dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:40/352)

Witam, Upały nie sprzyjają długim i skomplikowanym procedurom obiadowym. Nie wiem jak Wam, ale mi w takie dni jak te ostatnio - parne i duszne marzą się

Propozycja poniższego jest banalna! Może wydawać się zbyt nudna, ale to jest doskonały pomysł na śniadanie! Składniki: 3 szt. kiełbasek roślinnych 2 kromki chleba  ketchup

Idealny pomysł na wegańskie danie dla osób bardzo zabieganych, którym czas to złoto. Klopsiki sojowe ze szpinakiem są rewelacyjne! Z dodatkiem kaszy kuskus i trio

Pomysł na owocową sałatkę wraz z dodatkiem pomelo, granata i...awokado. Najlepiej smakuje (i wygląda 😊) tuż po przygotowaniu. Jeśli lubicie nieco słodsze owocowe sałatki to do

Posiłków bezmięsnych nigdy dość! Kolejna propozycja na "przemycenie" większej ilości warzyw! Składniki: vege burgery 250g mrożonej włoszczyzny przyprawy: zioła prowansalskie Sposób przygotowania: Vege burgery przygotować zgodnie

Proste w przygotowaniu falafel z gotową mieszanką wiosenną to idelana propozycja na wiosenny posiłek bez mięsa! Składniki: falafel   250g mrożonej mieszanki wiosennej  przyprawy: zioła

Szparagi są bardzo wdzięcznym warzywem, które świetnie komponuje się z wieloma składnikami. Bardzo dobrze sprawdzają się jako zdrowy dodatek do obiadów i wiosennych, lekkich sałatek. Ich

Super prosta sałatka z kilku składników. Idealna na śniadanie czy kolację. Pomidory pokroić w plastry lub po

Idealny posiłek dla wegna, wegetarian, ale również mięsożerców. Te danie robi się dosłownie "samo", tylko wystarczy ugotować makaron, a kolejne etapy wykonują się w piekarniku

  Smaczna propozycja dla wegan - polecam:)     Składniki: • 0,5 kg średniej wielkości boczniaków + sól, pieprz, jajko, mąka i bułka do panierowania • 3 duże marchewki

Ciasto idealne do weekendowej kawy - sernik na zimno na ciemnym spodzie. Różowa masa to jogurt grecki wymieszany z pieczonymi truskawkami i żelatyną, a spód - pokruszone herbatniki

Bezmięsne kiełbaski w stylu włoskim są super alternatywą na zastąpienie tymi "mięsnymi". Danie nie tylko dla wegan! Z dodatkiem włoszczyzny i kaszy kuskus to połączenie

 Idealna przekąska, w której znajdują się wszystkie pełnowartościowe produkty. Duża dawka wapnia i witaminy C w jednym posiłku. Składniki : 50g arkuszy papieru ryżowego 125g mozzarelli

Idealne danie na jesienne dni i nadchodzącą zimę. Super rozgrzewa i syci na długo. Składniki: 100g serc drobiowych 50g kaszy bulgur suchej + 200ml wody 250g

Na drugie śniadanie poleca się miękki, puszysty i idealny w smaku OMLET CESARSKI 😜 Podałam go z sosem truskawkowym i świeżymi owocami. Dla starszych dzieci jak i