Sól ziołowa zapobiegająca osteoporozie 54oregano, tymianek), aby uzyskać smakową wersję soli. 4. Przechowywanie Przesyp do szklanego słoiczka i przechowuj w suchym miejscu. Jak używać soli ze skorupek jaj? Posypać nią sałatki, jajka, kanapki, zupy Dodawać do koktajli, jogurtu Używać jako suplement wapnia (ok. 1/2 łyżeczki dziennie dostarcza ok. 500 mg wapnia) Oto kilka pomysłów na smakowe wersje soli ze skorupek jaj! 1. Klasyczna
prawdziwe jedzenie
Dlaczego warto jeść kaszę? 67obniżeniu poziomu cholesterolu i regulacji poziomu cukru we krwi. Jak jeść kaszę? Kasza może być podstawą wielu smacznych i zdrowych dań. Można ją gotować na sypko, dodawać do zup, sałatek, czy też przygotowywać na słodko jako kaszę jaglaną na mleku. Możliwości jest wiele, a jedynym ograniczeniem jest nasza wyobraźnia. Podsumowanie Kasza jest pełnowartościowym składnikiem diety, który może przynieść wiele korzyści
Żyję by jeść
Pieczone chrupiące ziemniaki 67Ziemniaki. Zdecydowanie absolutnie moje ulubione warzywo. Nic lepszego człowiek nie wymyślił. Tak naprawdę to mógłbym się całe życie żywić ziemniakami, kanapkami i zupami. Nic więcej do szczęścia mi nie potrzeba. Dodatkowym niezaprzeczalnym atutem ziemniaków jest to, że można je przyrządzić na niezliczoną ilość sposobów. Naprawdę chyba nie minę się z prawdą jeśli napiszę, że nie da się zliczyć potraw, które
Marder&Marder Manufacture
Co to jest superfoods? 62przygotowania zdrowego puddingu lub dodać do wody, tworząc napój o właściwościach nawilżających i wspomagających trawienie. Kurkuma, znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, świetnie sprawdzi się jako dodatek do ciepłych potraw, zup czy złotego mleka – napoju na bazie mleka roślinnego z dodatkiem kurkumy, imbiru i pieprzu, który wzmacnia odporność i poprawia trawienie. Kiszonki, kefir i jogurty naturalne powinny na stałe zagościć
CityTaste
Dieta na odchudzanie brzucha – zasady, jadłospis i efekty 83ogórki oraz fetę. Dzień 3: Śniadanie? Zielone smoothie ze szpinaku, banana i wody postawi cię na nogi, Drugie śniadanie to pokrojone marchewki w słupki – zdrowa przekąska!, Na obiad serwuj zupę jarzynową bez ziemniaków oraz kawałek pieczonego indyka, Kiwi na podwieczorek dostarczy witamin, Kolacja powinna składać się z omletu warzywnego. Dzień 4: Zaczynając dzień od chleba razowego z awokado i sadzonym
sierotka maRysia w kuchni
Dieta niskobiałkowa – jak wygląda i jakie efekty przynosi? Zasady oraz jadłospis na start. 69mleku ryżowym z dodatkiem jagód i plasterkami banana. Drugie śniadanie: Sałatka z pieczonymi burakami, liśćmi szpinaku i dressingiem na bazie oliwy z oliwek i soku z cytryny. Obiad: Zupa krem z cukinii z grzankami z pieczywa niskobiałkowego, do tego gotowane ziemniaki z masłem klarowanym i gotowana marchewka. Podwieczorek: Pieczone jabłko z cynamonem i odrobiną miodu. Kolacja: Kanapka z pieczywa niskobiałkowego
ProstePesto.pl
Ramen pistacjowy 199Ramen pistacjowy , to niesamowicie pyszny ramen, który należy do moich faworytów. To przepis z twistem, ponieważ pistacje nie są typowym składnikiem tej niezwykłej zupy
AniaGotuje.pl
Bulion drobiowy 134Domowy bulion drobiowy to świetna baza nie tylko do wielu polskich i orientalnych zup. Przepis sprawdzi się jako dodatek do sosów, risotto, dań z makaronem, czy też rozmaitych zapiekanek
AniaGotuje.pl
Co lepiej kupić blender czy wyciskarka? 56mają swoje zalety i wady, dlatego warto dokładnie zastanowić się, które z nich lepiej spełni nasze oczekiwania. Blender Blender to urządzenie, które doskonale sprawdza się w przygotowywaniu koktajli, smoothie, zup kremów, sosów i wielu innych potraw. Dzięki swojej mocy i obrotom ostrzy, blender jest w stanie rozdrobnić nawet twarde składniki, takie jak lód czy orzechy. Jest to idealne rozwiązanie
Żyję by jeść
30 pomysłów na CIASTA NA IMIENINY 99bieżąco – odwiedź social media bloga: Facebook Instagram Pinterest Sprawdź najnowsze przepisy 30 pomysłów na CIASTA NA IMIENINY Deser Cini Minis (deser cynamonowy) Szybka sałatka z grillowanym serem halloumi Zupa krem z zielonego groszku z sokiem z cytryny Ciasto kokosowe bez cukru z mango Przepis na rurki z kremem budyniowym
Via Gusto
Domowa mielonka bez konserwantów 68Domowa mielonka bez konserwantów ze słoika, przepis na zdjęciu poniżej. W sklepach coraz częściej mamy do czynienia z produktami typu wyrób wędlino podobny. Tyczy się to również mięsa, smalcu, zupy czy innych konserw w słoikach. Domowa wędlina czy smalec ze słoika są idealne jako obkład na kanapki. Nasi czytelnicy wiedzą, że co jakiś czas dodajemy jakiś nowy przepis na wędlinę
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Zapalenie żołądka. Jak pomóc sobie dietą? 91wyglądać dieta przy zapaleniu żołądka? Dieta przy zapaleniu żołądka powinna być lekkostrawna, łagodna dla przewodu pokarmowego i wspomagać regenerację błony śluzowej żołądka. Jakie produkty są zalecane przy zapaleniu żołądka? Zupy Lekkie, na bazie warzyw, np. kremy z marchewki, dyni czy cukinii, bez dużej ilości tłuszczu. Pieczywo Czerstwe pieczywo pszenne, sucharki. Kasze i makarony Lekkostrawne kasze, np. manna, jaglana, oraz drobne
Natka Pietruszki