 Odtłuszczone frytki z ziemniaków 309
Odtłuszczone frytki z ziemniaków 309Z góry przepraszam Was za brak systematyczności z dodawaniem przepisów. Póki co przechodzę jeden z cięższych okresów w życiu studenta i muszę wykorzystać każdą możliwą chwilę
Be Fit Be Strong Hummus klasyczny - pasta z ciecierzycy 196
Hummus klasyczny - pasta z ciecierzycy 196Dzień wolny w samym środku tygodnia? Jestem jak najbardziej za! Jak dla mnie mogłoby tak być co tydzień. Nie żebym była jakaś wymagająca, ale na pewno
Be Fit Be Strong Chipsy z buraków na kilka sposobów 241
Chipsy z buraków na kilka sposobów 241Uwielbiam chipsy, nie mówię tu o tych tłustych, niezdrowych wersjach sprzedawanych w sklepach, ale o tych warzywnych czy owocowych, które możemy zrobić sami. Przygotowanie ich jest
Be Fit Be Strong Makaron z pastą paprykową i groszkiem 248
Makaron z pastą paprykową i groszkiem 248Wspomniałam, że pasta z pieczonej papryki, sezamu i masła orzechowego , którą wstawiłam wczoraj, świetnie sprawdza się jako sos do makaronu. Taki obiad smakuje nieziemsko, zwłaszcza, kiedy
Be Fit Be Strong 38 Najlepszych przekąsek na Sylwestra 234
38 Najlepszych przekąsek na Sylwestra 234By ułatwić Wam szukanie pomysłów na przekąski, specjalnie dla Was publikuję zestawienie wszystkich propozycji, na słodko i na słono, które pojawiły się na moim blogu. Mam
Be Fit Be Strong Kisiel marchwiowo-pomarańczowy z soków jednodniowych 191
Kisiel marchwiowo-pomarańczowy z soków jednodniowych 191Przypuszczam, że po imprezie sylwestrowej nikt z Was nie ma ochoty na ogromne, wykwintne jedzenie. W związku z tym, stwierdziłam, że przepis na domowy kisiel z
Be Fit Be Strong Wytrawne ślimaczki z ciasta francuskiego 223
Wytrawne ślimaczki z ciasta francuskiego 223Dzisiejszego dnia niestety nie mogę zaliczyć do najlepszych, ale pocieszam się faktem, że ten rok już się kończy, a nowy przyniesie o wiele więcej dobrego. Mam
Be Fit Be Strong Oczyszczająca sałatka z buraków i fasoli 431
Oczyszczająca sałatka z buraków i fasoli 431Jak Wam minęły święta? Ja spędziłam je tak fantastycznie, że nawet nie zauważyłam kiedy zleciały. Ponadto, były to pierwsze święta Bożego Narodzenia, które spędziłam z moim
Be Fit Be Strong Lekkie i błyskawiczne, żytnie prawie pierniczki o pomarańczowej nucie (wegańskie) 197
Lekkie i błyskawiczne, żytnie prawie pierniczki o pomarańczowej nucie (wegańskie) 197Pierniczki lub inne ciasteczka zrobione? Jeśli nie, bo masz za dużo spraw na głowie, sądzisz, że nie wyrobisz się w czasie przez przygotowanie głównych, świątecznych potraw
Be Fit Be Strong "Śledzie" z boczniaków w lekkim sosie tatarskim (wegańskie) 250
"Śledzie" z boczniaków w lekkim sosie tatarskim (wegańskie) 250Od rana kucharzymy z mamą. To jest najlepszy sposób na wypoczynek! Co prawda, nie czuję tego całego świątecznego klimatu, ani tej radości jak co roku, ale
Be Fit Be Strong Warzywny pasztet z selera i pietruszki bez jajek 254
Warzywny pasztet z selera i pietruszki bez jajek 254Święta tuż, tuż! W kuchni, aż wrze od przygotowywanych potraw! Z tego również powodu, dodaję szybki pościk, gdyż trzeba brać się do roboty! Właśnie jestem po
Be Fit Be Strong Bardzo kokosowe naleśniki z kokosowym twarożkiem z tofu (wegańskie) 202
Bardzo kokosowe naleśniki z kokosowym twarożkiem z tofu (wegańskie) 202Czy Wam też się tak wydaje, jakby dni tak szybko zlatywały? Ostatnio, będąc na uczelni czas się dłużył i dłużył, lecz teraz nie wiem, kiedy zleciał
Be Fit Be Strong Szybka pasta kanapkowa z wędzonego tofu 177
Szybka pasta kanapkowa z wędzonego tofu 177Najcięższy dzień przed świętami już za mną. Przeżyłam go i to w pięknym stylu. Dobrze zaliczona kinezyterapia i masaż zmotywowały mnie do działania. Przede mną jedynie
Be Fit Be Strong Pomysł na zdrowy prezent, czyli ciasteczka w słoiczku :) 219
Pomysł na zdrowy prezent, czyli ciasteczka w słoiczku :) 219Jeśli lubicie dawać własnoręcznie przygotowane prezenty to mam dla Was pomysł. Spakowane w słoiczek zdrowe ciasteczka/cukierki. Smakowo są pyszneeee, słodkie i składają się zaledwie z dwóch
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Jaglane kotleciki z łososia i szpinaku 235
Jaglane kotleciki z łososia i szpinaku 235Dzisiaj ponownie coś dla łososiolubnych, gdyż to kolejna propozycja na kotleciki z łososiem. Ostatnio przedstawiałam Wam łososiowe burgery z ryżem, szpinakiem i koperkiem , które cieszyły się
Be Fit Be Strong