Po raz pierwszy upiekłam muffiny w pełnym wymiarze fit. Jesień zbliża się wielkimi krokami, więc nie może zabraknąć cynamonu. Przedstawiam proste i bardzo smaczne muffinki
Truskawkowa FiestaSkładniki na 12 babeczek:1 szkl. mąki pełnoziarnistej2 jajka1 łyżeczka proszku do pieczenia5 słodzików (stewia)1/2 szkl. cukru brązowego lub 1/4 szkl. stewi w proszku3 łyżki
CzarnawisienkaPrzepis dla osób lubiących śniadania na słodko. Drożdżowe bułeczki malinowe a'la pączki z piekarnika. Drożdżówki wykonane są z przepisu na tradycyjne pączki z małym urozmaiceniem
Kuchnia MagdaLenySzybki przepis na ciasteczka bananowe, które są miękkie, pyszne i mega szybkie . Do tego wykorzystasz mocno dojrzałe banany i nie użyjesz białego cukru Składniki na około
Słodki sentymentTakie nietypowe złożenie smaków – szejk porzeczka-szpinak jest zaskakująco pyszny Do tego trochę owoców i zdrowie na wyciągnięcie ręki Składniki: 1 banan 1 płaska łyżeczka błonnika
Słodki sentymentNie wyobrażam sobie walentynek bez czekolady, owoców i tego błogiego uśmiechu na ustach, kiedy je się coś obłędnie rozkosznego. I oto przedstawiam idealny przepis na deser
Eat me! Fit me!Dzisiaj przedstawiam Wam banalny w wykonaniu, ale nietuzinkowy w smaku deser - Pudding z nasionami Chia tzw. szałwią hiszpańską. Dostarczają ogrom składników odżywczych, a zawierają mało kalorii
Be Fit Be StrongKoniec lenistwa! Czas wziąć się do roboty i dać z siebie 100% w ostatnim tygodniu studiów! Od dziś zaczynam wielkie odliczanie do wakacji! Tak, jeszcze tylko
Be Fit Be StrongCo za dzień! Oby już ten tydzień kończył się jak najszybciej, bo powoli nie wyrabiam z tego zmęczenia :( Dzisiaj, na umilenie dnia i na osłodzenie naszych
Be Fit Be StrongJestem najszczęśliwsza na świecie! Nie dość, że wczoraj zaczęłam i skończyłam sesję to dostaliśmy wyniki z fizjologii i mam 5 na koniec! Z tym o to
Be Fit Be StrongOhhh! 30 stopni w cieniu, idzie zwariować! Mój mózg już ześwirował pod wpływem tego słońca, mam niecodzienny humor na poziomie... bez poziomu. Ale ważne, że dopisuje
Be Fit Be StrongPo wczorajszym trzynastokilometrowym spacerze z mamą nie czuję nóg.. może dziś na basen? Jako była pływaczka muszę utrzymać formę :) Propozycja na zdrowy i nietypowy w
Be Fit Be StrongJak to szybko mija.. dziś już 50 post, a dopiero co założyłam bloga. Niesamowite jak ten czas leci. A jak widzę, blog cieszy się nie
Be Fit Be StrongZa oknem coraz ładniej..cieplutko, zielona trawa. Uwielbiam wstawać rano gdy promyczki słońca przedzierają się do mojego pokoju. Ogarnia mnie wtedy dziwne uczucie.. jakby
CzarnawisienkaJednym z hitów niedawnego Food Blogger Fest był cydr :) Dla mnie i dla wielu osób, z którymi rozmawiałem z trzech oferowanych wersji grzańca z cydru najlepszy
Parowar Faceta