dietetyczne przepisy - 10566 przepisów (strona:51/705)

Jaglany „Michałek” bez pieczenia FIT 198

Wszystkiego najlepszego drodzy gentlemani! Kobietki, chcecie sprawić swoim mężczyznom lub kolegom coś pysznego? Przygotujcie rewelacyjne ciasto jaglane, które przyrządzicie w mig! Pyszne, zdrowe i bardzo sycące

Be Fit Be Strong
Turecka sałatka z bulgurem i granatem 217

Tureckie smaki są dość specyficzne, a zarazem niesamowite. W jednym kęsie możemy poczuć wiele różnych smaków przeplatających się ze sobą i tworzących idealną całość. Jednakże, gdybyśmy

Be Fit Be Strong
Włoskie cannelloni ze szpinakiem i ricottą 195

Po wakacjach na Sycylii z przyjemnością wracam do włoskich smaków. Prostota idąca w parze z niesamowitym smakiem to coś, co bardzo lubię we włoskiej kuchni. Nie

Be Fit Be Strong
Kluski szagówki mojej mamy 208

  tak jak obiecałam przepis na kluski szagówki mojej mamy ;) w składzie mąka pszenna, ale szczerze? nie popadajmy w paranoje, odrobina raz po raz nas nie

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sernik na zimno z jogurtu z pianką kokosową 206

Dziś szczególny dzień! Dokładnie rok temu, w Turcji, mój mężczyzna mi się oświadczył! Z tej okazji postanowiłam przyrządzić pyszne ciasto mojej jedynej miłości i podzielić się

Be Fit Be Strong
Zdrowe strips’y jak z KFC – kurczaki w panierce FIT 655

Do przygotowania strips’ów zabierałam się dość długo. Wydawało mi się, że dużo z tym roboty i byłam trochę leniwa. Ostatecznie, podjęłam się ich przygotowania

Be Fit Be Strong
Placuszki proteinowe 195

dawno mnie tu nie było ale już jestem i postaram się być częściej :) Składniki (na około 25 placów:)): 3 jajka 60g odżywki białkowej (ja dałam smak

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Peanut butter pie z popcornem i solonym karmelem 166

Z racji tego, że dwa dni temu obchodziłam urodziny – dałam się ponieść i nie pożałowałam sobie. Zrobiłam ciasto pełne kalorii i niesamowitego smaku! Nie ukrywam

Be Fit Be Strong
Placki z kalafiora z sosem tzatziki 272

Wszelkie placki, placuszki na słono, czy słodko to idealny pomysł na śniadanie, lunch, czy przekąskę do pracy i szkoły. Zazwyczaj są one proste w wykonaniu, nie

Be Fit Be Strong
Orkiszowe ciasto z brzoskwiniami FIT 196

Idealne ciasto stworzone dla osób, które lubią zdrowe słodkości i brzoskwinie. Sycące, zdrowe i bardzo pyszne ciasto, które wykona każdy! Nie wymagające dużo pracy i proste

Be Fit Be Strong
Najlepsza lemoniada brzoskwiniowa 180

Pewnie wielu z Was korzysta z brzoskwiń w puszce. Przyznaję się bez bicia, że ja też. Są idealnie słodkie, pyszne, soczyste, obrane i mają ładny kolor

Be Fit Be Strong
Dżem bananowy z wanilią bez cukru 256

Jeżeli chcecie zaskoczyć swoich znajomych lub nadać innego smaku swoim daniom – musicie przyrządzić dżem bananowy! Nie ma nic prostszego. Jego nietypowy smak idealnie komponuje się

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste grzanki z wędzoną rybą 166

Przez taką pogodę, jaką mamy za oknem, nie chce mi się za długo przesiadywać NAWET w kuchni. Wtedy najchętniej, przygotowuję dania gotowe w mig, bez kombinowania

Be Fit Be Strong
Polędwiczki zapiekane z bakłażanem i cukinią 1026

Polędwiczki zapiekane z bakłażanem i cukinią – to pyszny obiad, można żec dietetyczny, gdyż polędwiczki są pieczone, a nie smażone, a poza tym jest tutaj mnóstwo pysznych warzyw jako dodatków, które sprawiają, że potrawa jest na prawdę sycąca ;) Danie to można podawać samodzielnie lub np. zaserwować je na ugotowanym ryżu, a całość polać sosem, który powstaje podczas duszenia się potrawy(...)Chodakowskiej Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej Fit budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym Cukinia faszerowana ryżem i kaszą jaglaną – fit! Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami The post

Kulinarne Przeboje
Nektarynkowe crumble – deser idealny FIT 160

Za owocowe crumble zabierałam się już od dłuższego czasu, lecz ostatecznie owoce na nie przeznaczone trafiały do innych deserów, ciast, czy były po prostu zjadane. W

Be Fit Be Strong