fit - 16692 przepisów (strona:35/1113)

Naleśniki wegańskie bez jajek z 3 składników 49

się zbyt gęsta, dolewamy napoju/mleka. Naleśniki smażymy na rozgrzanej patelni bez tłuszczu z dwóch stron. Smacznego! Artykuł Naleśniki wegańskie bez jajek z 3 składników pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Kurkowa pasta śniadaniowa – pasta z kurek 90

wody i doprawiamy (teraz możemy dodać posiekane listki z ½ gałązki rozmarynu), mieszamy. Podajemy z pieczywem. Smacznego! Artykuł Kurkowa pasta śniadaniowa – pasta z kurek pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Makaron z pesto z rukoli i pistacji z kurkami 46

gorące kurki. Całość posypujemy posiekanymi pistacjami, porwaną mozzarellą, ozdabiamy listkami bazylii i podajemy. Smacznego! Artykuł Makaron z pesto z rukoli i pistacji z kurkami pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Drożdżowe twisty à la pizza – pizza twists 53

smarujemy roztrzepanym jajkiem za pomocą silikonowego pędzelka i posypujemy sezamem. Pieczemy 9-10 minut. Smacznego! Artykuł Drożdżowe twisty à la pizza – pizza twists pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Potrawka z kurczakiem i kapustą pekińską 132

będą miękkie. Na koniec doprawiamy solą, pieprzem i chili. Podajemy np. z ziemniakami, ryżem lub kaszą. Smacznego! Artykuł Potrawka z kurczakiem i kapustą pekińską pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Sałatka z mango, granatem i fetą 51

słoiczku, doprawiamy solą i pieprzem, wstrząsamy do momentu uzyskania emulsji. Polewamy po sałatce i podajemy. Smacznego! Artykuł Sałatka z mango, granatem i fetą pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Szybki torcik kakaowy z bananami i kremem z masła orzechowego 53

drugi blat, nakładamy resztę kremu i układamy cząstki fig. Schładzamy i podajemy. Smacznego! Artykuł Szybki torcik kakaowy z bananami i kremem z masła orzechowego pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Chałka z mąką żytnią i migdałową kruszonką 59

pędzelka. Posypujemy kruszonką. Pieczemy około 30 minut w 180 stopniach. Przed pokrojeniem pozostawić do ostygnięcia. Smacznego! Artykuł Chałka z mąką żytnią i migdałową kruszonką pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Sałatka z grillowanym Halloumi i gruszką 56

oraz pieprz. Całość wstrząsamy do powstania emulsji. Sałatkę polewamy dressingiem, posypujemy orzechami i dekorujemy np. kiełkami. Smacznego! Artykuł Sałatka z grillowanym Halloumi i gruszką pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Owsiane gofry bananowe 56

pieczemy przez 7-8 minut, aż gofry się zarumienią i nabiorą chrupkości. Podajemy ze skyrem, czekoladą i ulubionymi owocami. Smacznego! Artykuł Owsiane gofry bananowe pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Omlet francuski z serem i szynką 76

dół omletu składamy do środka, a następnie zawijamy w rulonik wzdłuż jednego z boków, podajemy. Smacznego! Artykuł Omlet francuski z serem i szynką pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Postaw na zdrowie 119

przyjemne, ale też bardzo pożyteczne – w ten sposób masz szansę zaoszczędzić sobie sporo bólu, czasu, a także pieniędzy, których nie będziesz musiał wydawać na lekarstwa. Życie w stylu fit w ostatnich latach święci tryumfy popularności – coraz więcej osób chce być fit i nie ma w tym tak naprawdę nic złego, czy zdrożonego. Ten rodzaj mody warto(...)jest popierać  kultywować. Istnieje wiele sposobów, na to, by żyć fit. Liczy się odpowiednia dieta, uprawianie sportu, czy zażywanie innej regularnej aktywności fizycznej, a także świadome wybieranie produktów w sklepach – w końcu życie fit to także pewna swojego rodzaju filozofia, którą warto jest celebrować, by móc w pełni cieszyć się życiem i zdrowiem. Warto też dbać

Słodkie okruszki
Drożdżówki z borówkami à la jagodzianki z erytrolem 66

mieszamy 10 s/obr. 6. 3. Ostudzone bułeczki smarujemy lukrem za pomocą pędzelka lub oblewamy. Smacznego! Artykuł Drożdżówki z borówkami à la jagodzianki z erytrolem pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Duszony schab z porem w sosie koperkowym z ziemniakami jak z ogniska 57

zagotowujemy. Dodajemy posiekany koperek i gotujemy przez ok. 1 minutę. Smacznego! Artykuł Duszony schab z porem w sosie koperkowym z ziemniakami jak z ogniska pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong
Surówka z młodej kapusty na bogato 54

miski z kapustą. 4. Do miski dodajemy oliwę, sok z cytryny, cukier, sól i pieprz, mieszamy. Smacznego! Artykuł Surówka z młodej kapusty na bogato pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Be Fit Be Strong