fit - 17116 przepisów (strona:371/1142)

Sałatka z panierowanym serem halloumi z sosem czosnkowym to idealny pomysł na sycącą i pożywną kolację. Przygotowanie jej zajmuje kilka chwil, a smak jest niezwykle oryginalny

Sałatka z roszpunką, fetą i chrupiącym prażonym słonecznikiem to pyszne i pożywne danie pełne witamin i składników mineralnych. Przygotowanie tej sałatki zajmuje niewiele czasu i jest

Przepyszna, pożywna sałatka na bazie młodego szpinaku z kremowym awokado to wspaniała propozycja na szybki lunch. Dostarcza całej gamy składników odżywczych i witamin. Świetnie smakuje jako

Mikołajowe brownie. Truskawkowe czapeczki Świętego Mikołaja to słodkie, łatwe i pyszne małe przekąski na Święta Bożego Narodzenia . Brownie jest idealnie czekoladowe i fantastyczne na jeden kęs

spróbujcie naszych ulubionych placuszków bez dodatku cukru. Tu tylko naturalna słodycz banana Miłego dnia moi drodzy A po zakup zdrowych przekąsek i stawiającej na nogi kawy zapraszam do sklepu Fit Supply Mam dla was nawet rabat – 10% na zakupy w sklepie https://fitsupply.pl/ na hasło okruszki10. Składniki: 2 średniej wielkości banany 0,5 szklanki mleka (opcjonalnie maślanki, jogurtu

odchudzony piernik pochodzi z IG Dieta bez diety 🙂 Składniki: 240 g mąki pszennej pełnoziarnistej½ szkl. erytrolu1 łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżeczka sody oczyszczonej2 łyżki przyprawy do … Czytaj dalej Fit piernik

największa z wysp Riukiu położona u wybrzeży Japonii między Wschodnimi Chinami, a Morzem Filipińskim. Okinawa  … The post Dieta Okinawa – Sekret Długowieczności? appeared first on Z Gruntu Fit

miałam w domu. Klopsiki doprawione są curry oraz kminem rzymskim. Ciekawy jest również dodatek płatków migdałowych - zagęszczają one masę pulpecików, ale też dodają im wartości odżywczych. Aby było bardziej fit, upiekłam pulpeciki w piekarniku i na końcu dodałam do gotowego sosu pomidorowego.  Składniki / dla 4 osób: na pulpeciki dyniowe: 300 g dyni (waga bez skórki i pestek

dawka jednonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-9 oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6  … The post Keto Nutella z Awokado appeared first on Z Gruntu Fit

Kokosowa jaglanka to pożywne śniadanie, które można przygotować dzień wcześniej. O poranku wystarczy je tylko podgrzać. Nada się także do Lunchboxa. W dodatku można je dowolnie

Waszej kuchni - zapraszam  TU - KLIK! Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie   Możecie też dołączyć do grupy  Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko

Makaron razowy ze szpinakiem i pomidorami to błyskawiczne danie obiadowe, które przygotujecie dosłownie w 10 minut. Danie jest pyszne, aromatyczne i bogate w składniki odżywcze. Polecam

Dzisiaj dosyć nietypowo, a mianowicie przepis na półprodukt, który wykorzystamy do przygotowania następnego deseru. 🙂 Przepis na domowe mleko kokosowe – bardzo proste i szybkie w przygotowaniu

Dzisiaj dosyć nietypowo, a mianowicie przepis na półprodukt, który wykorzystamy do przygotowania następnego deseru. 🙂 Przepis na domowe mleko kokosowe – bardzo proste i szybkie w przygotowaniu

paleo lub keto, zakochasz się w tym przepisie na keto chleb. Jest tak miękki, puszysty  … The post Błyskawiczny Keto Chleb Z Mikrofali appeared first on Z Gruntu Fit