fit - 17116 przepisów (strona:375/1142)

Zdrowa pizza orkiszowa z batatami i nerkowcami 103

Zdrowa pizza z mąki orkiszowej z batatami, nerkowcami i domowym sosem pomidorowym to nasza druga ulubiona fit pizza (obok Pizzy orkiszowej z mozzarellą i pomidorami ), w której gustuje cała nasza rodzinka. Połączenie słodkich batatów z chrupiącymi orzechami, słodko-kwaśną bazą pomidorową i odrobiną mozzarelli jest przepyszne (weganie mogą pominąć mozzarellę i dać więcej nerkowców). Pizza znika na ciepło

Moja Delicja
Polędwica wieprzowa nadziana kapustą, pieczarkami i serem 110

Bardzo lubię polędwicę wieprzową. Pierwszy raz nafaszerowałam polędwicę kapustą z grzybami i wyszło bardzo smacznie. Spróbujcie Składniki: – 1 polędwica wieprzowa (ok 450g) – 1 cebula

Smaki Armine
Owsiane babeczki ze śliwkami 152

zjadam je dosłownie kilogramami i korzystam póki są takie pyszne i świeże. Zjeść wszystkich nie dam rady, dlatego przygotowuję z nimi także różne pyszności, np. takie babeczki w wersji fit. Są nie tylko pyszne ale i zdrowe dlatego można bezkarnie zjeść jedną albo dwie do kawusi.  Składniki: 2 i 1./2 szklanki (250 g) mąki owsianej 1 szklanka

Cynamonowe szczęście
Soplówka Jeżowata (Lion’s Mane) 100

przypominają lwią grzywę. Soplówka jeżowata ma zastosowanie zarówno kulinarne, jak i medyczne. Jest powszechnie  … The post Soplówka Jeżowata (Lion’s Mane) appeared first on Z Gruntu Fit

ZGruntuFit
Batony bezglutenowe z figami 130

Domowe batony są świetnym sposobem na połączenie ulubionych owoców z płatkami owsianymi. Można je przygotować w mniej lub bardziej zdrowej wersji. Batony z poniższego przepisu są super fit. Nie zawierają cukru, glutenu i laktozy. Udanych wypieków Znajdziesz mnie na Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Batony bezglutenowe Składniki na batony bezglutenowe. 40 dkg płatków owsianych bez glutenu

MeCooks
Tarta z pomidorami i serkiem 152

Tarta wegetariańska w wersji fit! Przygotowana na spodzie z ciasta francuskiego, ze świeżymi pomidorami i cebulą czerwoną oraz dodatkiem naturalnego serka Bieluch. Mega prosty i szybki przepis - tylko 4 główne składniki i 30 minut czasu! Używając gotowego ciasta francuskiego jest przy niej niewiele pracy. Idealna propozycja dla osób zapracowanych lub w sytuacji gdy pojawią się niespodziewani goście. Jestem wielką

Kuchnia MagdaLeny
Tarta z pomidorami i serkiem 152

Tarta wegetariańska w wersji fit! Przygotowana na spodzie z ciasta francuskiego, ze świeżymi pomidorami i cebulą czerwoną oraz dodatkiem naturalnego serka Bieluch. Mega prosty i szybki przepis - tylko 4 główne składniki i 30 minut czasu! Używając gotowego ciasta francuskiego jest przy niej niewiele pracy. Idealna propozycja dla osób zapracowanych lub w sytuacji gdy pojawią się niespodziewani goście. Jestem wielką

Kuchnia MagdaLeny
Ciasto "Mleczna kanapka" bez pieczenia 140

Dziś zapraszam na rewelacyjne, błyskawiczne w przygotowaniu ciasto przypominające popularną mleczną kanapkę. Do jej wykonania użyłam czarnych herbatników firmy Petit beurre. Taki deser przygotowuje się w

Healthy food explorer
Burgery z buraka 91

mięso a coraz częściej wymyślam nowe formy klasycznych mięsnych dań, tak jak w tym przypadku. Robiłam już burgerowe kotlety z soczewicy, a dziś przyszła pora na genialnie proste, bardzo fit kotlety z buraka z dodatkiem komosy ryżowej i mnóstwa przypraw. Są przepyszne, proste i koniecznie musisz je zrobić! Tego burgera możecie zrobić oczywiście z gotowymi bułkami, jednak zachęcam

nietylkopasta.pl
Sok z Buraka – Właściwości, Jak Pić, Przeciwwskazania 102

pospolita roślina ma tak unikalne właściwości, to wszystko za sprawą  … The post Sok z Buraka – Właściwości, Jak Pić, Przeciwwskazania appeared first on Z Gruntu Fit

ZGruntuFit
Mielone „gniazda” nadziane cukinią, kukurydzą i serem 122

Bardzo lubię mielone, ale jeszcze bardziej lubię kombinować i wymyślać nowe potrawy z mięsa mielonego Dziś polecam pyszne „gniazda” z nadzieniem z cukinii i

Smaki Armine
Autofagia – Na Czym Polega i Jak Ją Stymulować? 87

ważne pokażę w jaki sposób stymulować autofagię. Jak działa autofagia  … The post Autofagia – Na Czym Polega i Jak Ją Stymulować? appeared first on Z Gruntu Fit

ZGruntuFit
Zdrowe przepisy na cały dzień + nowości w mojej kuchni 175

mały, niepozorny gadżet, ale za to bardzo praktyczny.  NA ZDJĘCIU  ⇾    tortownica z wyjmowanym dnem   |  podkładka pod garnek   |   kratka do studzenia ciasta FIT CIASTO Z JAGODAMI Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej 1 szklanka mąki owsianej  1 szklanka kefiru ¾ szklanki erytrytolu  1 czubata szklanka jagód  2 łyżeczki proszki do pieczenia

Zdrowie na języku :P
Najprostszy chlebek bananowy 98

  Dziś zapraszam na klasyczny, najprostszy słodki chlebek bananowy, bez żadnych dodatków, przyprawiony jedynie odrobiną cynamonu. Clebek jest mięciutki, wilgotny, idealny na przekąskę, ale również na

Healthy food explorer
Dyniowe inspiracje 84

słodko :) Smacznego!   DYNIOWE PRZEPISY - KLIK! Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie   Możecie też dołączyć do grupy  Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :)  A jeśli szukacie fajnych noży do Waszej kuchni - zerknijcie na  Ceneo - KLIK

Moje Kuchenne Rewelacje