dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:198/352)

Proste ciasto jogurtowe z rabarbarem i truskawkami – pełnoziarniste ciasto owocowe bez cukru 87

To proste ciasto jogurtowe z rabarbarem i truskawkami jest naprawdę najprostsze na świecie. Przygotowanie zajmuje maksymalnie 10 minut, potem pozostaje czekać, aż zacznie cudnie pachnieć z

Flymetothespoon
Najprostszy pudding chlebowy z owocami i o tym, co zrobić z czerstwego chleba 72

Pudding chlebowy to jeden ze smaczniejszych i najprostszych sposobów na wykorzystanie czerstwego chleba. A chleb to najczęściej wyrzucane przez nas pożywienie, więc warto próbować go odrestaurować

Flymetothespoon
Proste pesto dyniowe z orzechami włoskimi – świetny sos do makaronu 68

To proste pesto dyniowe to tak wspaniała sprawa, a niedoceniana! Kręcimy pesto z różnych zielonych liści, a doskonałe wyjdzie nam też z dyni – bardziej kremowe

Flymetothespoon
Bezglutenowy piernik marchewkowy – gryczane ciasto marchewkowe z przyprawami korzennymi 92

Lubicie piernik? To na pewno pokochacie to ciasto! To bezglutenowy piernik marchewkowy – ciasto marchewkowe z przyprawami korzennymi, które pachnie cynamonem i imbirem, idealnie komponuje się

Flymetothespoon
Bezglutenowy piernik marchewkowy – gryczane ciasto marchewkowe z przyprawami korzennymi 92

Lubicie piernik? To na pewno pokochacie to ciasto! To bezglutenowy piernik marchewkowy – ciasto marchewkowe z przyprawami korzennymi, które pachnie cynamonem i imbirem, idealnie komponuje się

Flymetothespoon
Proste pesto dyniowe z orzechami włoskimi – świetny sos do makaronu 69

To proste pesto dyniowe to tak wspaniała sprawa, a niedoceniana! Kręcimy pesto z różnych zielonych liści, a doskonałe wyjdzie nam też z dyni – bardziej kremowe

Flymetothespoon
Proste maliny zapiekane pod koglem moglem 102

Pamiętacie kogel mogel? To była moja ulubiona słodkość, kiedy miałam około 7 lat – do tej pory pamiętam, jak tata wyjmował z szafki stary kubek, wbijał

Flymetothespoon
Placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym 142

Wiosną szparagi, jesienią dynia, a latem maliny i kurki. Objadam się nimi do granic możliwości, chcąc zachować te smaki na dłużej. Uwielbiam kurki podsmażone na maśle

Flymetothespoon
Wegański deser kokosowy z malinami 94

Maliny to zdecydowanie moje ulubione owoce i w sezonie letnim jem je codziennie. W sumie w zimowym też, tylko w wersji mrożonej 😉 Uwielbiam łączyć je z

Flymetothespoon
Sałatka ze szparagami, burratą i truskawkami 92

Chociaż ostatnio nie moge jeśc nabiału, to kiedy widze burratę nie moge się powstrzymać i popełniam mały grzeszek. Bo jak tu przejść obojętnie obok tej zmysłowej

Flymetothespoon
Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta 98

Muszę się Wam przyznać, że mam lekka obsesję szparagową. Taką malutką, tyci tyci – a mianowicie w maju i czerwcu potrafię jeść zielone szparagi absolutnie codziennie

Flymetothespoon
Jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana 102

Ostatnio coś ciągnie mnie do róży. Ta obsesja zaczęła się od różanego mazurka, potem były różne puddingi różane i dzisiaj postanowiłam połączyć z nią cudowny, sezonowy

Flymetothespoon
Puszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewki 158

Jeżeli nie jem śniadań na słodko, to koniecznie muszą pojawić się na stole jajka. Nie wyobrażam sobie bez nich życia i uwielbiam je dosłownie w każdej

Flymetothespoon
Wielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokado 81

Nie wiem jak Wy, ale ja uważam jajka przepiórcze za niezwykle urocze i nie wyobrażam sobie świąt bez nich. Najczęściej pojawiają się jako dodatek do żurku

Flymetothespoon
Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami 93

Jedną z moich ulubionych kuchni jest kuchnia Izraela. Czasami podejrzewam, że zamiast krwi, w moich żyłach płynie hummus 🙂 Uwielbiam bawić się tymi smakami i tworzyć nowe

Flymetothespoon