-pychotka..... Przepis znalazłam na stronie- pieguskowakuchnia.pl -na którą serdecznie zapraszam Składniki: 2 polędwiczki wieprzowe 1 czerwona cebula 2 gruszki 120 g sera pleśniowego 3 łyżki masła oregano sól, pieprz 150 ml śmietanki 30% sznurek do związania Przygotowanie(...)Gruszki obieramy i kroimy w kostkę,cebulkę w pół plasterki ,podsmażamy na łyżce masła,doprawiamy solą i pieprzem i oregano.Polędwiczki nacinamy wzdłuż ,jak na zdjęciu,mięso doprawiamy również solą i pieprzem,nakładamy do środka farsz ,dodajemy kawałki sera i związujemy w kilku miejscach. Do rondla wrzucamy resztę masła,podsmażamy na nim odrobinę mięsko,przykrywamy pokrywką i wkładamy
Swojskie jedzonkoSkładniki: jajka 4 sztuki, cukier 3/4 szklanki, margaryna miękka 15 dag, mąka tortowa 2 szklanki, proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki, przyprawa do piernika 1 opakowanie, gruszki miękkie 6 sztuk średnie, czekolada gorzka 100 gram miękką margarynę, jajka, cukier, przyprawę do piernika mikserem utrzeć do spienienia, masa ma być grudkowata do masy wsypać mąkę, proszek do pieczenia i mikserem połączyć(...)składniki forma silikonowa 25x25 cm, ciasto przełożyć do formy, powkładać połówki gruszek bez skórki, bez gniazdek nasiennych piekarnik nagrzany na 200C, grzanie góra/dół, ciasto piec około 45 minut, do suchego patyczka wystudzone ciasto wyjąć z formy, polać stopioną czekoladą - ciasto ucierane z przyprawą do piernika i z połówkami soczystych gruszek jest bardzo smaczne,łatwe i szybkie.........SMACZNEGO
W Mojej Kuchni LubięSkładniki 5 białek z jajka 1 awokado (to egzotyczna gruszka smaczliwka) 1 gruszka 2-3 łyżki chrzanu sól do smaku Wykonanie Ugotować jajka na twardo. Po ostudzeniu oddzielić żółtka od białek. Białka zetrzeć na tarce jarzynowej na dużych oczkach. Awokado obrać ,gruszkę umyć ,osuszyć , obydwa owoce zetrzeć na tarce jarzynowej. Wszystkie składniki połączyć ze sobą ,doprawić solą do smaku
mojej kuchnifont:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Zupełnie coś nie w typie słodkich wypieków , jednakowoż z nutą gruszek( słabo wyczuwalną) i chrupkością orzechów włoskich- czyli prawie jak w cieście 😊 W sumie pizza to też ciacho- tyle, że bardziej wytrawne. Dziś pomysł na pizze w wydaniu zwanym przez(...)mojego znajomego „ udziwnionym 😊 ” , ale warto spróbować, jeśli jesteście fanami pizzy i serów…. Bo jeśli chodzi o gruszki- szczerze mówiąc- sery pleśniowe chyba zdominowały ich smak… Taka pizzowa ciekawostka do spróbowania. Składniki na puszyste ciasto drożdżowe: zaczyn: 1/5 kostki drożdży pół łyżeczki cukru pół szklanki letniego mleka 2 łyżki mąki Drożdże kruszymy i rozpuszczamy z cukrem i mlekiem, dodajemy mąkę. Mieszamy
Domowe ciastazakrycia płatków) 1. Płatki zalewamy mlekiem i gotujemy z instrukcją na opakowaniu. Ja gotuję na oko, aż zgęstnieją. 2. Dodajemy owoce, mieszamy i zajadamy jeszcze ciepłe. Serek wiejski z gruszką Składniki: serek wiejski gruszka 1. Gruszkę myjemy,obieramy i kroimy w kostkę. Bardzo ciekawe połączenie smakowe. Czekoladowy serek na kanapki Zamiast kremu czekoladowego, podaję coś równie smacznego, a jednak
Na moim talerzuSkładniki: woda 2,5 litra, cukier 1 szklanka, goździki 4 sztuki, śliwki 50 dag, nektarynki 8 sztuk, gruszki 6 sztuk, kiwi 8 sztuk, kisiel truskawkowy 1 opakowanie, kasza manna 5 łyżek, woda 200 ml, mleko 300 ml, sól 1 szczypta, cukier 1 łyżka, masło 1 łyżeczka śliwki umyć i usunąć pestki, gruszki umyć, usunąć gniazda nasienne, nektarynki umyć i usunąć(...)pestki, kiwi obrać ze skórki połówki śliwek, ćwiartki nektarynek i gruszek, talarki kiwi wsypać do garnka, dodać cukier, goździki, wlać wodę i gotować z 10 minut na średnim ogniu kisiel wymieszać z w szklance wody i wlać do gotującej się zupy, mieszać do zagotowania i zdjąć z ognia, zupę wystudzić do gotującego się wody z solą, cukrem, masłem wsypać pomału
W Mojej Kuchni Lubięoprószony cukrem pudrem. Do wersji na słono świetnie smakować będzie z wysmażonym na chrupko bekonem, pomidorkami cherry, awokado, sadzonym jajkiem, serem lub twarogiem np. ze szczypiorkiem. Dutch baby z gruszką Składniki: 0,5 szklanki mąki tortowej 0,5 szklanki mleka 2 jajka 1 łyżka cukru z wanilią szczypta soli 1 łyżka masła klarowanego Dodatki: gruszka, płatki migdałowe, cukier puder Piekarnik(...)temperaturze pokojowej. Jajka, mleko, mąkę, cukier i sól zmiksować na jednolite ciasto. W żeliwnej patelni rozpuścić masło, posmarować nim boki patelni. Wlać ciasto, na ciasto wyłożyć kilka cienkich plasterków gruszki, posypać płatkami migdałów. Wstawić do piekarnika, piec ok 18-20 minut. W trakcie pieczenia nie wolno otwierać piekarnika. Upieczony naleśnik powinien być złoto-brązowy, a jego brzegi mocno uniesione. Patelnię
Obiad gotowykilka godzin przed zarobieniem ciasta chlebowego dokarmiam go taką samą proporcją (2łyżki mąki żytniej+odrobina wody). Do tego chleba dodałam orzechy włoskie, rozmaryn i czarnuszkę. Starłam także odrobinę gruszki. Chleb najbardziej smakuje… sam! Sam z masłem, posypany posiekanymi orzechami. Jest ciężki, wilgotny, pachnący rozmarynem, chrupiący orzechami. Łączy w sobie mąkę pszenną chlebową i orkiszową. Ciężko z niego uformować okrągły(...)mąki orkiszowej 1,5 łyżeczki soli himalajskiej 300 ml letniej wody 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego rozmarynu garść posiekanych orzechów włoskich 1/2 startej gruszki czarnuszka do posypania wierzchu Wykonanie Do misy miksera wsypujemy oba rodzaje mąk, zakwas, sól, oliwę, wodę, zioła i orzechy, ścieramy gruszkę. Za pomocą końcówki z hakiem wyrabiamy ciasto przez ok. 5-8 minut
Raj dla PodniebieniaSkładniki (na 10 porcji) - 2 gruszki (ok. 312 g), - 3 szklanki płatków owsianych (ok. 330 g), - szklanka suszonych daktyli (ok. 100 g), - szklanka migdałów (ok. 90 g), - 2 łyżeczki cynamonu. Sposób przygotowania 1. Gruszki obieramy i trzemy na tarce o najdrobniejszych oczkach. 2. Tarte gruszki łączymy z płatkami owsianymi i cynamonem. 3. Przygotowaną masę rozkładamy na blaszce wyłożonej papierem
Zdrowe odżywianie w pięciu smakachSkładniki: susz owocowy 2 opakowania, owoce świeże: jabłka 3 sztuki, gruszki 3 sztuki, śliwki 50 dag, pomarańcze 3 sztuki, limonka 1 sztuka, goździki 6 sztuk, cukier lub miód suszone owoce dokładnie opłukać, wsypać do dużego garnka, dodać pokrojone świeże owoce: jabłka, gruszki, śliwki bez pestek pomarańcze, limonki wyparzyć, pokroić w cienkie plastry (jeśli sa pestki to je usunąć) i dodać(...)minut na mniejszym ogniu, na koniec posłodzić cukrem lub miodem kompot podać zimny z owocami - suszone owoce dokładnie opłukać, wsypać do dużego garnka, dodać pokrojone świeże owoce: jabłka, gruszki, śliwki bez pestek, można je również wykorzystać do piernika, keksu..........SMACZNEGO
W Mojej Kuchni Lubię