dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:202/352)

Pasta jajeczna z serem, prażoną cebulką i przyprawami 192

przyprawami. Prosta, szybka, syta (nie ukrywam, że nie jest to dietetyczna wersja ) i co najważniejsze naprawdę smaczna. Połączenie smaków okazało się przysłowiowym „strzałem w 10”. Spróbujcie, polecam. Składniki: 4 jajka M 5 łyżek żółtego sera startego na małych oczkach (u mnie edamski) 1 łyżeczka przyprawy do dań z jajek Skworcu 1 łyżka prażonej cebuli Skworcu około

Słodkie okruszki
Zdrowy krem czekoladowy (na bazie tofu) 210

Dziś mam dla Was przepis na zdrowy krem czekoladowy (na bazie tofu). Idealny do zjedzenia łyżeczką lub jako słodki dodatek do innych dań. Naturalne, zdrowe

Słodkie okruszki
Tagliatelle marchewkowe z kurczakiem 178

Makarony kocham pod każdą postacią, ale jeżeli chodzi o dietę polecam zrobić go samodzielnie ... z marchwi.  Smakuje wyśmienicie, a co najlepsze jest to danie

Alutka-Gotuje
Biszkopt bezglutenowy kakaowy 142

Odkąd córka jest na diecie bezglutenowej i bez laktozy nasze gotowanie weszło w inny wymiar. O ile jeszcze dania obiadowe są w miarę łatwe

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Podano do stołu 244

Podano do stołu – to blog z pysznymi i sprawdzonymi daniami… dla najmłodszych! Jeżeli macie dzieci, lub zdarza się Wam dla nich gotować, musicie koniecznie odwiedzić ten blog. Oto, co autorki piszą o swoim internetowym przepiśniku: „Nie jesteśmy ekspertkami w kwestii żywienia dzieci. Nie ukończyłyśmy studiów dietetycznych. Nie powiemy Ci, kiedy masz zacząć rozszerzać dietę swojego dziecka

MarcinChef
Domowa galaretka bananowa z wiórkami kokosowymi (wegańska) 165

zawiera cukru (sugar free)- tu zapala się lampka, iż przekąska jest dietetyczna. Owszem, z odwagą mogą ją smakować osoby dbające o linię.  Wiórki kokosowe nadają całości niebanalny smak, który sprawia, że galaretka, mimo swojej prostoty, ma w sobie to coś! SKŁADNIKI; dojrzały banan (dla podsycenia smaku, można dać więcej) 1 łyżeczka agaru 3/4 szklanki wody łyżka wiórków kokosowych WYKONANIE

healthy dreams
delikatna zupa ze świeżych ogórków 126

 l ekka zupa ze świeżych ogórków Dziś chciałbym zaproponować zupę ogórkową w innej wersji, mam nadzieję że równie smacznej, jak ta tradycyjna. Składniki Danie

Miód i pieprz
Gulasz z indyka w woku- montignac 198

inspiracje do kuchni zagranicznych np kuchni chińskiej i przygotowywać szybkie, dietetyczne, pyszne obiady. Tym razem w sklepie trafiłam na mięso indycze gulaszowe, które nie dość ze jest zdrowe, to szybko się przygotowuje a z dodatkiem kilu orientalnych dodatków powstał gulasz o orientalnym smaku. A do przygotowania dania wykorzystałam mój nowy nabytek wok Neoflam z pokrywką, który idealnie się

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Zielona szakszuka ze szpinakiem i awokado 46

Zielona szakszuka to kwintesencja wiosny i lata – na każdym stole będzie prezentowała się bajecznie, rześko i kolorowo. A na dodatek jest przepyszna! Możecie tutaj dodać

Flymetothespoon
Kanapka z szarpanym jackfruitem i czerwoną kapustą 86

Wygląda jak mięso, smakuje trochę podobnie, ale mięsem nie jest – szarpany chlebowiec fantastycznie naśladuje rwaną świnkę. Taka kanapka z szarpanym jackfruitem i czerwoną kapustą to

Flymetothespoon
Pasztet z soczewicy z żurawiną 67

W święta wolicie jeść mięsne czy wegetariańskie potrawy? Ja uwielbiam warzywne pasztety, zwłaszcza te z soczewicy – tym razem skorzystałam z mieszanki @yummity_eu, która nadaje pasztetowi

Flymetothespoon
Proste pancakes z awokado i marakują 73

Puszyste, pełne zdrowych tłuszczów i idealne na pyszne śniadanie – proste pancakes z awokado i marakują polecają się na wekend i na co dzień! Dodatek marakui

Flymetothespoon
Sałatka z pora i ziemniaków 85

Sałatka z pora i ziemniaków będzie idealna na Wielkanoc, jak i na co dzień. Wiosenna, kolorowa i przepyszna. Na dodatek prosta do zrobienia! Wystarczą ugotowane ziemniaki

Flymetothespoon
Tosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleo 113

Nawet kiedy bez przeszkód mogłam zajadać się chlebem, to rzadko kiedy go kupowałam, bo to kończyło się zjedzeniem połowy bochenka na raz. Piękny toster, który wygrałam

Flymetothespoon
Ziołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanów 115

Kolejna propozycja na co dzień i od święta, czyli wariacja na temat tabbouleh. Mnóstwo ziół, świeżego ogórka i cudownie kremowy “serek” słonecznikowy – czyli

Flymetothespoon