brokuł - 8440 przepisów (strona:368/563)

Sałatka z brokułem, Ristorante Sicilia 172

Składniki na 1 dużą miskę: 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy 2-3 starte marchewki 3-4 pokrojone w ósemki pomidory 1 duży brokuł, ugotowany na parze, podzielony na różyczki ½ filiżanki prażonych pestek słonecznika 3-4 jaja ugotowane na twardo sos winegret: oliwa + musztarda + sól + pieprz Ristorante Sicilia : bardzo smacznie. Ogródek przy rynku. Na zdjęciach: roladki z bakłażana nadziewane szpinakiem i gnocci

Qlinarnie i Qlinarnie
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami 226

szybko” w bardziej zapracowany dzień.     Składniki: 2 pojedyncze filety z kurczaka przyprawa do kurczaka 200g drobnego makaronu 1 opakowanie mrożonej mieszanki warzyw (u mnie kalafior, brokuł, marchew) 200ml śmietanki 30% 1 jajko 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka soli pół łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka suszonych ziół 100g żółtego sera olej do smażenia       *** Filet z kurczaka

Blog z Apetytem
Restauracja Róg Mysikrólika na warszawskim Ursynowie 108

sosem z małży i jarmużem  Powiem Wam, że sandacz to było mistrzostwo świata! Soczysty, delikatny, z chrupiącą skórką. Idealnie się komponował  z puree z cukinii i chrupiącym brokułem łodygowym. Smakowała mi też kaczka, która rozpływała się w ustach i wraz z podsmażonymi kopytkami stanowiła pyszny duet. Podczas spotkania mogliśmy też spróbować wspaniałych win, a wśród nich wyjątkowego Quinta

Kulinarne przygody Gatity
Menu na tydzień: Idealne na jesień 105

wystawna. Tymczasem nie jest to żadna kuchnia typu haute coutur, ale zwykłe chłopskie jadło. Rustykalne przepisy to sól ziemi i kuchni francuskiej, żadne tam „Michelliny”. Środa: Casserole z brokułem i indykiem Proste, energetyczne danie, efektownie zapieczone w słoiku. Nie chodzi tu jednak o to, żeby zrobić na kimś wrażenie (no, może trochę). Pieczenie w słoiku to najlepszy sposób na spakowanie

Niedzielny kucharz
Przepisy na pierś z kurczaka 245

pomidorami, kurczakiem i serem pleśniowym Wrapy z kurczakiem Sałatka z kurczakiem, kukurydzą, selerem i ananasem Fasolka szparagowa z kurczakiem i czosnkiem Pieczona pierś kurczaka w płatkach kukurydzianych Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie serowym Makaron z pieczarkami i kurczakiem Kurczak w sosie pomarańczowym z sezamem Kotlety z kurczaka Sałatka Gyros Kurczak z papryką, ananasem i ryżem Sałatka z kurczakiem

Kuchnia Bazylii
WĘGIERSKI GULASZ WOŁOWY (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 805

ziemniaczanymi a na LCHF zastępuję je różnego rodzaju plackami np z cukinii , kalafiora , kapusty kiszonej czy z keto kopytkami albo serwuję jako samodzielne danie z gotowanymi warzywami np. kalafiorem, brokułem, cukinią itp. Składniki na węgierski gulasz wołowy: 1 kg wołowiny na gulasz (pręga, karczek, łopatka, udziec, goleń) 100 g tłuszczu do smażenia np.smalcu wieprzowego, masła klarowanego lub smalcu gęsiego

Ola la LCHF
Kurczak zapiekany z ryżem i warzywami 3190

idealnie dojdą a mięsko skruszeje i zrumieni się.     Składniki: 5 podudzi kurczaka 250g ryżu basmati 1 opakowanie (ok 500g) mrożonej mieszanki ulubionych warzyw (użyłam mieszanki z marchewką, brokułem, kukurydzą, papryką i fasolką), można też użyć świeżych warzyw 0,5 litra gorącego bulionu warzywnego ( bulion musi być dość intensywnie przyprawiony ) Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka oraz ostra, czosnek granulowany

Blog z Apetytem
Puree z selera i ziemniaków 106

puree nie tylko z ziemniaków, w tym słodkich batatów, także z selera lub pietruszki, najczęściej miksy. Uwielbiam serwować obiady z puree! Kolorowe puree: dodaj zmiksowany zielony groszek, szpinak lub brokuły – będzie zielono; marchew, bataty lub dynię – pomarańczowo, buraki lub tartą skórkę z cytryny – idealne puree do ryb. UWIELBIAM zdrowe i warzywne puree! Obowiązkowo świeży krojony koper

Zasmakuj Kuchni
Sałatka z makaronem 108

oryginalnym przepisie Ja dałam pomidor malinowy pokrojony w kostkę. Z małymi pomidorkami będzie bardziej kolorowo można dodać żółte i czerwone dla urozmaicenia. Składniki 2 piersi z kurczaka 1 brokuł ugotowany 300 g makaronu razowego świderki … Czytaj dalej Sałatka z makaronem

gotuj ze mną
Tarta z ciasta francuskiego z warzywami i mozzarellą 122

Dzień dobry :-) Obiad na szybko dzisiaj, tarta z ciasta francuskiego z warzywami: papryką, cukinią, brokułem, kukurydzą i pomidorkami koktajlowymi, do tego kulki mozzarelli i obiadek gotowy. Bardzo lubię ciasto francuskie właśnie za to, że z jego udziałem można tyle pyszności wyczarować czy to na słodko czy na wytrawnie :-) Miłego dnia :-) Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 czerwona papryka 1/2 cukinii

kruche babeczki
SZYBKI OBIAD (MAKARON Z KURCZAKIEM I BROKUŁEM) 102

SKŁADNIKI: - makaron pełnoziarnisty - (50g) - filet z piersi kurczaka - (100g) - brokuł - (100g) - cebula czerwona - (30g) 1/2 szt. - czosnek (3g) - 1 ząbek - olej kokosowy/ masło klarowane - (3g) WYKONANIE: Ugotować makaron al'dente. Brokuła podzielić na części, ugotować. Kurczaka pokroić w kosteczkę i przyprawić wedle uznania (u mnie sól himalajska, pieprz czarny, imbir). Cebulę i czosnek pokroić, podsmażyć na oleju kokosowym lub maśle

Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Omlet z serem i brokułami. 138

Składniki: 2 jajka 3 łyżki mleka sól, pieprz 30 g. sera żółtego kilka malutkich różyczek brokuła 1/2 łyżeczki masłą Wykonanie: Ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Brokuły ugotować w osolonej wodzie. Jajka wbić do miseczki, dodać mleko, przyprawić solą i pieprzem. Dobrze rozmieszać widelcem. Na patelni roztopić masło, kiedy się roztopi wylać masę jajeczną. Smażyć na małym ogniu

Agusiowe smakołyki
Paluszki rybne dla dzieci 239

patelnię paluszki rybne i smażymy z dwóch stron na złoty kolor. Gotowe! Paluszki rybne doskonale smakują zarówno z dodatkiem ziemniaków jak i ryżu. Można je podawać z gotowanymi brokułami lub surówką z kiszonej kapusty

Dieta bez mleka
Kaczka teriyaki 109

piersi kacze – 2 łyżki sosu teriyaki – 1 łyżka sosu sojowego jasnego – łyżeczka płynnego miodu – makaron sojowy, ryżowy lub ryż do podania – ugotowany brokuł, inne warzywa lub surówka z kiełków fasoli mung – świeża kolendra do podania Przygotowanie : Kaczkę wyjmij z lodówki aby nabrała temperatury pokojowej. Natnij jej skórę ostrym nożem, tworząc dużą kratkę (natnij kilka

nietylkopasta.pl
TORTILLE Z CHRUPIĄCYM TOFU 202

podanych składników wychodzą cztery wrapy. Składniki: 4 placki tortilli pełnoziarnistej 1 op. mieszanki sałat  30 g kiełków (u mnie brokułu) 2 pomidory 1 cebula czerwona 1/2 papryki zielonej 4 łyżeczki ketchupu 4 łyżeczki majonezu 200 g tofu 2 łyżki mąki ziemniaczanej Oliwa do smażenia Sirracha (opcjonalnie) Sos sojowy (opcjonalnie) Przepis: Tofu należy porządnie odsączyć z zalewy i pokroić

Emcia Pichci

Proponowane wyszukiwania