Żytnia tarta mleczno-owocowa 237I znów szaro, zimno i niemiło.. W dodatku chwilę temu zaczęło padać. Powoli nadchodzi smutna, jesienna rzeczywistość. Szkoda, że ciepłe i słoneczne dni tak szybko
Be Fit Be Strong
Pasztet pomidorowy z cieciorką, recenzja Primavika 244I przyszedł czas na kolejny produkt firmy Primavika . Od dawna chodził za mną pasztet i całkiem zapomniałam, że w kartonie czeka na mnie pomidorowy pasztet
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym 214Dziś byłam u mojej wspaniałej stomatolog na rutynowej kontroli. Standardowo wszystko pięknie, ładnie, lecz niestety będę musiała mieć usuwane ósemki.. Nie martwiłoby mnie to tak
Be Fit Be Strong
Niskokaloryczne risotto kurkowe (wegańskie) 247Wczorajszy dzień był koszmarny, nie dość, że spałam za długo to jeszcze koło 22 znów padłam spać. Nie wiem co się stało, dawno czegoś takiego nie
Be Fit Be Strong
Ekstrawagancka fasolka szparagowa w sosie z tahini 189Ależ ta pogoda kapryśna! Raz świeci słonko, a raz leje i nie może przestać. Dzisiaj zmokłam straszliwie. O 8 pojechałam na pobranie krwi, gdzie okazało się
Be Fit Be Strong
Żytnia tarta z kurkami, porem, cebulą i koperkiem 248Dziś w końcu zaniosłam papiery na GUMed. Czuję ogromne podekscytowanie i nie mogę doczekać się pierwszych zajęć. Spotkanie organizacyjne mamy już 2.10, zobaczę nowe twarze i
Be Fit Be Strong
Niskokaloryczne lody jeżynowe z 3 składników bez maszynki, śmietanki i cukru (wegańskie) 241Wszelkie papiery i dokumentacje związane z uczelniami to jakaś masakra, co drugą linijkę trzeba pisać to samo, nie wiadomo po co, w dodatku jest tego tyle
Be Fit Be Strong
Fasolka szparagowa w szynce na kaszy gryczanej zapiekanej z cukinią i kurkami 210Powoli zabieram się za wypełnianie papierów na GUMed, jestem ogromnie podekscytowana i nie mogę doczekać się pierwszych zajęć. Na całym roku dietetyki będzie nas tylko 30
Be Fit Be Strong
Kakaowy tofurnik z malinową żelką - serniczek z tofu (wegański) 244Zapowiada się kolejny leniwy dzień, pogoda znów nie pozwala na efektywne spędzenie czasu poza domem.. Nie lubię, nie rozumiem i nie chcę takich dni. Niestety
Be Fit Be Strong
Placki, placuszki 208Placki, placuchy, placuszki PLUS świeżo-mielona kawa orzechowa dostępna TU Składniki (całość około 300kcal): 100g jogurtu greckiego light 2 jajka 15g odtłuszczonego mielonego lnu szczypta sody
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Niskokaloryczny parfait - deser jogurtowo-borówkowy z chia 263Co za piękny dzień! I to nie z powodu tej szarugi za oknem, ale dzięki wynikom rekrutacji na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym! Oficjalnie mogę pochwalić się Wam
Be Fit Be Strong
Prozdrowotny koktajl jeżynowy 213Witam Was moi kochani po długiej przerwie. Nawet nie wiecie jak bardzo brakowało mi wymyślania kolejnych potraw, ich przyrządzania i gotowania, a zarazem publikowania przepisów
Be Fit Be Strong
Masło z nerkowców, recenzja Primavika 210no i nadszedł czas na kolejną recenzję produktów firmy Primavika . moje kubki smakowe były w siódmym niebie, ale o tym zaraz :) Masło z nerkowców
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Otrębowa tarta z czekoladowym budyniem jaglanym i owocami leśnymi 331Dziś ostatni post przed moim wyjazdem do Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Z jednej strony cieszę się na wyjazd, gdyż zobaczę kolejne, nowe dla mnie miejsce w Polsce
Be Fit Be Strong