dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:187/352)

Jogurtowa panna cotta z matchą i malinami 84

Uwielbiam połączenia gorzkawej, japońskiej herbaty matcha w proszku ze słodko – kwaśnymi malinami. Nie tylko jest pyszne, ale i idealnie pasuje kolorystycznie. Ta jogurtowa panna cotta

Flymetothespoon
Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy 81

Wraz z przyjściem wiosny przychodzi ochota na więcej warzyw i owoców. Przynajmniej ja tak mam – wtedy właśnie uruchamiam blender i miksuje zielone smoothies i koktajle

Flymetothespoon
Sałatka z serkiem wiejskim 4391

Kolejna odsłona sałatki z serkiem wiejskim. Jest dziecinnie prosta, za to bardzo smaczna. Świetna propozycja na dietetyczne śniadanie, Jedna z moich potraw skierowana dla osób odchudzających

Kuchnia Pełna Pasji
Warzywa zapiekane pod wytrawną kruszonką 129

samodzielny wypiek. Pomysłów na dania z kruszonką jest mnóstwo. Zapewne każdy zna tradycyjne ciasta kruche z kruszonką , czy też owocowe crumble , w którym to właśnie kruszonka gra pierwsze skrzypce. Co by nie mówił, kruszonka zawsze kojarzyła mi się raczej z wypiekami na słodko. Oczywiście można ją przygotować w wersji tradycyjnej lub też bardziej dietetycznej , zamieniając np. mąkę(...)dość dziwnie, ale uwierzcie mi, jest mega Weźcie swoje ulubione warzywa, pokrójcie na mniejsze kawałki, przełóżcie do żaroodpornego naczynia, posypcie kruszonką i gotowe – warzywa zapiekane pod wytrawną kruszonką to danie, którym zaskoczycie gości, ale także i samych siebie Spróbujcie i dajcie znać jak Wam smakowało Warzywa zapiekane pod wytrawną kruszonką Przepis na dwie porcje duży ziemniak pół czerwonej papryki

365 dni dookoła kuchni
Przepis na sos Kentucky Gold – wegański sos musztardowy! 47

lodówce. porady Sos możesz wykorzystać do kanapek, sałatek, przekąsek oraz wielu innych dań! Sprawdź inne przepisy na ciasta – klik . Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga: Facebook Instagram Pinterest Sprawdź najnowsze przepisy Przepis na sos Kentucky Gold – wegański sos musztardowy! Catering dietetyczny – dlaczego warto skorzystać z usług diety pudełkowej? Przepis na metrowca bez jajek

Via Gusto
Podstawowe błędy początkującego kucharza – ranking najpopularniejszych 93

gramaturę składników i liczbę osób dla których przedstawiony jest przepis. Dane ciasto nigdy ci nie wyjdzie jeżeli jednego składniku dasz trochę więcej, a drugiego trochę mniej. Najlepiej od początku zakupić wagę kuchenną i odmierzać produkty na gramy a nie na szklanki, dzięki czemu zawsze będziemy mieli odpowiednią ilość danego produktu. Smażenie kilku produktów na tej samej patelni Oczywiście trzeba(...)kiedy do danego dania dodamy curry, pieprz, paprykę ostrą, i jeszcze kilka rodzajów ziół otrzymamy danie bez konkretnego smaku. Jeżeli nie znasz się na przyprawach, nie znasz dobrze ich smaku oraz nie wiesz jak łączą się z innymi składnikami najlepiej dodaj do potrawy jedynie sól i pieprz. Obie te przyprawy pasują do każdego dania

To Musisz Wiedzieć
Kotleciki z bobu - dietetyczne i bezglutenowe 118

Bób jest idealny do jedzenia solo, my jednak postanowiłyśmy wykorzystać go w innym daniu. Ja przygotowałam kotleciki na bazie ziemniaków z dodatkiem dużej ilości bobu. Kotleciki są pieczone,w związku z czym nie są nasiąknięte tłuszczem, a co za tym idzie są dietetyczne i nie zawierają glutenu Składniki : 500g ugotowanych ziemniaków 500g ugotowanego bobu 100 fety sok z polowy

Codzienne Gotowanie
1. Sernik jogurtowo-twarogowy I 259

jogurt+twaróg, która delikatnie przewyższa kalorycznością pierwotny zestaw, ale na pewno miło Was zaskoczy .  Dietetyczny, niskokaloryczny, białkowy - 3 słowa, a wyrażają tak wiele :) Na zdjęciu tortownica o średnicy 21cm. Składniki na spód: - 250g twarogu chudego lub półtłustego (jak wolicie) - 12 łyżek mieszanki płatków (dałam trochę płatków owsianych, jęczmiennych i otręby) - 2 jajka - łyżeczka proszku do pieczenia * stewia lub ksylitol

Be Fit Be Strong
Tarta na mące ryżowej z cukinią i buraczkami 131

Dzisiaj będzie dietetycznie, bez białej mąki i cukru. Spód tarty upieczony z mąki ryżowej, którą znajdziecie w Sklep.naSushi.pl , a nadziejemy ją  pieczonymi buraczkami i cukinią marynowaną w oliwie z oliwek. Świetne danie dla osób, które są na diecie. Składniki na ciasto: 20 dag mąki ryżowej 1/2 łyżeczki soli 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży 1 jajko 2 łyżki roztopionego

Apetyczna babeczka
Domowe batoniki musli 263

widok tej ilości cukru i czekolady możną od razu utyć ... i to ma być dietetyczne? Wybaczcie ale czegoś takiego nie kupie i nikt mi nie wmówi ze to jest fit. Dlatego postanowiłam zrobić własne, pyszne, domowe, chrupiące i przede wszystkim zdrowe batoniki. Składniki dałam takie jakie miałam akurat w szafce, każdy z was może zaeksperymentowac i skomponować swoja własną przekąskę

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Pasta z awokado 97

Pastę tą pierwszy raz jadłam u mojej koleżanki, później postanowiłam zrobić ją sama. Jest ona bardzo dietetyczna i zdrowa. Polecam wszystkim Panią dbającym o

KuchniaWeDwoje.pl
Dieta ketogeniczna: Co jeść a czego unikać na keto? Przepisy + Jadłospis 19

promowania utraty wagi, poprawy zdrowia metabolicznego i zwiększenia poziomu energii. W tym artykule zagłębimy się w niuanse dotyczące kwestii produktów spożywczych, które powinny się znaleźć w Twoim keto planie dietetycznym. Otrzymasz praktyczne wskazówki co jeść, a czego się wystrzegać, aby Twoja dieta ketogeniczna okazała się sukcesem . Spis Treści: Co to jest dieta ketogeniczna? Zalety diety ketogenicznej Jak działa dieta ketogeniczna(...)rodziny czy znajomych pytaj o skład. Jeśli zaś podejrzewasz, że danie może zaszkodzić Twojej ketozie - zrezygnuj z jego konsumpcji. Dieta ketogeniczna - co jeść: Podsumowanie Dzięki powyższemu przewodnikowi, który zdradza Ci jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna i co należy jeść jesteś gotowy/a na rozpoczęcie swojej dietetycznej podróży. Pamiętaj, aby stosować się do zaleceń żywieniowych, monitorować swoje postępy i cieszyć się

Modern Cave Girl
Gulasz sojowo-warzywny + film 111

Gulasz sojowo-warzywny to zdrowa, lekka, smaczna i pełna witamin alternatywa dla gulaszu z czerwonego mięsa. Podany z kaszą będzie stanowić pełnowartościowy, dietetyczny posiłek.     składniki na 3 porcje 250 g pieczarek 2 duże cukinie 1 duża marchew 1 średnia cebula 120 g krajanki sojowej natka pietruszki szczypiorek 500 ml bulionu warzywnego z kostki DIETESSE-3 czarny pieprz sól(...)Całośc doprawiamy solą oraz czarnym pieprzem, wszystko mieszamy i zdejmujemy z ognia. Tak przygotowany gulasz podajemy z kaszą.   Artykuł Gulasz sojowo-warzywny + film pochodzi z serwisu Smakowite Dania

Smakowite Dania
Corn dogi 169

jest? całkiem przypadkiem spotkałam się z takim przepisem.. Jest to najzwyklejsza parówka w cieście z mąki kukurydzianej.. Oczywiście.. nowe.. szybkie coś innego - trzeba zrobić ! Dietetyczne to to wcale nie jest.. Smak też nie zachwycił spodziewałam się czegoś wykwintnego(?!) parówki wykwintne? niee, raczej jest to coś szybkiego do zapełnienia stołu, "zapchania" przejściowego głodu, czyli po prostu(...)mnie fakt, że po wykonaniu jednego szybkiego zdjęcia, odłożeniu aparatu na swoje miejsce, corn dogów już nie było ;o Po wyjęciu z oleju bardzo chrupiące. " Corn dog jest także daniem posiadającym swoje święto. Międzynarodowy Corn Dog Day jest świętowany meczem koszykówki, corn dogami, tater tots i amerykańskim  piwem " - takie nic, a jednak ma swoje święto. Składniki

Garnkowe fanaberie
Jabłko jaglane z owocami liofilizowanymi 212

Jabłka z parowaru to bardzo szybki i pyszny deser :) Można je robić na wiele sposobów i z różnymi dodatkami. Jedną propozycję jabłka z bakaliami przedstawiałem 3

Parowar Faceta