ciasta fit - 4486 przepisów (strona:119/300)

Czekoladowy 3 bit bez pieczenia 143

Wersja nieco odchudzona słynnego ciasta 3 bit. Spód z herbatników z masłem orzechowym a masa z twarogu. Przygotowanie: 30 minut Koszt: Tanie Dzisiaj przygotowałam coś wyjątkowego. Ciasto specjalnie wykonane na zamówienie z większą ilością białka i mało słodkie. Jedyne co ściągnęłam od podstawowej wersji 3 bita to herbatniki. Zamiast słodkiej masy z puszki zamieniłam je na masło orzechowe. Specjalnie wykorzystałam(...)dużo :) Idealny deser dla smakoszy masła orzechowego i twarogu. Osobiście jestem wielkim fanem takiego połączenia! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również na inną wersję w moim wykonaniu 3 bita.  FIT 3 BIT BEZ PIECZENIA . Wartości odżywcze 1 porcji (16): 161 kcal B 14 g W 8 g T 7 g Składniki: ▪ 500 g twarogu chudego ▪ 300 g jogurtu naturalnego

zdrowo i aktywnie
Czekoladowy 3 bit bez pieczenia 241

Wersja nieco odchudzona słynnego ciasta 3 bit. Spód z herbatników z masłem orzechowym a masa z twarogu. Przygotowanie: 30 minut Koszt: Tanie Dzisiaj przygotowałam coś wyjątkowego. Ciasto specjalnie wykonane na zamówienie z większą ilością białka i mało słodkie. Jedyne co ściągnęłam od podstawowej wersji 3 bita to herbatniki. Zamiast słodkiej masy z puszki zamieniłam je na masło orzechowe. Specjalnie wykorzystałam(...)dużo :) Idealny deser dla smakoszy masła orzechowego i twarogu. Osobiście jestem wielkim fanem takiego połączenia! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również na inną wersję w moim wykonaniu 3 bita.  FIT 3 BIT BEZ PIECZENIA . Wartości odżywcze 1 porcji (16): 161 kcal B 14 g W 8 g T 7 g Składniki: ▸500 g twarogu chudego ▸300 g jogurtu naturalnego

Zdrowie i pysznie na talerzu
Falafel 165

Czas czytania: 3 min Próbowaliście już maleńkich wegetariańskich kotlecików przygotowanych z ciecierzycy zwanych falafel ? Jeśli jeszcze nie to nie zwlekajcie! Falafelki pochodzą z kuchni arabskiej, a

SprawdzonaKuchnia.pl
Owsiane muffinki z jabłkiem, bez cukru 178

Szybki przepis na pożywne śniadanie na słodko, ale bez białego cukru – oto muffinki owsiane, które dodają energii! Owsiane słodkości są dobre na start przygody ze

Wiszniówka
Ciasto dyniowe z karmelizowanym słonecznikiem 270

Jesień rozgościła się na dobre. A to oznacza co raz krótsze dni, przejmujący chłód, strugi deszczu oraz wszechogarniającą szaro-burą aurę. Brzmi jak doskonały przepis na

Fitsweet.me
Deser bananowy na zimno a'la tiramisu 361

Upały nie odpuszczają więc dziś przepis na coś bardzo pysznego i bardzo zimnego :) Jestem wielka fanką kawy i deserów z jej dodatkiem. Tiramisu należy do jednych

Healthy food explorer
Muffinki obłędnie pomarańczowe z białą czekoladą 332

Czas na chwilę zapomnienia -czas na chwilę pomarańczowej rozkoszy w ustach Wykonanie MUFFINKI Polej wrzątkiem pomarańczę. Osusz ją ręcznikiem papierowym i zetrzyj z niej skórkę na

Eat me! Fit me!
Szybki deser z mascarpone i owocami 373

Coś łatwego, coś pysznego i coś dla wszystkich Taki właśnie jest deser, który mam dziś dla was. Warstwy owoców przełożone kremem z mascarpone i bitej śmietany

Relaxtime
KREM Z DYNI Z ORZECHAMI LASKOWYMI I PARMEZANEM 219

No i mamy w pełni sezon na dynie! W tym roku tak jak w poprzednim tez zasiałam je u siebie w ogródku i wypełniły mi na

Ostra na Słodko
Ciasta razowe z cynamonem dla diabetyków (na mące orkiszowej razowej) 258

  https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Kruche ciasteczka, które zdrowo i idealnie zaspokoją ochotę na coś słodkiego. Posiadają cudowny zapach cynamonu i orzechowy posmak, który jest

Di gotuje
Proszek różany 276

Dzika róża zawiera mnóstwo witaminy C. Z racji tego, że surowe owoce są niejadalne a miałam ich za mało aby zrobić nalewkę lub konfiturę, postanowiłam przygotować

Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
Owsiane dietetyczne racuchy z jabłkiem! ŚNIADANIE FIT! 1233

Dzisiejszego ranka robimy racuchy!  Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych

SMYKWKUCHNI
Tropikalne smoothie bowl z kaszą jaglaną 221

Odpoczęliście podczas świąt? Teraz czas na to, żeby odpoczęły nasze żołądki. Nie wiem jak Wy, ale ja sobie nieźle pofolgowałam, zwłaszcza jeżeli chodzi o ciasta 🙂 Ale

Flymetothespoon
Wilgotne, orkiszowe ciasto marchewkowe z kremem cynamonowym na Halloween i nie tylko (wegańskie) 252

W końcu długo wyczekiwany weekend! Naiwnie wierzyłam w to, że będzie wolny od nauki, by w spokoju pójść na cmentarz. Nawet nie wiedziałam w jak wielkim

Be Fit Be Strong
Wilgotny placek dyniowy przekładany czekoladowym kremem daktylowym (wegański) 224

Dziś świeci takie piękne słoneczko, aż buzia się śmieje! Właśnie zastanawiam się, co by zrobić dzisiaj na obiad i nie mam do końca pomysłu. Mam pełno

Be Fit Be Strong