dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:193/352)

Bananowe placuszki 170

Bananowe placuszki to szybkie danie na zdrowe śniadanie. Placuszki przygotujecie dosłownie w kilkanaście minut. Bananowe placuszki możecie podać z owocami, albo po prostu zjeść same

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
pierś z kurczaka nadziewana porem i orzechami 239

Choroba mnie nie opuszcza, niestety. Sił brak, ale na gotowanie muszą się znaleźć. Tymczasem przepis dietetyczny - no wiecie noworoczne postanowienia, których w zasadzie nie ma, ale

Gotowanie z pasją
Sałatka makaronowa z pomidorkami koktajlowymi i oliwkami 180

Żyjąc w biegu nie przywiązujemy dostatecznej uwagi temu co spożywamy. Często są to przekąski kupowane na szybko w sklepie lub dania typu fast food

Czarnawisienka
Warzywa pieczone - idealny dodatek do obiadu :) 197

Ostatnio bardzo często przygotowuję właśnie taki zestaw pieczonych warzyw. Są bardzo smaczne, szybkie w przygotowaniu i pasują do większości dań. Dobrze komponują się na przykład

Zdrowie na języku :P
Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem. 163

Składniki: (na 1 porcję) 75g  (szklanka) makaronu pełnoziarnistego, kawałek cebuli ok.13g, 2 ząbki czosnku, oliwa z oliewek,  25g szpinaku (można dać trochę więcej, a

W kuchni u Moniki
Cafe Latte 137

Domowa kawa jak z kawiarni ;) Składniki: 0,5 szklanki mleka 1,5% 0,5 szklanki wrzątku nasza ulubiona kawa (ilość i rodzaj zależy od nas) jeśli

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Buraczane kaszotto z pesto z botwinki z olejem rzepakowym i chipsami z buraka. 151

Kaszotto- czyli risotto, ale przygotowane z kaszy. W tym przypadku z kaszy pęczak. Pyszne, sycące i bardzo zdrowe danie. Kasza, jak wiadomo, jest bardzo bogata

Smakowity Blog Kulinarny
Spring rolls z łososiem 96

Czas czytania: 2 min Spring rolls, świeże, soczyste i wiosenne danie z mnóstwem kolorowych chrupiących dodatków. Głównym składnikiem jest grillowany łosoś i dużo warzyw dla dodania niepowtarzalnego charakteru proponuję dip z cebuli w czerwonym winie z dodatkiem dżemu malinowego. Pyszne danie na obiad lub popołudniową przekąskę, do szkoły lub na piknik. Spring rolls to pożywny posiłek zawinięty(...)papier ryżowy, kształtem przypominają nasze Polskie krokiety. Trzeba przyznać, że są delikatniejsze i bardziej dietetyczne od naleśnikowej wersji i co ważne są bez glutenu. Polecam! Print Spring rolls z łososiem .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Bardzo, bardzo dobre rollsy. Course Obiad Cuisine International Keyword ryba Prep Time 40 minutes Cook Time 20 minutes Total Time

SprawdzonaKuchnia.pl
II Festiwal Smaku Opole 9-13 marca 2020 112

Festiwal Smaku. Trwa pięć dni i niestety żałuję, że tak krótko, bo nie da się być wszędzie i choćby spróbować po trochę tych wspaniałości szefów kuchni. Pamiętajmy - to oni ze swoją ekipą stoją za tym, co dostajemy na talerzu.  Miałam ogromną przyjemność przedpremierowo spróbować dań w dwóch opolskich restauracjach. Cieszyłam się tymi chwilami jak głupia... Byłam sama(...)pestki, balsamico... Choć nie przepadam za serem kozim, to terrinę zjadłam z największą i nieskrywaną przyjemnością :0  🍲DANIE GŁÓWNE Risotto grzybowe, polędwiczki wieprzowe w boczku, chipsy warzywne, parmezan i oliwa truflowa (wiecie jak kocham) - to jest danie nad daniami! Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się odtworzyć te smaki w domu. Polędwiczki w boczku mam przetestowane

bistro mama
Kurczak pieczony na porze 91

smaczne danie, które można zrobić w bardzo łatwy i szybki sposób. Wystarczy tylko kilka czynności i piekarnik, aby cieszyć się smacznym obiadem. Takie dania przyrządzam wtedy gdy mam mało czasu na pilnowanie obiadu. Tu wrzucam tylko wszystko do jednego worka, a resztę robi piekarnik. Nic nie trzeba pilnować, ani mieszać. Do tego mamy obiad bardziej dietetyczny

Waniliowe Improwizacje
Risotto z krewetkami i gorgonzolą 144

Dzisiaj próbowałam odtworzyć danie, które jadłam w jednej restauracji w Las Vegas. Muszę przyznać, że próba była udana, risotto wyszło bardzo dobre, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami przepisem. Oczywiście nie jest to do końca dietetyczna potrawa ze względu na ser pleśniowy, który jest tutaj, obok krewetek, głównym składnikiem. Ale wierzcie mi, że to dzięki niemu smak jest fantastyczny

Zgrabne Gotowanie
Co to jest dehydrator 74

suszenia - dosłownie wszystkiego, także mięsa, ryb czy zakwasu na domowy żurek służy dehydrator. Ale nie tylko do suszenia. W dehydratorze można także przygotować ciastka, krakersy i chlebki,  pełnowartościowe dania główne, idealne na wakacyjne wyjazdy i setki innych potraw, których nie uda się nam zrobić inną metodą. Owoce i warzywa można suszyć na różnymi metodami, ale najłatwiej zrobisz(...)jogurt naleśniki z owoców chlebki, krakersy i ciastka dietetyczne batoniki   sosy i zupy instant np. sos do spaghetti, żurek i barszcz biały, zupę grzybową bezglutenową pizzę warzywną ekologiczną granolę do dehydratora możesz wstawić ciasto drożdżowe lub chleb do wyrastania oraz przygotować setki innych przystawek, przekąsek, deserów, ale też dania główne czy śniadania. Dehydrator pozwala też przygotować

Cztery Fajery
Hashimoto na widelcu – UgotowanePozamiatane.pl partnerem medialnym książki 154

innymi dodatkami. Książek pani Makarowskiej jest już tyle, że można zawsze znaleźć coś na każdą porę roku i pod kątem wielu dolegliwości. Rozgrzewające zupy na zimę , koktajle i dania ze szparagów latem, onsulinoopornośc a teraz na tapet wzięto chorobę Hashimoto. Wszystkie jadłospisy tej pani dietetyk są warte polecenia i każdy, kto się na ich podstawie odchudzał zostaje natychmiast(...)dietetyczna ma nauczyć pacjenta, żeby jeść tylko produkty, które nie prowokują układu immunologicznego do atakowania własnych tkanek. Musi to być dieta przeciwzapalna uwzględniająca indywidualne nietolerancje i alergeny, którymi często są gluten i kazeina z mleka oraz choroby czy objawy towarzyszące. Co jeść przy Hashimoto? Magdalena Makarowska radzi Skąd brać pomysły na regularne, różnorodne posiłki bez gotowców i szybkich dań

Ugotowane pozamiatane
Glazurowane młode marchewki 70

Młode marchewki idealne są jako samodzielna przekąska, jako składnik dania makaronowego (kliknij TUTAJ ), czy jako dodatek do obiadu np. w postaci glazurowanej. Młode marchewki

Be Fit Be Strong
Fit babeczki owsiane 131

Fit babeczki owsiane to słodka przekąska w dietetycznej wersji z dużą ilością żurawiny, orzechów oraz gorzkiej czekolady. Przepis jest bardzo prosty i

KuchniaWeDwoje.pl
Krajanka owsiana z truskawkami 116

Właśnie zjadłam do kawki ostatni kawałek tej krajanki i jeszcze jestem pod wrażeniem smaku i prostoty tego wypieku. Całość wyszła w miarę dietetycznie i naprawdę smacznie

Corner With Recipes