dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:186/352)

Pudding arbuzowy wegański 71

Jedliście kiedyś pudding arbuzowy? To sycylijski deser z arbuzów, który ja przygotowałam w wersji wegańskiej – jest bardzo delikatny, idealny na lato. Dla przełamania smaku polecam

Flymetothespoon
Sernik z musem daktylowym i popcornem 93

Ten sernik to prawdziwa rozpusta. Jest bardzo mocno wilgotny, kremowy, dosłownie rozpływa się w ustach – w stylu sernika nowojorskiego. Zamiast tradycyjnego karmelu pokrywa go ten

Flymetothespoon
Brownie ze śliwkami i rozmarynem z migdałową kruszonką 86

Brownie to jedno z moich ulubionych ciast – robi się je szybko, jest idealne na przybycie niezapowiedzianych gości i mozna kombinować z dodatkami. Dzisiaj proponuję Wam

Flymetothespoon
Jogurtowa panna cotta z matchą i malinami 98

Uwielbiam połączenia gorzkawej, japońskiej herbaty matcha w proszku ze słodko – kwaśnymi malinami. Nie tylko jest pyszne, ale i idealnie pasuje kolorystycznie. Ta jogurtowa panna cotta

Flymetothespoon
Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy 97

Wraz z przyjściem wiosny przychodzi ochota na więcej warzyw i owoców. Przynajmniej ja tak mam – wtedy właśnie uruchamiam blender i miksuje zielone smoothies i koktajle

Flymetothespoon
Sałatka z serkiem wiejskim 4396

Kolejna odsłona sałatki z serkiem wiejskim. Jest dziecinnie prosta, za to bardzo smaczna. Świetna propozycja na dietetyczne śniadanie, Jedna z moich potraw skierowana dla osób odchudzających

Kuchnia Pełna Pasji
Warzywa zapiekane pod wytrawną kruszonką 142

samodzielny wypiek. Pomysłów na dania z kruszonką jest mnóstwo. Zapewne każdy zna tradycyjne ciasta kruche z kruszonką , czy też owocowe crumble , w którym to właśnie kruszonka gra pierwsze skrzypce. Co by nie mówił, kruszonka zawsze kojarzyła mi się raczej z wypiekami na słodko. Oczywiście można ją przygotować w wersji tradycyjnej lub też bardziej dietetycznej , zamieniając np. mąkę(...)dość dziwnie, ale uwierzcie mi, jest mega Weźcie swoje ulubione warzywa, pokrójcie na mniejsze kawałki, przełóżcie do żaroodpornego naczynia, posypcie kruszonką i gotowe – warzywa zapiekane pod wytrawną kruszonką to danie, którym zaskoczycie gości, ale także i samych siebie Spróbujcie i dajcie znać jak Wam smakowało Warzywa zapiekane pod wytrawną kruszonką Przepis na dwie porcje duży ziemniak pół czerwonej papryki

365 dni dookoła kuchni
Przepis na sos Kentucky Gold – wegański sos musztardowy! 60

lodówce. porady Sos możesz wykorzystać do kanapek, sałatek, przekąsek oraz wielu innych dań! Sprawdź inne przepisy na ciasta – klik . Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga: Facebook Instagram Pinterest Sprawdź najnowsze przepisy Przepis na sos Kentucky Gold – wegański sos musztardowy! Catering dietetyczny – dlaczego warto skorzystać z usług diety pudełkowej? Przepis na metrowca bez jajek

Via Gusto
Podstawowe błędy początkującego kucharza – ranking najpopularniejszych 109

gramaturę składników i liczbę osób dla których przedstawiony jest przepis. Dane ciasto nigdy ci nie wyjdzie jeżeli jednego składniku dasz trochę więcej, a drugiego trochę mniej. Najlepiej od początku zakupić wagę kuchenną i odmierzać produkty na gramy a nie na szklanki, dzięki czemu zawsze będziemy mieli odpowiednią ilość danego produktu. Smażenie kilku produktów na tej samej patelni Oczywiście trzeba(...)kiedy do danego dania dodamy curry, pieprz, paprykę ostrą, i jeszcze kilka rodzajów ziół otrzymamy danie bez konkretnego smaku. Jeżeli nie znasz się na przyprawach, nie znasz dobrze ich smaku oraz nie wiesz jak łączą się z innymi składnikami najlepiej dodaj do potrawy jedynie sól i pieprz. Obie te przyprawy pasują do każdego dania

To Musisz Wiedzieć
Kotleciki z bobu - dietetyczne i bezglutenowe 125

Bób jest idealny do jedzenia solo, my jednak postanowiłyśmy wykorzystać go w innym daniu. Ja przygotowałam kotleciki na bazie ziemniaków z dodatkiem dużej ilości bobu. Kotleciki są pieczone,w związku z czym nie są nasiąknięte tłuszczem, a co za tym idzie są dietetyczne i nie zawierają glutenu Składniki : 500g ugotowanych ziemniaków 500g ugotowanego bobu 100 fety sok z polowy

Codzienne Gotowanie
1. Sernik jogurtowo-twarogowy I 261

jogurt+twaróg, która delikatnie przewyższa kalorycznością pierwotny zestaw, ale na pewno miło Was zaskoczy .  Dietetyczny, niskokaloryczny, białkowy - 3 słowa, a wyrażają tak wiele :) Na zdjęciu tortownica o średnicy 21cm. Składniki na spód: - 250g twarogu chudego lub półtłustego (jak wolicie) - 12 łyżek mieszanki płatków (dałam trochę płatków owsianych, jęczmiennych i otręby) - 2 jajka - łyżeczka proszku do pieczenia * stewia lub ksylitol

Be Fit Be Strong
Tarta na mące ryżowej z cukinią i buraczkami 137

Dzisiaj będzie dietetycznie, bez białej mąki i cukru. Spód tarty upieczony z mąki ryżowej, którą znajdziecie w Sklep.naSushi.pl , a nadziejemy ją  pieczonymi buraczkami i cukinią marynowaną w oliwie z oliwek. Świetne danie dla osób, które są na diecie. Składniki na ciasto: 20 dag mąki ryżowej 1/2 łyżeczki soli 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży 1 jajko 2 łyżki roztopionego

Apetyczna babeczka
Domowe batoniki musli 271

widok tej ilości cukru i czekolady możną od razu utyć ... i to ma być dietetyczne? Wybaczcie ale czegoś takiego nie kupie i nikt mi nie wmówi ze to jest fit. Dlatego postanowiłam zrobić własne, pyszne, domowe, chrupiące i przede wszystkim zdrowe batoniki. Składniki dałam takie jakie miałam akurat w szafce, każdy z was może zaeksperymentowac i skomponować swoja własną przekąskę

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Pasta z awokado 108

Pastę tą pierwszy raz jadłam u mojej koleżanki, później postanowiłam zrobić ją sama. Jest ona bardzo dietetyczna i zdrowa. Polecam wszystkim Panią dbającym o

KuchniaWeDwoje.pl
Dieta ketogeniczna: Co jeść a czego unikać na keto? Przepisy + Jadłospis 33

promowania utraty wagi, poprawy zdrowia metabolicznego i zwiększenia poziomu energii. W tym artykule zagłębimy się w niuanse dotyczące kwestii produktów spożywczych, które powinny się znaleźć w Twoim keto planie dietetycznym. Otrzymasz praktyczne wskazówki co jeść, a czego się wystrzegać, aby Twoja dieta ketogeniczna okazała się sukcesem . Spis Treści: Co to jest dieta ketogeniczna? Zalety diety ketogenicznej Jak działa dieta ketogeniczna(...)rodziny czy znajomych pytaj o skład. Jeśli zaś podejrzewasz, że danie może zaszkodzić Twojej ketozie - zrezygnuj z jego konsumpcji. Dieta ketogeniczna - co jeść: Podsumowanie Dzięki powyższemu przewodnikowi, który zdradza Ci jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna i co należy jeść jesteś gotowy/a na rozpoczęcie swojej dietetycznej podróży. Pamiętaj, aby stosować się do zaleceń żywieniowych, monitorować swoje postępy i cieszyć się

Modern Cave Girl